2026年10月19日 星期一

或許有一種重來,永遠都來得及,就是成為那個自己想是的自己



去年底開始崩落的那一天,到今年陸續的事件和打擊,

強度有點過強與震撼。

這其中最震撼我的當然不會是什麼詐騙,

硬要說,詐騙給我的損失,在報案紀錄裡的,也就775萬,

可是這幾年因為夥伴、人際、被以為是朋友的人騙賣賠售房子,

光是這一年內失去的房子,損失就已經超過1000萬了,就更別論那些幫別人承擔的責任和債務也比房子的損失多不知道多少了。

所以真正擊潰我的是詐騙嗎?不是,詐騙事件只是一個導火線,

反而像是禮物,它炸毀了我一直以來沒意識到的人際束縛和人際模式而導致的地獄。

沒有那場詐騙,我也不會快樂的,因為我不快樂很久了,因為那些背負他人責任以及情緒的人際。

而這些人,每個都曾經是真心相待、希望他好的人,

相較於詐騙集團,詐騙的人就是Nobody,

要說自己是因為詐騙而崩塌,那就真的太看得起那些詐騙的人了,

真正可以導致一個人崩塌的,我想,也許始終都是那些他曾經珍惜、信任以及愛著的人吧,

起碼,在我的世界裡是這樣的。

  

  

這段時間,因為這些人性的衝擊,每個我以為是朋友的人原來做出的事都不朋友;

每個我以為了解的人,最後給出的反應和行為都是我很訝異的行為,不可置信著;

甚至每段我以為的友情,原來奠基的條件只是因為我好操控、會犧牲,因此所有人才敢對我做他們根本不會對其他人做的事。

難怪以前的我總覺得不開心,難怪在詐騙事件發生之前,我就度過了一兩年的內心茫然和漸漸失去活力的時光。

所以詐騙對我而言不是厄難,而是禮物,是可以炸毀這些人際的禮物。

然而雖然理智都知道,都這麼分析著,心裡卻始終存在一個受傷的我,有一個受傷的我,不知該往何處去。

第一次意識到,原來我不曾為自己活過,是我的腦中出現了:「希望自己能夠毀滅消失」的想法,

當時的我並不是有什麼放棄生命的不好的念頭,

而是我好累,對於一切的人和環境,都累,我希望發生像電影裡面一樣的事,

我出了什麼意外,看起來像死了,外面的人都以為我死了。

而我就趁機擺脫這一切,去一個新的地方重新開始。

那時候總是常常會這麼想,覺得這樣就很輕鬆很棒了。

我發現我自己對所有的人,真的,所有的人,都一點也不留念。

然而我發現了自己這個念頭,這才注意到,想毀滅自己的身份、一切,

第一個讓我有怨意的,可能就是媽媽⋯⋯

因為我竟然想著這件事的時候,我沒有任何擔心媽媽和弟弟的不捨,只有輕鬆,

如果我的媽媽也覺得我死了的話,那就很棒了,

那我是不是就再也不用承擔媽媽無理的對待?

那是不是媽媽對待我就像每次清明掃墓拜阿姨的時候,只剩下溫和?



在遇到一切事情之初,因為我必須要解決問題,即便慌亂、不安、恐懼,也不能怎樣,

我只能像多年以來總是處理他人造成的事業危機一樣,

強逼自己鎮定地去找解決方法。

所以對於媽媽甚至所有人,我所有的事情都是隱瞞的,其一是不想要讓他擔心,

其二是當時的我,真的沒有辦法再承接任何媽媽的負面或是責備,

我沒辦法,我知道那個當下的自己可能會垮。

然而也因為這樣,我看起來很正常,看不出有什麼異樣,

或許就是因為如此,我心中對於媽媽總是不時刁難我的行為和情緒,在內心高壓的狀況下,就被放大的很多很多倍。

可是我累了,我真的好累了,累到覺得這輩子的「我」所僅存的生命力一絲一毫都沒有了,

所以我想著,如何才能死過一次,讓媽媽以為我死了,

我就可以順理成章的去一個地方為自己重新活一遍了吧。

讓那些所有記得我的人,只剩下記得:那個我已經死了,

我不會再因為別人不敢承認自己錯誤而被冤旺,

也不用再背黑鍋,

更不用再明明都是我在承擔、失去、受損的狀況下被責備。

我可以不用再理所當人幫別人背責任卻還要被指責、批判,

也不用再因為自己有價值,就需要被抓著,被別人期待著可以等我給予他們想要的利益和好處。

那個不再有這些人際的世界,多棒啊,多好多輕鬆,

因為每個讓我感到受傷的人,都只是想要從我身上得到什麼他們想要得到的東西。

而為了滿足他們,我快沒命了,嗯,生命快要被榨乾了,

如果可以像電影一樣,被全世界都以為我死了,

我就可以活我自己想要活成的樣子了、做我自己想要做的事了。

我過去生存和接觸的世界,真的讓我太疲乏了,

而我真的發現,我一絲一毫的眷戀都沒有,真的沒有。

到自己發現這些想法的那一刻,我才驚覺,很震撼的驚覺,

原來,我一直以來活得都不是我想要的樣子,

是別人,從媽媽開始,期待我是的樣子。

那我呢?我是誰?我在哪裡?

