今天想來講講一個關於〈秘密〉一書中所說的「吸引力法則」的深入延伸問題，關於每個人都有的「恐懼」情緒。
雖然恐懼這個情緒和題目在〈秘密〉沒有多做探討，
但實際上，我們是否能啟動吸引力法則，跟我們內在存在的恐懼情感是有強大的關聯性的。
舉個最簡單問題：就是為什麼大家都聽過秘密與吸引力法則，可是真正成功啟用吸引力法則創造實相的人，卻比失敗的人少那麼多？
原因並不在於我們有沒有確實做到正向思維，而是在於當我們試圖營造正向思維的時候，我們是否也面對了負向思維並且釋放它。
以空杯理論來舉例，假設我們是一個杯子，杯中的物品是我們的意念，
那這樣想吸引力法則就可以：把藉由我們想讓吸引力法則吸引來的實相，當成杯子滿了以後滿溢出來的水。
從杯子裡溢出來的水，才是我們所能飲用的水。
用苦與甜兩種味道的水來比喻，甜的水代表正頻的好的結果，而苦的水是負頻的壞的結果。
若是我們想喝到甜的水（意指得到好的結果），
那麼第一個條件是，杯中的水要夠滿，滿到足以溢出來；
而第二個條件則是甜與苦的中和，杯中的水甜度勢必要比苦度還要多，我們才有可能嚐到對於我們而言甜滋滋的水。
用以上比喻來回到我們的人生，
其實每一個人都不可能完全只有正面的思維與感受。
因為不管我們多樂觀，我們的內在都藏有悲觀的情感；
而一個人就算再如何悲觀，他也勢必曾經感受到快樂的情感。
因此若試圖要讓自己全然的正面而吸引到好的事情，
那近乎是不可能的，某種程度這也是一種自我欺騙。
因為這樣想就好啦，當我們的內在都是苦澀的水時，
即便我們想再倒甜水入杯中，也沒有空間，甜水也進不去。
所以才會說，在學習正向思維與感受快樂之前，我們同時也需要做的還有面對負面思維（苦水），並且釋放它（倒出）才對。
吸引力法則之所以需要藉由正面思考來顯化，
最大的原因在於我們每個人都不可能一時之間就把杯中所有的水倒光，因為杯子裡的水向來都是苦甜參雜的，
當這個時候，用正面思考來倒入甜水，即便只有一點點，我們也能慢慢的中和杯子裡的苦澀程度。
當然這個中和的先決條件依然是杯子還有空間，
若一個沒有空間的杯子，而我們想喝的又是甜水的時候，那麼勢必要挪出的就是苦澀的水了。
這就是在啟動吸引力法則時，除了正面觀想也需要同時釋放負面情緒的主要原因。
以上用杯子解釋吸引力法則的結果到底如何呈現，
那麼我們接下來所需要探討的就是，
什麼是甜、什麼又是苦？我們怎麼選擇甜、又是如何選擇苦？
甜無庸置疑地，就是那些我們渴求的事物，
而苦，就是恐懼的事物與情緒。
我們可以把宇宙想成一個巨大化的超智慧自動系統，
在我們無所察覺的狀態中，
他會因應我們的需求，匹配他所判斷我們所需要的東西給我們。
簡單的說，我們把宇宙想成自動斟茶機，
當這台自動斟茶機判斷我們杯中水份總體味道是甜的時候，他就倒甜的水；若是苦多的時候，他就給我們苦的水。
因此，如果我們無法試圖讓自己杯中的水逐漸調和成我們想要的口味，
那麼宇宙就會用他的判斷，或是我們可以俗稱為「我們潛意識的慣性」，來供給那些我們所需要的水。
表面上這聽起來很令人無奈，好似我們都受潛意識或是宇宙所擺佈一樣，
然而實際上並不是如此的，因為每個人都擁有一個最偉大的禮物，那就是「意志」。
假設有一天，我們不想再讓宇宙自動倒那些我們不想要的苦水的時候，
我們可以切換模式，把自動轉換成手動，
切換模式的開關即是覺察。
意思是，只要我們能察覺、抓出，我們自己杯中的甜水與苦水的比例以後，我們就有第一步的主導權，由我們自己來設定宇宙要給我們什麼。
聽起來簡單，但說來說去，卻又回到了一開始所說，
因為即便覺察了，若要擺脫苦水，依然還是要先面對與接受而後再釋放那些傷痛的記憶情感。
如此才能有空間容納甜水，慢慢地、循序漸進地轉化杯中水的滋味。
要怎麼面對、接受以及釋放，在許多的文章裡面都有提到，比如情緒日記、數息都是一個很好的方法。
然而今天在下想教大家一個更簡單，但卻需要決心的方法，就是：行動。
若說「意志」是投身為人最大的禮物，
那麼擁有「行動」的選擇權，就是我們在這世界中，想要改變一切問題的最強效工具。
原因在於，每個行動背後，都是意志的選擇。
以上是不是又抽象了呢？
那就簡單說吧，要突破吸引力法則中負頻的頻率而加入正頻的甜水，
那我們要做的事就是：選擇內在真心渴望的事情去做，即便感到害怕。
人的行為還有心往往是很多陷阱的，
很多時候我們的行動與作為跟渴望的東西是無法搭上線的。
往往我們會因為恐懼而行動，卻不敢為渴望而突破。
所以大部分的人總會因為恐懼而去做某些事，目的是試圖達到安心；
這樣的狀況，也令我們常常漠視心中的渴望，原因是行動會有恐懼。
但事實是，由恐懼而起的初心帶動的行動，倒出的水就是原本的苦水，並無法在最後給我們好的結果。
而由渴望、快樂而起的初心帶動的行動，
即便在過程中有許多理智上的害怕與不安，
但這個初心所選擇的水，就已經是甜水了，
即便過程再如何害怕，最後會從杯中流出的水終究都會是甜的。
關於吸引力法則的初心，諸君可以參考吸引力法則的初心一文
回到行動這件事上，
如果我們的出發點在於我們內在感到害怕，因為想得到安全感，所以才做某件事。
那麼即便做這件事短暫得到了安全感，也會有更多不安全的事情出現，讓我們不斷地想要去克服。
比如前陣子許多人瘋狂的買衛生紙，
因為初心就是恐懼，即便買到了，那麼這個初心帶動的也不是安全感，
而是擔憂下個物品短缺的恐懼與不安。
再舉個例子，
若君內在一直很渴望某個物品已久，但只要想到需要購買就感到害怕花錢，
那若君過往的選擇都是不買，可現在決定了要買，
通常這個選擇，都會帶來相對好的結果。
這就是為什麼有許多的例子，包含〈秘密〉一書的作者也提到過的，
當一個人經濟拮据的時候，若他的心還是能為他自己的心情選擇一個快樂的花費，
那麼另外一筆金額，通常會在這筆花費之後回來的原因。
其中的關鍵點在於，
我們用行動，突破了恐懼，於是就等於把杯中的苦水給倒出來，而不再被恐懼所支配。
那麼這個行動，就會變得很有力量。
實際上，若是我們時時地保持覺察，對於本心是足夠瞭解與願意面對的，
那麼要啟動吸引力法則就一點也不難，甚至可以說非常簡單。
而吸引力法則之所以難，在於這整個過程中，所要做的最大量的，反而是面對與接受自我。
希望這篇文章，能讓君對於吸引力法則，自己回歸自心有更深一層的了解。
最後，如果是因為恐懼，記得，千萬別被恐懼支配著去行動或是囤貨囉，
因為這個作為，並無法讓我們擺脫苦水喔。
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