最近常常有人問我：要怎麼讓過去的痛苦不見、不再想起？
說真的，還真的沒有辦法。
因為，要讓我們心中的傷痛不見的方法，並不是砍掉它，而是接納它。
世上所有的一切事物，都絕對符合太極的原則，一陰一陽交互融合，如此才能成就一個全。
我們人也是一樣，
在我們的生命中，絕對不可能只有美好的事物而沒有難過的經歷；也不會只有苦痛沒有喜悅。
每個人，內在有善良純真的一面，也絕對會有陰暗邪惡的部份。
過去對於人性本善和人性本惡，許多人都各有見解，
實際上無須去執著於到底人性是善或是惡，因為，兩者都對。
人性本善，也本惡，善惡它們各據一方，有如一個陰陽太極。
沒有一個人是全善無惡的，也沒有一個人是全惡無善的，
就算是劉德華這樣的大神，也有他的陰暗面，只是有沒有表現出來而已。
我們人類常常會想要當好人、善人、偉人，所以對於自己偶發出的內在的邪惡會自責、抗拒，
可是我們必要了解的是，人性的善惡，都必定會與我們的生命共存。
記得有一次在看漫畫火影忍者的時候，令我印象超級深刻，
當時，是主角鳴人要與自己的另外一面（邪惡面）對戰，
想當然鳴人是不可能打贏的，雖然不會輸，但也不會贏，
因為另外一個他也是他自己，鳴人會的，黑暗鳴人也會。
但到最後，鳴人是怎麼打敗黑暗鳴人的呢？
鳴人並沒有打敗那個黑暗的他自己，他所做的，是承認他、並且讓黑暗鳴人也承認自己，
最後當鳴人上前擁抱那個黑暗的他自己的時候，黑暗鳴人就消散了。
實際上，那也不算消散，那其實是合而為一了。
這也就是我說的，要讓一個我們體內的事物消逝的方法，並非砍掉它，而是接納！
這邊真的要順便說一下，有很多人生的真理真的都可以在漫畫裡面看見，
就像火影忍者還有航海王之類的，裡面有非常多的人生哲理喔，
關於我剛剛說的那個鳴人的故事，可以參考這裡〈火影忍者〉第493話、494話、495話。
回到我們的主題，在我們療癒內在的傷痕的時候，
最重要的事情並不是要忘記過去發生的不愉快，或是裝做沒有這回事，
而是要好好的看它、面對它，
這個過程一定非常難受，彷彿要讓自己再痛一次、在被灼火燒一次，
很多人會因為怕這個過程就採取逃避的方式。
逃避也沒有不好，但若是今天當事者是真心想要走出這個傷口並且不再被它引響，
那麼逃避就不是方法了。
但有些人也許還沒有準備好要走出傷痛，旁人的我們，即使看他很痛苦，
也必須明白且尊重，這是他們的選擇，他們不過是讓那個陰暗的自己顯化在外而已。
當我們在面對過去的傷痛時，有可能會對那些傷害過我們的人存有怨懟之心，
甚至也會有想要報復的情緒湧現，
對方可能只是朋友，也可能是自己很愛的父母，
尤其是當對父母有情緒的時候，這時候基於中國人的道德觀念，
即使我們沒有表現出來什麼，但內心第一件事通常是責怪自己。
「我怎麼可以怪我的父母！我好不孝！」
「我真是個壞人！」
.........
等等等，諸如此類的情緒會湧現出來，
但是這邊想要跟大家講的是：請允許自己所有的黑暗面。
我們允許自己的黑暗面湧現，並不表示我們就會去行黑暗之事。
黑暗存在也有它的必要和理由，就如同我們內在的負面情緒之所以存在也有意義。
我們該要做的事情並非拔除他們，而是承認他們，接受他們就是我們的一切，
這樣，對於自己要走出情緒的傷痕才有幫助！
有些人會問，面對了又怎樣，只是再痛一次，對事情會有幫助嗎？對狀況會有改善嗎？
對事情會不會有幫助、狀況會不會有改善我不知道，
但是，內在會不一樣。
大多數的人都習慣否定自己傷痛的曾經，因為很痛、很難過，
但是為什麼傷痛會痛會難過呢？
它只是藉由這種反應，來對我們自己本身呼求，希望我們可以看到並了解他們。
只有當我們自己願意去看它、了解它、體會它，它們才不會再藉由傷痛的方式來吸引我們的注意。
無論過去怎麼樣，那些曾經都是我們的一部分，否定它們也等於否定我們自己，
然而當我們否定自己的時候，就無法從傷痛中走出。
所以，請接納自己的一切，無論他是邪惡或是難過，是憤怒或是悲傷，
這些自己內在的情緒，都是我們的一部分，與其試著想要消滅它們，
第一步，我們得先看到它們並接受它們。
這就是我為什麼會對很多來到我面前求解的人要求他們寫情緒日記的原因，
因為在那個當下，我們就不得不面對情緒了。
對於不知道要怎麼面對自己的人，請參照這篇文章～情緒日記（手寫療癒法）。
明世情，心歸寧， 鹿爾來尋璠牽靈，福來喜迎落道亭。
2014年7月2日 星期三
書：心靈突破60問
86
只要是重複發生在生活中的事情和問題，就是你必須學習的功課．
91
吸引力法則的重點不在於你能得到多少，而在於你擁有的事物能讓你變得多快樂，剩下的東西自然會到來．
98
透過渴求你現在尚未擁有的事物，你自動在生命中創造了挑戰，這會讓你走出舒適區．
100
書：我需要你的愛．這是真的嗎？ 看看你相信自己這些不實思想的後果是什麼？看清楚它們的虛假，因而願意放下．
102
可以利用靜心來減少負面情緒，我推薦＜＜光的課程＞＞
（Ａ Ｃｏｕｒｓｅ ｉｎ Ｌｉｇｈｔ，「內在空間」網站可供下載靜心和音樂）．
106
任何以違反他人自由意志為前提的事都是不對的．
108
