每一段讓你失去自己的關係，都是一種勉強

「每一段讓你失去自己的關係，都是一種勉強」

這是前一陣子，已經好長一段時間了，突然某時某刻，像是被雷打到了一樣的了解。

其實去年一整年，2019年，真的很多震撼，

一種覺得自己堅信了整個人生的信仰都要崩塌一般，

而這種種的震撼，全部都從人際關係而來。

然後每一位，都是在我心中非常重要與有著巨量地位的人。

都是我打從心底喜愛著並且會無怨無悔的想要付出的人，就只是因為我喜歡。

可是，我真的感到震撼失望、難過失落了。

一開始，我以為這些人際課題修的是「人際」，修的是我與人的互動與對待，考的是我的信仰信念，

但到後面，我才醒悟，原來我要修的，不是和任何一個人的關係，也不是什麼信仰與信念，而是我對待自己的方式。

從小到大的我，就是一個非常擅於忍讓的人，

就很像曾經寫過的〈只是還想當朋友〉文章裡的例子一樣。

類似的感覺但不同的狀況，總是讓我需要容忍，退讓到內心出現內傷的朋友有很多。

或許對很多人而言我是直接與坦率的，很多人稱我為直接和嘴巴賤，

但實際上直接和嘴賤是一回事，容忍又是一回事了，

只要一面對那些我有那麼一點點喜歡的人，

我就會變得很能忍。

尤其當那人不是只有一點點喜歡，而是我內心真正在意與重視時，

那麼不自覺的、連我自己都沒發現的，我就會啟動一種忍無可忍，重新再忍的狀態。

然而有點諷刺的是，相較於不那麼重要的人，

那些曾被我感到重要並且讓我想要付出的人，總讓我經歷一件件讓我忍著壓抑著的事情。

直到有一天，「砰」一聲的時候，我才驚覺自己再也忍不住，

而後對方總會做出一件引爆這所有累積的事情，我就再也忍不了了。

接著，我就會爆炸，這個爆炸倒也不是對他人怎樣，而是知道自己已經超載了，

任何一毫克的重量我都無法再容忍，

於是毫無挽留的、連我自己都不能控制的，我就再也不能跟這個人當親人或朋友了。

從此彼此的生命，需要再無瓜葛。

嗯，即便是我生命中最珍惜的兩樣事物：親人與朋友，

我也無法再有一絲一毫的容忍。



對於「人」，我總是會執著到一個徹底。

通常這個執著，傷的不是別人，往往是我自己。

以前從沒發現自己有這個狀況，

頂多知道自己很有義氣，然後別人也覺得我很夠義氣，

但經過了2019年一整年的體會，

我才知道，原來一直以來，在這些我所執著過的人身上，

我展現的並不是什麼鬼義氣。

而是我渴求著一個認同，從我身邊那些我所珍惜且喜歡的人身上；

並且我懼怕失去，恐懼著失去這個我所重視的人，那麼是不是我就是不值得的、不被愛的？

所以我總是步步退讓，退到無路可退。

因而，超乎人的耐心與忍耐力就這樣在我所重視的「人」身上成形了。



當察覺到了這些，再度回想那些曾經讓我忍耐與氣結的關係，

我才發現，事實上，在每段需要我動用到越來越多忍耐的關係中，

我真正感到開心、快樂，以及舒服且輕鬆的時光，根本少之又少；

絕大多數都是委屈、生氣、憤怒、難過、失望的感受。

然而沒有發現到這點的我，關注的只有：我需要繼續跟這個人當親人/朋友。

因此每個不爽的背後我總是自我反省與調整，

調整到後來，自己都厭惡起自己，卻也逼著自己不快樂的堅持著這段關係。

所以到底，我是為了什麼堅持這段關係？

第一次問自己時，我彷彿終於被自己打了一巴掌給打醒了。

因為我執著與堅持的，一直都不是眼前的這個人，

而是我到底「值不值得」或是「是否被重視」。

天啊，醒得好慢，

在經歷了那麼多情緒痛苦後才察覺這些，苦了自己，也苦了對方與這段關係。

然而事實是，我值不值得，從他人那邊永遠也沒有答案，只能我自己有；

我是否被重視，也不是從外面開始的，而是從我的身上、我自己開始。



相信許多君都跟我一樣，有可能是在親情、有可能是在愛情，也有可能是在人際或是任何面向，

我們總是委屈著自己去迎合、配合勉強著維持某些關係。

或許我們已經疲憊不堪，可是卻覺得放不了手，

有可能是習慣，也有可能是還沒消失殆盡的愛。

可是我想，或許君可以停下腳步來想一想，

在這個苦痛比快樂多的關係背後，

君渴望與期待的，真的是眼前的這個人嗎？

還是試圖從這個人身上得到的東西？

有可能是認同，也有可能是愛。

但不管是什麼，對方不願給，是我們多努力或是多勉強都強求不來的，

是否我們都誤會了，那些我們渴求的東西，都只能從那個我們所執著而苦痛的關係裡得到呢？

如果是，那麼，君或許可以跟我一樣，問問自己，

這段關係，已經退讓到讓我們失去自己了嗎？

若是，那麼這段關係不是成長，而是勉強。

我們無法放下勉強的理由是什麼，只有自己能夠知道。

畢竟，我經營的是明心錄，我只管明心，

所以我一點都不想扯倫理綱常或是忠孝仁義那段，

因為任何一段關係，在套用到這些之前，都只跟「人」與「心」有關，

即便是至親的人，也不代表這段關係就不勉強，

更不代表我們需要因為這無形的束縛，強制自己需要永遠勉強下去。

不勉強自己與是否忠孝仁義其實是兩碼子事。

堅定而平和地拒絕任何一種傷害自己的關係，或許才是所有倫理的第一步，

對自己都沒有倫理可言時，對他人的倫理又是真的了嗎？

我不知道。

但有一點我現在是已經知道了，

那就是，曾經我們都以為，沒有某段關係會不可以，

然而事實是，那折磨君的關係，實際上沒有那麼必要。

當君勇敢的去看自己真正需要的是什麼，進而願意離開不再適合你、讓你感到勉強的關係以後，

你真的會很痛苦很痛苦，

但這個痛苦起源於自我否定還有以為失去的誤會。

只要勇敢的面對它，君將發現，

雖然痛苦，可是你自由了，而你的痛苦，將會遠遠不及你的舒心以及輕鬆自在。

那些自我否定以及覺得失去的誤會，

也將被輕鬆而更清明的自己取代，

並且，你失去了一段折磨你的關係與人，可你，找回了自己。

於是乎，那些痛苦跟你所得到的解脫，根本再也不值一提了。



若要問現在的我對於那些逝去的關係，是否感到惋惜或是哀傷，

我只能說，

當心明白了以後，對於知道是勉強的關係，並不會有任何的惋惜，

可能會有感謝，感謝這段關係讓自己成長，

但更多的，是爽與快樂、輕鬆與自在。

願讀到此篇文章的你，

也能找到你心中真正需求的感受，接著可以從每段不適合的關係中抽離、找到自己。