那一天意識到這些而問出這三個問題的時候,

我哭了,哭得很嚴重。

因為我花了半輩子的時間,成為他人眼中期待我是的樣子,

而即便這樣,原來我在那個世界,也依然如此的不被接受,

那我到底為什麼要為了別人失去我自己?



這個發現自己一直以來活的都是別人期待的樣子,還很四不像。

因為裡面真實的我永遠不會消散,

所以我總是讓別人不滿意,

媽媽不滿意、在意的人都不滿意,所有那些曾經試圖情勒操控我的人,反而都不滿意。

怎麼做最後得到的都是我錯,甚至最大損失者的我,還虧欠了他們了?

突然間覺得這件事非常的不划算,做不好就算了我還不成舒服的做自己,

那我到底為什麼還要自虐?

或許就是這個想法吧,那一天開始,我變得很任性。

不想要的就不要、不想妥協就拒絕,

而然自小到大的模式太重,很多事情要慢慢練習適應。

但慶幸的是,因為發現了這一切,所以當模式又出現時,可以很快的及時止損。

所以這段時間,我還是會遇到只是想要利用我、期待我幫他們做事或給他們好處的人,

但只要讓我不舒服、只要讓我覺得不合理,甚至讓我在其身上看到過往那些人際的影子,

我就會非常迅速的切割甚至封鎖。

因為我用了快要四十年的時間,成了一個沒有人滿意自己也不是的四不像,

接下來,真的只想要成為我想要是的自己了。



曾想消失死去重來的時候,覺得冤枉,

冤枉的是,過去的我到底有什麼錯?為什麼就該死了?

然後不甘心,就是為什麼我得要在這些人際裡面死掉,我才能有我要的生活。

搞得我很像落荒而逃一樣,錯的又不是我,也不虧欠什麼,憑什麼我要逃?

這種時候就很慶幸自己至今以來活得很坦蕩,真的起碼坦蕩到即便他人說什麼,

我真的找不出任何一點我虧欠他們任何人的地方,包含媽媽。

我做了,我努力了,我很努力,

我做很多一般人做不到的努力,我做了很多一般人做不到的事,

也承接了很多一般人無法忍受的情緒和行為,

我真的不懂,為什麼努力到底的我,需要否定過去那麼努力的我自己?

我覺得,要重來,也不該是我消失死去,

而是我親手,讓那些不對的人際,從我的生命中消失。

我親手,切割那些我不再想要有關係的所有,不管他是誰,有沒有血緣關係又認識的多久,

我的心不舒服,那就是不舒服了。

因為三十九年的時間真的太久了,我把我所有的心的量能都用光了,

我的心沒有任何資本,繼續讓自己不舒服的活著,

所以我現在,就選擇任性,這一次才是真正的「做自己」。

不確定現在發這一切是否來得及,

但我覺得,來得及的,因為我變輕鬆了,從小到大不曾有過的輕鬆,

也許表面上一切都失去了,還很多待解決,

但我好輕鬆,我喜歡現在的生活、喜歡現在的自己。

只要我不傷害他人、並且尊重他人,

我允許我在我的世界裡,只做我自己,因為所有他人都不在我的世界。

或許有一種重來,永遠都來得及,就是成為那個自己想是的自己。

2026年10月17日 星期六

服務項目:人生處方簽,找出解決困境的身心靈三法

每個生命困境,都有屬於它的解決方法

不是人生沒有答案,而是我們還沒找到適合自己的方法。

這其實是在2024年的時候,也是面臨很多挑戰,某一天自己在Channel的時候,指導靈(或說宇宙?)給的訊息。

針對我們想解決的每個「困難」,我們只要做對方法,就能改變結果,

因為每個問題都有形成的原因,而當我們願意理解原因,就有機會找到改變的方法。

而我們的生命都是「三位一體」的,每個人都是藉由身體、心理和靈魂,才能組成「人」。

因此若能在這三個面向中,找到可以對應困難的方法,同時實行,結果就會改善。

這也是在下想要開放幫大家尋找「人生處方籤」的初衷,

因為我是一個只要給我方法,我就願意去做去執行的人。

但我只是需要有人願意給我方法和方向。

而我發現很多願意努力的人,有時候也只是找不到自己真正的方向,

所以,我設立了人生處方簽的項目。

一、為什麼是人生處方籤?