外界帶來的滿足感只是暫時的，真正的快感源自內在的力量．「愛自己」就是看到外在世界的假象，相信內在俱足的自己，傾聽內心的聲音．
110
要展開靈性之旅，最重要的就是要開始意識到自己的需求，並讓它們獲得滿足，之後才去滿足別人的需要．
112
每個人的內在都有個部分是自己最不想面對的，然而，這個部分正是帶你回家的最佳工具．所以，你的確什麼都不用「做」，只要「看見」和「接納」就行了，但那就夠你忙的了！
113
你人格中的所有面向，不論好壞，都與你的本性無關，它們只是你再物質世界旅行十選擇表達的面向而已．想要獲得快樂並接納自己，你就必須和自己的陰暗面為友，看見自己身上那些惹人厭的不堪之處，以愛心和慈悲對待它們，就像對待自己的孩子一樣 經由看見、接受並坦承自身的惡，我們才會認識、體會並活出自己的善．
114
我必須服務自己．我把自己照顧的愈好，就愈有能量、愈快樂，也就有愈多東西可以給別人． 「利己」沒有好壞之分，我們都必須照顧好自己．
115
這個世界並非以你為中心旋轉，所以不要對號入座，認為事事都跟自己有關．盡人事之後就聽天命，如此一來，你就能為更多人服務． 說出事實也很重要，不要有假設，不要設想任何事．光是練習說出事實就能改變生命． 誠實有四個層次：第一，對自己誠實；第二，誠實面對自己的一切；第三，對他人誠實；第四，誠實面對他人的一切．當你開始研究「我是否對自己誠實」這個問題時，如果能發現你對自己不誠實，已經算是革命性的轉變了．
117
「愛自己」基本上就是尊重你如今身而為人這個事實－身而為人意味著你會犯錯，你會費一番苦功才能學到事情，你會有負面信念．愛自己更想是對自己仁慈．接受自己、接受自己的境遇；不管你現在成長到哪個階段，都是最適當的，你要意識到這一點．因此，如果你要愛自己，就要接受自己所作的蠢事，要原諒－每個人都會作蠢事． 想要愛自己，首先要變的有覺知，要去觀察自己，看看你是如何不愛自己、如何向他人乞求愛與認可的．
118
人之所以會覺得孤單，就是因為我們的身體沒有受到關注．所以，把注意力收回來，放在自己身上，就適愛自己最好、最簡單的方法．
121
你最中都要回歸自我，找到內在的力量，因為外在世界會讓你失望．基本上，這就是你一生的功課．
123
感到痛苦或不悅時，我們會一心想要改變外在環境或事件本身．殊不知， 這個部分是我們無法改變或控制的，我們唯一以把握改變和控制的，就是自己的觀點．
129
對於飭幾想要什麼樣的親密關係，你必須作出以意識的決定，而不能責怪自己所處的環境；你可以複製父母的相處知道，也可以選擇自己想要的親密關係．
131
潛意識透過這種害怕去愛的感覺來提醒你在自己身上下功夫，已找到方法克服恐懼．
135
帶著破碎的心待在一段感情裡，真是最糟糕的事啊． 在任何令人煩惱和痛苦的事件中，真正讓我們過不去的，其實不是別人，而是自己，因為我們會用很多悲觀、自責的想法和情緒來自我折磨．所以，真正要面對的不是家人、朋友、同事乃至於社會，而是自己的想法和情緒． 如何處理、面對自己的情緒，是你的靈魂為你帶來的功課，你可以繼續這樣渾渾噩噩、無意識地過下去，或者，你可以選擇成長，然後獲得人生的智慧． 你如果能接受伴侶的外遇就接受，不能接受就離婚，不要拿孩子當藉口．
148
人生所有的不順利，都是來磨練你心智的考驗，你必須拿出內在力量來面對，而不是躲在愛情、事業或金錢的追逐之中．
154
你永遠不是因為你認定的理由而生氣．每一件讓我們憤怒的事情都其來有自，都是因為內在的就傷痛被觸動了．
159
做不到沒關係，彈藥察覺自己沒做到．不要以別人的作為當藉口，要為自己的人生負起全責． 面對父母，你要知道，他們怎麼對待你是他們的事，但你如何對待他們則取決於你．孝順父母天經地義，因為是他們把你帶到這個世界，光是為了這一點，你就該感激他們．追本溯源，尊重自己的源頭，會為你的生命帶來意想不到的豐盛．試試看吧！
160
父母對我的生命目的而言是完美的，我選擇了這個靈性存有，而基本上，他們就應該是現在這個樣子． 當我們為人父母時，要接受自己不可能完美，也不該完美，沒有任何事物應該完美－死的時候你就完美了，而在那之前，你必須找到方法持續練習．
162
我們永遠不可能改變對方，可是在人際關係中，我們常常只看到對方該如何，卻很少問自己能作什麼．一昧容忍是沒有用的，最終還是會爆發，只有把注意力從他人那裡移回自己身上，並做出改變，你們的雙人舞才有可能發生變化，跳出不同的舞步． 一段關係的維持不需要兩個人，只要一方有所改變，另一方原有的舞步就跳不下去了．
163
我們偶爾會忘記，即使不喜歡父母，也不代表所發生的一切都是壞事，還是會有些好事，有些直得感恩的事，有些從父母身上學到、對我們有益的功課，但有時我們只因為無法接受大多數的事，就把一切丟掉．
165
出於崇拜，現在你必須去做一些實際的事，做之前先自問：「我的榜樣（例如佛陀）會怎麼做？」
166
電影：我們懂個Ｘ？ 大腦不知道現實和想像之間的區別． 事實上，我們和耶穌、佛陀沒有任何區別，你的本性是平安和愛，就像太陽一樣，現在只不過被後天的許多習氣遮住了，如同雲擋住了太陽．
167
在想像的過程中，我們能取得頭腦（特別是左腦）認為我們沒有的資訊，所以下載特質是非常好的練習，對生活的改變非常大，非常有幫助．
168
下載特質時，最重要的就是要處於放鬆狀態．你可以撥放一些音樂，坐在舒服的椅子上，至少花五分鐘讓身體和頭腦平靜下來，然後專注於呼吸，並告訴身體要放鬆，慢慢地吸氣、吐氣．接下來，你就可以創造一個想像的系統，某些比較有技巧的人甚至會把大腦想像成電腦．在下載特質時，我發現最好把右手抬起來，張開手指，想像這是天線，想像你正以「無線」的方式和對方連結，並且問他：「我可以從你身上下載我想擁有的特質嗎？」記得要把那些特質說出來．而對方總是會答應你，然後你會開始感覺到指尖的振動．這時，請想像這股振動傳到了大腦細胞到全身．請持續想像，直到你的身體感受到這一切，你就可以將自己置入你想使用那些特質的情境中，並「看見」自己正在運用．第一次下載會花你二十分鐘，之後你只要每天花五分鐘來想像自己在運用那些特質就行了． 你可以思考：「我需要具備哪些特質才能接受自己的父母，才能去寬恕、去愛、去包容？」然後就去下載你所需要的特質．
169
有時候，我們必須贏得父母的尊重．
171
有些父母的確需要「再教育」，這也是為人子女的責任，要教導自己的父母學會尊重兒女、為兒女著想． 「溫柔的堅持」是最好的秘密武器．
172
要堅持自己的獨立性和自主性，要以溫和而堅定的口氣為自己畫定底限，這樣一來，幕府就知道該尊重你，不會再擺佈你、給你壓力． 一個人能受到他人多少尊重，取決於他值得多少，這一點我們必須自己努力．
175
你必須透過堅持自己的人生道路、堅持自己的方向得到尊重，而不是透過取悅父母． 你不能很情緒化地和父母溝通，不要評判他們，而是要從平靜和尊重出發．你的任務就是尊重父母，不管他們做些什麼．你要堅守並捍衛自己的空間，在自己身上下功夫，直到你在那個空間覺得安全、變得強大．
176
成為父母在靈性上的父母，是你能給他們最大的禮物，而這整個過程必須顗溫和、尊重且充滿愛的態度進行． 如果覺得自己開悟了，就去和父母待上一星期，看看你是否真的開悟了．
177
直到我領悟母親是我的導師，我可以從他身上學到很多東西時，我開始去覺察他是如何觸發我的情緒． 與父母之間的關係是學習功課的絕佳機會，所以要感恩自己身邊就有這樣的機會．一但經由練習而掌握和父母的相處之道，將是你和父母能收到最美好的禮物．
185
很多時候，我們會以「管教孩子」為名，看到自己不喜歡或看不慣的事情時，把情緒發洩在孩子身上，美其名是「為他好」，卻傷害了孩子的心．
188
你要讓孩子知道，即使孩子做了某些你不贊同或你不喜歡的事，你也會永遠愛他． 父母所犯下最大的錯誤就是低估孩子的智慧．
191
假如孩子看見父母犯了錯，而且勇於承認，那他們也會慢慢知道要承認錯誤，並從中學習、成長．
203
心想事成不能拿來操控別人．這個方法要求的是自己必須散發事已成真那種振動頻率，而當你對他人有隱藏的動機時，所散發的振動頻率可能不足以昭換宇宙的力量來幫助你．
210
有些孩子的憂鬱跟母親以前接受過人工受孕流產手術有一定的關係．萬物皆有能量，母親的子宮裡曾經住過一個能量體，那個能量體被硬生生地中止了，他的恐懼還留在子宮裡，而日後再待在這個子宮裡的孩子能感受到以前胚胎的能量，所以身心都會受到影響．
214
每個人都帶著某項天賦來到這顆星球，不一定是那種很偉大的天賦，你不必成為下一個愛因斯坦、下一個莫札特，只要發揮所長就好．
218
花如果要好好長大，需要的是水、土壤和陽光，你的擔憂卻試爆雨、是狂風． 把不屬於愛的擔心和愁煩拿掉，因為那是你自己的東西，不應該加諸在孩子身上．
219
如果超越人類規劃的侷限，我們就會看見某個靈魂選擇了這一具有缺陷的身體，選擇用這種特殊的方法經歷生命．
232
每個靈魂都有自己的旅程，當他們離開的時候到了，你應該表示尊重．
235
當摯愛的人離我們而去時，我們之所以感覺悲傷，主要不是因為他們死了，而是因為我們失去了他們．
236
摯愛的逝去在某個層次上或許甚至是一種犧牲，強迫你走上自己的路．
237
即使聽過了靈媒的說發，我們還是必須對自己的生命負責．
238
迷信和靈修是兩回事，靈修並不那麼依賴外在來源．你可以從外部獲取資訊，然而，你有責任進入內在，以自身的源頭－你的心、你的感覺－來檢驗那些資訊，據以決定是最佳行動方案． 占星術比較像是指南針，它不能決定我現在的生活，但是可以告訴我什麼時候該準備好面對困難．
239
人，是無限的存有，可以改變自己的性格，改變處理事情、看待事物的方式．從這個角度來看，只要你能改變自己對事情的反應，就能改變人生，改變命運，改變未來． 如果可以發現自己潛意識裡所有的絆腳石，清楚自己身上的模式，並且願意改變，我相信你的命也會跟著改變．
241
你有這樣的潛力，當你因為相信預言而釋放自己的潛力時，你就能讓預言成真． 算命師有時是來提醒你要有所改變的，你必須注意他們帶來的訊息，看看自己需要改變什麼．無論他們的預言是真是假，都是給你的訊息． 最重要的是，你對自己的生命有何期望，你是否真正意識到自己是來這裡學習功課、是來尋找快樂的．如果你意識到這件事，那麼別人對你的未來有何看法就不重要了．