因為我發現,

我們的身體狀態、情緒感受、思考模式、內在信念與生命經驗,往往相互影響。

有時候,我們以為自己遇到的是工作問題,背後卻可能與長期的情緒壓力有關。

有時候,我們以為自己只是運氣不好,卻忽略了反覆出現的行為模式與選擇習慣。

如果只處理表面問題,卻沒有理解真正的根源,即使暫時解決了困境,相似的問題仍可能再次出現。

因此,人生處方籤希望能給出的最簡單的「行為」,

讓我們藉由動作去改變這個原點,才能根本解決困境。


二、人生處方簽只能用來解決圍繞著「自己」的問題與困境

比如身體健康出現問題、財務狀況始終不穩定的人、感情一直不順,

我們可以藉由人生處方簽的方法給自己方向,藉由改變這個困境,

但我們無法在任何干涉到「他人意志」上的事件上使用,

如讓孩子聽我的話、希望跟誰複合、祈求誰的身體健康等等。

因為牽扯到他人意志的事情,當事人若沒有意願,

我們做什麼都沒有用的。我們只能做好圍繞自己相關的所有事。


三、人生處方籤的使用方式

既然是每個人都是身心靈,三位合塑成一體的,即是三種做法缺一不可,

因此找到了某個困境的身心靈三法,那就需要每日都做到,才有可能修正困境。

它不可能一天就見效,但它可以很快見效,目前測試數據,基本上一個月能有成效。

比較艱難的反而是做不到以及無法持續。

越想要快速解決,有可能需要做到的事件難度就會比較強烈,

但在下都是找最輕、當下就能做到只是願不願意做的方法,同理,

雖然難度簡單,但所需要時間就會拉長,可能會從一個月拉長至三個月至半年。


四、人生處方籤適合誰?

如果你正面臨生命不知道如何解決的困境或煩惱。

無論是工作、人際關係、情感、生活狀態,或是那些說不上來、卻始終讓你感到困擾的問題。

你不一定需要先知道問題的答案。

只需要先願意試著做做看,漸漸會從不同角度理解正在發生的事情。


五、人生處方籤與一般占卜有什麼不同?

占卜通常著重於探索事件的發展、可能性或當下的處境。

而人生處方籤更關注的是:

「面對目前的生命困境,我可以從哪些地方開始調整?」

與其只關心未來會發生什麼,在下更希望知道,現在的自己可以做些什麼。

因為即使我們無法掌控所有外在環境,仍然有機會透過調整自己的認知、行動與生活方式,逐步影響未來。

人生處方籤不以預測結果為主要目的,而是以「行動」改變那些真的需要解決的難題為核心。


六、明心鹿・人生處方籤服務方式

服務費用:NT$700/份

服務形式:線上文字解析檔案

透過事先提供的個人資料,以及目前希望改善的生命困境,在下會幫君設定問題,並且找出身心靈的三法。


七、寫在最後:人生真正的改變,從願意行動開始

這些年來,我一直很喜歡探索生命,也很喜歡驗證各種方法。

我逐漸發現一件事:

很多時候,我們不是沒有機會改變,而是始終用相同的方式,面對相同的問題。。

所以,希望人生處方籤帶給君的,不只是短暫的安慰,而是一個重新修正靈魂模式的機會。

看見問題,是改變的開始。

找到方法,是改變的方向。

願意行動,才有機會讓改變真正發生。

願你在探索生命的過程中,不只是找到方向,也能逐漸找回改變生活的力量。


相關視頻參考👇









溫馨提醒:人生處方籤為身心靈探索及個人成長服務,所提供的內容屬於個人化參考建議,不取代醫療診斷、心理治療、法律或其他專業服務。

回過頭,才發現自己走了那麼多的路,也才發現自己那麼努力


一整年的時間,發生了很多事,也像自由落體一樣,

從去年底開始,所有的事情接連發生,一路墜落。

過程中最常想的是:還有嗎?