242
如果能讓自己保持快樂又健康的狀態，你就跳脫出了「業」． 如果你把快樂寄託於未來，你現在就會錯失快樂．
247
這個世上受人尊敬的不是默默承受的人，而是那些勇於表達，敢說出自己的想法，願意冒險為自己的權益設定界線的人． 生命總是不吝惜地提供我們每一個可以成長、學習的機會．
248
如果你只是抱怨說自己不快樂，說自己失去了對生活的熱情，那你就是允許別人影響你、允許別人讓你不快樂，然後你就會覺得被困住了，沒辦法改變些什麼．
251
為自己找尋空間，尋找療癒、尊重自己和充電的時間．
252
我們常常做出違背自己意願的事，然而強迫自己去承擔後果，因而變得不快樂．
253
我你有什麼樣的意念，就有什麼樣的結果：你想要什麼樣的人生，就會有什麼樣的人生．如果你不喜歡現在的生活，不要覺得自己是受害者，要正式自己的意念，然後改變它，而非盲目地追隨生活，成為生活情境的受害者． 你必須打破那個困住你的盒子，看看外面有些什麼選項，看看要怎樣才能以更愉快、更簡單、更優雅的方式解決問題，這才是生活的態度．
254
我們必須審視自己的價值觀和一些無意識的習慣，到底要過什麼樣的生活，我們自己必須非常清楚． 死時富有並不是生命的目的． 如果你不快樂，就要捫心自問：「我到底現在哪一種不快樂的模式中？」然後，你就會發現自己要學的功課． 你唯一需要的老師就是你必須和他生活在一個屋簷下的人．
255
能讓自己真正有所改變的靈修方法，那就是內觀覺察．這個方法沒有人可以代替你做，因此那些希望下一個靈性老師、下一堂靈修課、下一本靈性書籍能為他解決生命問題的人，最終都會失望．
256
想要快樂、想要成長，外在形式幫不了忙，你必須深入內心，面對陰影，感變行為，有時甚至要羞辱自己，讓自己變的謙卑，真正願意說出「我錯了，你是對的」這樣的話；你必須面對你的小我，將小我放到一邊． 你能得到快樂的唯一方法，就是面對自己的模式、驕傲、信念，願意改變自己，願意走出舒適區，這樣你才會快樂．
257
找到你內在的導師． 擁抱內心的陰影很重要．
259
我們想要在這個世界上體驗無力的感覺，因為我們再真我狀態時太強大了，如此一來才有個對照． 最長的距離就是從思想到心的距離．
260
想要活出靈性生活，必須有靈性肌肉，而靈性肌肉不是一天可鍛鍊起來的． 頭腦就是讓我們分心的所在．我們每天都會產生許多想法，而且生活在三维世界裡，玩著太多讓人分心的遊戲． 坐下來放鬆，直到腦中的紛亂停歇，這是最好的方法．
261
可以在處理情緒看困難時，提升自己的智慧和經驗，好好享受那個過程． 每天安排一些時間獨處，培養內在無限存有的部分．當你讓自己的思想安靜下來，才能聽見內在的聲音，因為沉沒就是我們家鄉的語言．
263
即使是給自己洗腦，也要變的正面、積極，想像自己如此幸福快樂的生活，想像所有事情都會變好．即使最後發現自己的生活沒有變的美好，過的並不是自己想要的生活，也不會有什麼損失，因為這整個過程是好的．
264
一旦意識到悲觀是一種模式、一種習慣，那麼想要變的樂觀、積極，就必須走出舒適區． 想改變悲觀的模式，必須訓練頭腦，改變自己關注的重心． 必須意識到自己的生活態度有問題，然後訓練自己走出來，改變關注的焦點，對自己說：「這是可能的，這是我應得的，我能吸引這一切．」
266
想要找出你人生的功課，最簡單的方法就是去觀察你的生命中有哪些反覆出現的模式．
267
你的功課永遠不會超過你能力所及的範圍，所以不用擔心，還是心甘情願的做吧，然後去享受過關以後的成就感和喜悅． 你是來到這個世界體驗地球生活的萬物之靈，也是自己生命的主宰，所以，一切就從你取回掌控權、做自己的主人開始．
269
生命會以不同的方式向我們展示它的面貌，為我們安排各種挑戰，那就是我們需要處處理的功課． 你要選擇破碎從重生還是回去睡？繼續無意識過機械式的人生，還是願意冒險跳下懸崖，然後發現原來自己是有翅膀、可以飛的？
270
靈性成長不是光靠拜師、磕頭、誦經、修持等行為就可以有所成就的，最重要的是看你在困境當中的表現． 其實我們要戰的不是困境，而是面對困境的排斥與抗拒．
只要是重複發生在生活中的事情和問題，就是你必須學習的功課．
91
吸引力法則的重點不在於你能得到多少，而在於你擁有的事物能讓你變得多快樂，剩下的東西自然會到來．
98
透過渴求你現在尚未擁有的事物，你自動在生命中創造了挑戰，這會讓你走出舒適區．
100
書：我需要你的愛．這是真的嗎？ 看看你相信自己這些不實思想的後果是什麼？看清楚它們的虛假，因而願意放下．
102
可以利用靜心來減少負面情緒，我推薦＜＜光的課程＞＞
（Ａ Ｃｏｕｒｓｅ ｉｎ Ｌｉｇｈｔ，「內在空間」網站可供下載靜心和音樂）．
106
任何以違反他人自由意志為前提的事都是不對的．
108
外界帶來的滿足感只是暫時的，真正的快感源自內在的力量．「愛自己」就是看到外在世界的假象，相信內在俱足的自己，傾聽內心的聲音．
110
要展開靈性之旅，最重要的就是要開始意識到自己的需求，並讓它們獲得滿足，之後才去滿足別人的需要．
112
每個人的內在都有個部分是自己最不想面對的，然而，這個部分正是帶你回家的最佳工具．所以，你的確什麼都不用「做」，只要「看見」和「接納」就行了，但那就夠你忙的了！
113
你人格中的所有面向，不論好壞，都與你的本性無關，它們只是你再物質世界旅行十選擇表達的面向而已．想要獲得快樂並接納自己，你就必須和自己的陰暗面為友，看見自己身上那些惹人厭的不堪之處，以愛心和慈悲對待它們，就像對待自己的孩子一樣 經由看見、接受並坦承自身的惡，我們才會認識、體會並活出自己的善．
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我必須服務自己．我把自己照顧的愈好，就愈有能量、愈快樂，也就有愈多東西可以給別人． 「利己」沒有好壞之分，我們都必須照顧好自己．
115
這個世界並非以你為中心旋轉，所以不要對號入座，認為事事都跟自己有關．盡人事之後就聽天命，如此一來，你就能為更多人服務． 說出事實也很重要，不要有假設，不要設想任何事．光是練習說出事實就能改變生命． 誠實有四個層次：第一，對自己誠實；第二，誠實面對自己的一切；第三，對他人誠實；第四，誠實面對他人的一切．當你開始研究「我是否對自己誠實」這個問題時，如果能發現你對自己不誠實，已經算是革命性的轉變了．
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「愛自己」基本上就是尊重你如今身而為人這個事實－身而為人意味著你會犯錯，你會費一番苦功才能學到事情，你會有負面信念．愛自己更想是對自己仁慈．接受自己、接受自己的境遇；不管你現在成長到哪個階段，都是最適當的，你要意識到這一點．因此，如果你要愛自己，就要接受自己所作的蠢事，要原諒－每個人都會作蠢事． 想要愛自己，首先要變的有覺知，要去觀察自己，看看你是如何不愛自己、如何向他人乞求愛與認可的．
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人之所以會覺得孤單，就是因為我們的身體沒有受到關注．所以，把注意力收回來，放在自己身上，就適愛自己最好、最簡單的方法．
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你最中都要回歸自我，找到內在的力量，因為外在世界會讓你失望．基本上，這就是你一生的功課．
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感到痛苦或不悅時，我們會一心想要改變外在環境或事件本身．殊不知， 這個部分是我們無法改變或控制的，我們唯一以把握改變和控制的，就是自己的觀點．
129
對於飭幾想要什麼樣的親密關係，你必須作出以意識的決定，而不能責怪自己所處的環境；你可以複製父母的相處知道，也可以選擇自己想要的親密關係．
131
潛意識透過這種害怕去愛的感覺來提醒你在自己身上下功夫，已找到方法克服恐懼．
135
帶著破碎的心待在一段感情裡，真是最糟糕的事啊． 在任何令人煩惱和痛苦的事件中，真正讓我們過不去的，其實不是別人，而是自己，因為我們會用很多悲觀、自責的想法和情緒來自我折磨．所以，真正要面對的不是家人、朋友、同事乃至於社會，而是自己的想法和情緒． 如何處理、面對自己的情緒，是你的靈魂為你帶來的功課，你可以繼續這樣渾渾噩噩、無意識地過下去，或者，你可以選擇成長，然後獲得人生的智慧． 你如果能接受伴侶的外遇就接受，不能接受就離婚，不要拿孩子當藉口．
148
人生所有的不順利，都是來磨練你心智的考驗，你必須拿出內在力量來面對，而不是躲在愛情、事業或金錢的追逐之中．
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你永遠不是因為你認定的理由而生氣．每一件讓我們憤怒的事情都其來有自，都是因為內在的就傷痛被觸動了．
159
做不到沒關係，彈藥察覺自己沒做到．不要以別人的作為當藉口，要為自己的人生負起全責． 面對父母，你要知道，他們怎麼對待你是他們的事，但你如何對待他們則取決於你．孝順父母天經地義，因為是他們把你帶到這個世界，光是為了這一點，你就該感激他們．追本溯源，尊重自己的源頭，會為你的生命帶來意想不到的豐盛．試試看吧！
160
父母對我的生命目的而言是完美的，我選擇了這個靈性存有，而基本上，他們就應該是現在這個樣子． 當我們為人父母時，要接受自己不可能完美，也不該完美，沒有任何事物應該完美－死的時候你就完美了，而在那之前，你必須找到方法持續練習．
162
我們永遠不可能改變對方，可是在人際關係中，我們常常只看到對方該如何，卻很少問自己能作什麼．一昧容忍是沒有用的，最終還是會爆發，只有把注意力從他人那裡移回自己身上，並做出改變，你們的雙人舞才有可能發生變化，跳出不同的舞步． 一段關係的維持不需要兩個人，只要一方有所改變，另一方原有的舞步就跳不下去了．
163
我們偶爾會忘記，即使不喜歡父母，也不代表所發生的一切都是壞事，還是會有些好事，有些直得感恩的事，有些從父母身上學到、對我們有益的功課，但有時我們只因為無法接受大多數的事，就把一切丟掉．