到後面,也不確定是麻木還是接受,就會覺得隨便了吧,隨便。

一開始,真的好努力喔,因為要解決的問題、困難太多,

想要負責、得負責。

所以我真的好努力在想解決方案、在轉圈圈、在努力。

但跟過去兩年事業上的狀況一樣,無論我怎麼努力,卻什麼都做不好,

於是我從滿身的鬥志和相信,漸漸變得無力和隨意。

那種感覺就像是,自己終於耗掉了所有靈魂的力氣了。

整個人像是已經沒有任何內裡、風乾的皮囊。

然後漸漸的,我不是不想努力,而是怎麼樣都提不起勁,

可能我想好了很多方法可以實行,但我就是動不起來。

直到某一天一回到家就倒在玄關的地方哭著,很痛苦的哭著,

也是這麼久來第一次,浮現了想要結束生命的念頭,

第一次想,如果從家裡的陽台高樓跳下去,結果會是怎麼樣?

會很痛嗎?

那一瞬間,發現自己這個念頭後,就很驚訝。

所以我放棄掙扎了,嗯放棄。

那一天開始,

我允許自己當一個什麼都不做、不努力的廢物,

就這樣,在家裡躺了一個禮拜。




然後這一個禮拜的時間,才發現自己真的好努力喔,

我好努力喔,從一開始到現在。

不止為了這發生的一切事情,也包含這一路走來的時刻。

記得一剛開始接手公司的時候,

雖然不算第一次創業,

但貿易和跨境領域是完全跟我過往接觸到的毫無相關,

我也沒有任何相關經驗,

但就只能硬著頭皮去做、去闖、去撐著。

記得第一次到廈門參加貿易展的時候,

只有一個人,也會怕也會無助,最恐怖的其實是沒有方向,

會不知道自己該做什麼。

但我只知道,不能退,只能硬上,

去看去接觸,慢慢就會整理出頭緒。

也還記得明明是在海外,

但卻時刻不敢放鬆,跟一般在公司上班的出差不一樣,

因為是自己的公司,沒有明確的上下班時間,有的只有「責任」。

所以人在外地的我,即便一整天都有行程,

可我只要在八點以前回到飯店,我都會歉疚、自責甚至懷疑自己,

總問自己:夠努力了嗎?有資格休息嗎?

所以我會用很強的強度塞滿自己的時間,

即便只是去商場考察,我也需要有收穫。

這麼多年來,飛來飛去過那麼多地方,

除了去日本的時候因為有小夥伴罩著、帶著,

我可以無腦輕鬆一點。

但我記憶中的海外時刻,都是那樣度過的。



然而當我意識到,我這麼努力的目的,

原來都只是承接別人的責任和攤子以後,

我才漸漸地有了遲來的憤怒和不諒解,

也許這些情緒以前就有,只是不清楚自己到底為什麼,

直到這段時間才慢慢看懂了自己的不平衡。

原來我竟然用了這麼多年的時間,七年的時間,

去承接他人的責任,甚至背負他人想要致富得期待,帶著這些期待努力。

從我選擇接下別人的東西以後,我就失去了我自己了。

用七年的時間,很長,

長到很多我生命中原本想做的事,若沒有浪費這七年,可能也一點一滴地做到了。

以前總是會被情勒,只要別人一個指責或否定,

我第一時間想的不是合理性,是相信對方說的都是真的,

然後對方就會得逞,因為我就會覺得是自己做錯事了,

明明我有理,但只要對方會生氣、會哭、會委屈,

那我就會自責。

也就是因為這樣,才一點點不停地把他人的責任扛在自己的肩膀上,到自己真的要垮了。

偶爾會想,老天爺也看不下去這一切,所以親手用看似炸彈的禮物,

炸毀了我所有的枷鎖嗎?

信念的枷鎖、行為的枷鎖、責任的枷鎖,很多不知名的枷鎖。

不清楚,但偶爾想起來還挺感謝的,

就現在的生活也許在很人眼裡很不好很糟很令人擔心,

但莫名的,就有種輕鬆感。

這一刻,我很謝謝自己這麼努力,但也覺得夠了,努力很久很夠了,

接下來生命中真的只想要有自己喜歡的事、喜歡的人,

問題需要解決,該負責的任也需要負,

但我還是一點都不想要再逼迫自己了,

假設七年的時間可以換來這些清醒,也是覺得很值得的。



希望每一個不負自己、努力到底的人,也都能放過自己。





2026年3月28日 星期六

利用黃色小紙人療癒自己的能量

 





  1. 裁剪一個黃色小人。
  2. 小人上寫上欲療癒者姓名出生年月日時辰,最好有載體(頭髮、指甲、血)。
  3. 貼/畫上逆太極,時間抓7的倍數,如7分鐘、14分鐘、21分鐘,用以「清理」。
  4. 貼/畫上蓋亞的網路,時間抓7的倍數,如7分鐘、14分鐘、21分鐘,用以「療癒」
  5. 貼/畫上五芒星,時間抓7的倍數,如7分鐘、14分鐘、21分鐘,用以「鞏固」。