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出於崇拜，現在你必須去做一些實際的事，做之前先自問：「我的榜樣（例如佛陀）會怎麼做？」
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電影：我們懂個Ｘ？ 大腦不知道現實和想像之間的區別． 事實上，我們和耶穌、佛陀沒有任何區別，你的本性是平安和愛，就像太陽一樣，現在只不過被後天的許多習氣遮住了，如同雲擋住了太陽．
167
在想像的過程中，我們能取得頭腦（特別是左腦）認為我們沒有的資訊，所以下載特質是非常好的練習，對生活的改變非常大，非常有幫助．
168
下載特質時，最重要的就是要處於放鬆狀態．你可以撥放一些音樂，坐在舒服的椅子上，至少花五分鐘讓身體和頭腦平靜下來，然後專注於呼吸，並告訴身體要放鬆，慢慢地吸氣、吐氣．接下來，你就可以創造一個想像的系統，某些比較有技巧的人甚至會把大腦想像成電腦．在下載特質時，我發現最好把右手抬起來，張開手指，想像這是天線，想像你正以「無線」的方式和對方連結，並且問他：「我可以從你身上下載我想擁有的特質嗎？」記得要把那些特質說出來．而對方總是會答應你，然後你會開始感覺到指尖的振動．這時，請想像這股振動傳到了大腦細胞到全身．請持續想像，直到你的身體感受到這一切，你就可以將自己置入你想使用那些特質的情境中，並「看見」自己正在運用．第一次下載會花你二十分鐘，之後你只要每天花五分鐘來想像自己在運用那些特質就行了． 你可以思考：「我需要具備哪些特質才能接受自己的父母，才能去寬恕、去愛、去包容？」然後就去下載你所需要的特質．
169
有時候，我們必須贏得父母的尊重．
171
有些父母的確需要「再教育」，這也是為人子女的責任，要教導自己的父母學會尊重兒女、為兒女著想． 「溫柔的堅持」是最好的秘密武器．
172
要堅持自己的獨立性和自主性，要以溫和而堅定的口氣為自己畫定底限，這樣一來，幕府就知道該尊重你，不會再擺佈你、給你壓力． 一個人能受到他人多少尊重，取決於他值得多少，這一點我們必須自己努力．
175
你必須透過堅持自己的人生道路、堅持自己的方向得到尊重，而不是透過取悅父母． 你不能很情緒化地和父母溝通，不要評判他們，而是要從平靜和尊重出發．你的任務就是尊重父母，不管他們做些什麼．你要堅守並捍衛自己的空間，在自己身上下功夫，直到你在那個空間覺得安全、變得強大．
176
成為父母在靈性上的父母，是你能給他們最大的禮物，而這整個過程必須顗溫和、尊重且充滿愛的態度進行． 如果覺得自己開悟了，就去和父母待上一星期，看看你是否真的開悟了．
177
直到我領悟母親是我的導師，我可以從他身上學到很多東西時，我開始去覺察他是如何觸發我的情緒． 與父母之間的關係是學習功課的絕佳機會，所以要感恩自己身邊就有這樣的機會．一但經由練習而掌握和父母的相處之道，將是你和父母能收到最美好的禮物．
185
很多時候，我們會以「管教孩子」為名，看到自己不喜歡或看不慣的事情時，把情緒發洩在孩子身上，美其名是「為他好」，卻傷害了孩子的心．
188
你要讓孩子知道，即使孩子做了某些你不贊同或你不喜歡的事，你也會永遠愛他． 父母所犯下最大的錯誤就是低估孩子的智慧．
191
假如孩子看見父母犯了錯，而且勇於承認，那他們也會慢慢知道要承認錯誤，並從中學習、成長．
203
心想事成不能拿來操控別人．這個方法要求的是自己必須散發事已成真那種振動頻率，而當你對他人有隱藏的動機時，所散發的振動頻率可能不足以昭換宇宙的力量來幫助你．
210
有些孩子的憂鬱跟母親以前接受過人工受孕流產手術有一定的關係．萬物皆有能量，母親的子宮裡曾經住過一個能量體，那個能量體被硬生生地中止了，他的恐懼還留在子宮裡，而日後再待在這個子宮裡的孩子能感受到以前胚胎的能量，所以身心都會受到影響．
214
每個人都帶著某項天賦來到這顆星球，不一定是那種很偉大的天賦，你不必成為下一個愛因斯坦、下一個莫札特，只要發揮所長就好．
218
花如果要好好長大，需要的是水、土壤和陽光，你的擔憂卻試爆雨、是狂風． 把不屬於愛的擔心和愁煩拿掉，因為那是你自己的東西，不應該加諸在孩子身上．
219
如果超越人類規劃的侷限，我們就會看見某個靈魂選擇了這一具有缺陷的身體，選擇用這種特殊的方法經歷生命．
232
每個靈魂都有自己的旅程，當他們離開的時候到了，你應該表示尊重．
235
當摯愛的人離我們而去時，我們之所以感覺悲傷，主要不是因為他們死了，而是因為我們失去了他們．
236
摯愛的逝去在某個層次上或許甚至是一種犧牲，強迫你走上自己的路．
237
即使聽過了靈媒的說發，我們還是必須對自己的生命負責．
238
迷信和靈修是兩回事，靈修並不那麼依賴外在來源．你可以從外部獲取資訊，然而，你有責任進入內在，以自身的源頭－你的心、你的感覺－來檢驗那些資訊，據以決定是最佳行動方案． 占星術比較像是指南針，它不能決定我現在的生活，但是可以告訴我什麼時候該準備好面對困難．
239
人，是無限的存有，可以改變自己的性格，改變處理事情、看待事物的方式．從這個角度來看，只要你能改變自己對事情的反應，就能改變人生，改變命運，改變未來． 如果可以發現自己潛意識裡所有的絆腳石，清楚自己身上的模式，並且願意改變，我相信你的命也會跟著改變．
241
你有這樣的潛力，當你因為相信預言而釋放自己的潛力時，你就能讓預言成真． 算命師有時是來提醒你要有所改變的，你必須注意他們帶來的訊息，看看自己需要改變什麼．無論他們的預言是真是假，都是給你的訊息． 最重要的是，你對自己的生命有何期望，你是否真正意識到自己是來這裡學習功課、是來尋找快樂的．如果你意識到這件事，那麼別人對你的未來有何看法就不重要了．
242
如果能讓自己保持快樂又健康的狀態，你就跳脫出了「業」． 如果你把快樂寄託於未來，你現在就會錯失快樂．
247
這個世上受人尊敬的不是默默承受的人，而是那些勇於表達，敢說出自己的想法，願意冒險為自己的權益設定界線的人． 生命總是不吝惜地提供我們每一個可以成長、學習的機會．
248
如果你只是抱怨說自己不快樂，說自己失去了對生活的熱情，那你就是允許別人影響你、允許別人讓你不快樂，然後你就會覺得被困住了，沒辦法改變些什麼．
251
為自己找尋空間，尋找療癒、尊重自己和充電的時間．
252
我們常常做出違背自己意願的事，然而強迫自己去承擔後果，因而變得不快樂．
253
我你有什麼樣的意念，就有什麼樣的結果：你想要什麼樣的人生，就會有什麼樣的人生．如果你不喜歡現在的生活，不要覺得自己是受害者，要正式自己的意念，然後改變它，而非盲目地追隨生活，成為生活情境的受害者． 你必須打破那個困住你的盒子，看看外面有些什麼選項，看看要怎樣才能以更愉快、更簡單、更優雅的方式解決問題，這才是生活的態度．
254
我們必須審視自己的價值觀和一些無意識的習慣，到底要過什麼樣的生活，我們自己必須非常清楚． 死時富有並不是生命的目的． 如果你不快樂，就要捫心自問：「我到底現在哪一種不快樂的模式中？」然後，你就會發現自己要學的功課． 你唯一需要的老師就是你必須和他生活在一個屋簷下的人．
255
能讓自己真正有所改變的靈修方法，那就是內觀覺察．這個方法沒有人可以代替你做，因此那些希望下一個靈性老師、下一堂靈修課、下一本靈性書籍能為他解決生命問題的人，最終都會失望．
256
想要快樂、想要成長，外在形式幫不了忙，你必須深入內心，面對陰影，感變行為，有時甚至要羞辱自己，讓自己變的謙卑，真正願意說出「我錯了，你是對的」這樣的話；你必須面對你的小我，將小我放到一邊． 你能得到快樂的唯一方法，就是面對自己的模式、驕傲、信念，願意改變自己，願意走出舒適區，這樣你才會快樂．
257
找到你內在的導師． 擁抱內心的陰影很重要．
259
我們想要在這個世界上體驗無力的感覺，因為我們再真我狀態時太強大了，如此一來才有個對照． 最長的距離就是從思想到心的距離．
260
想要活出靈性生活，必須有靈性肌肉，而靈性肌肉不是一天可鍛鍊起來的． 頭腦就是讓我們分心的所在．我們每天都會產生許多想法，而且生活在三维世界裡，玩著太多讓人分心的遊戲． 坐下來放鬆，直到腦中的紛亂停歇，這是最好的方法．
261
可以在處理情緒看困難時，提升自己的智慧和經驗，好好享受那個過程． 每天安排一些時間獨處，培養內在無限存有的部分．當你讓自己的思想安靜下來，才能聽見內在的聲音，因為沉沒就是我們家鄉的語言．
263
即使是給自己洗腦，也要變的正面、積極，想像自己如此幸福快樂的生活，想像所有事情都會變好．即使最後發現自己的生活沒有變的美好，過的並不是自己想要的生活，也不會有什麼損失，因為這整個過程是好的．
264
一旦意識到悲觀是一種模式、一種習慣，那麼想要變的樂觀、積極，就必須走出舒適區． 想改變悲觀的模式，必須訓練頭腦，改變自己關注的重心． 必須意識到自己的生活態度有問題，然後訓練自己走出來，改變關注的焦點，對自己說：「這是可能的，這是我應得的，我能吸引這一切．」
266
想要找出你人生的功課，最簡單的方法就是去觀察你的生命中有哪些反覆出現的模式．
267
你的功課永遠不會超過你能力所及的範圍，所以不用擔心，還是心甘情願的做吧，然後去享受過關以後的成就感和喜悅． 你是來到這個世界體驗地球生活的萬物之靈，也是自己生命的主宰，所以，一切就從你取回掌控權、做自己的主人開始．
269
生命會以不同的方式向我們展示它的面貌，為我們安排各種挑戰，那就是我們需要處處理的功課． 你要選擇破碎從重生還是回去睡？繼續無意識過機械式的人生，還是願意冒險跳下懸崖，然後發現原來自己是有翅膀、可以飛的？
270
靈性成長不是光靠拜師、磕頭、誦經、修持等行為就可以有所成就的，最重要的是看你在困境當中的表現． 其實我們要戰的不是困境，而是面對困境的排斥與抗拒．
書：Life 2.0我的樂活人生-王文華
144
Cross-Cultural Solutions: www.crossculturalsolutions.org
公益組織,定期招募義工去旅遊服務.
153
時間,是一個人最好的朋友. 真實的朋友再怎麼好,沒辦法時時刻刻在你身邊,只有「時間」才有耐心和耐力,一直陪伴著你.
156
快樂沒有萬用靈藥,但有時間膠囊.你不需要定期狂歡,只需要天天微笑. 專心活今天,記下這一秒鐘的感覺,如果時間是寵物,我就從現在開始去寵愛它.
160
First Book: www.firstbook.org
公益團體
167
客廳要四面通風，才有氧氣。思緒要四面通風，才有創意。
168
有時後要得到成功和快樂,真的不在於拼命做了什麼,而在於勇敢不做什麼.
193
把80%的時間,貫注在最重要的20%的事情上,其他80%的事,就客氣地拒絕或帶過.這法則聽起來有道理,但我們就是跟自己過不去.這也做,那也做,誰找我我都去,沒找我我也去攪局.桔果我們把100%的時間,花在最不重要的80%的事情上,然候抱怨時間不夠,睡得太少.
211
人生的選擇,沒有標準答案.小額的善心,也許最不平凡.
217
http://www.cfad.org.tw
天主教失智老人基金會
220
http://www.keepachildalive.org
Keep A Child Alive慈善組織
222
http://www.savedarfur.org
慈善組織
228
改變世界,只是需要大宗的,「小額善心」而已.
233
這世界少了我,或是任何人,其實都沒關係.所以任何人,都不用害怕休息.
238
下一次回職場,不再是上班,而是回應一種召喚. 下一次回職場,不是找一個工作,而是去找一種人生.
於是,我也這麼對自己說.
243
是菁英,但不臭屁.重感情,但不鄉愿.我們要贏,但不怕輸.因為輸過的人,才會對生命謙卑.我們敢愛,不怕失去.因為失去過的人,才有能力愛自己以外的其他人.
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153
時間,是一個人最好的朋友. 真實的朋友再怎麼好,沒辦法時時刻刻在你身邊,只有「時間」才有耐心和耐力,一直陪伴著你.
156
快樂沒有萬用靈藥,但有時間膠囊.你不需要定期狂歡,只需要天天微笑. 專心活今天,記下這一秒鐘的感覺,如果時間是寵物,我就從現在開始去寵愛它.
160
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客廳要四面通風，才有氧氣。思緒要四面通風，才有創意。
168
有時後要得到成功和快樂,真的不在於拼命做了什麼,而在於勇敢不做什麼.
193
把80%的時間,貫注在最重要的20%的事情上,其他80%的事,就客氣地拒絕或帶過.這法則聽起來有道理,但我們就是跟自己過不去.這也做,那也做,誰找我我都去,沒找我我也去攪局.桔果我們把100%的時間,花在最不重要的80%的事情上,然候抱怨時間不夠,睡得太少.
211
人生的選擇,沒有標準答案.小額的善心,也許最不平凡.
217
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220
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222
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改變世界,只是需要大宗的,「小額善心」而已.
233
這世界少了我,或是任何人,其實都沒關係.所以任何人,都不用害怕休息.
238
下一次回職場,不再是上班,而是回應一種召喚. 下一次回職場,不是找一個工作,而是去找一種人生.
於是,我也這麼對自己說.
243
是菁英,但不臭屁.重感情,但不鄉愿.我們要贏,但不怕輸.因為輸過的人,才會對生命謙卑.我們敢愛,不怕失去.因為失去過的人,才有能力愛自己以外的其他人.
被家族遺棄的小王子
上次有講到在下第一次感受到指導靈是在怎麼樣的情況下，
今天來講講前世今生吧，因為還記得，第一次看到別人的前世今生，
也是在那時候的練習團中某一週的練習，和看脈輪時（我第一次身體有搖晃反應）的夥伴是同一個，
那個禮拜我們的課程進度，是探查夥伴的前世今生。
這是我第一次明白原來前世今生並不像我以往的刻板印象一樣無意義，有時候知道了，當世的某個結就解了，就療癒了。
我的夥伴是一位中年的女性，這邊我用小玫稱呼她，
原本她並不是我的夥伴的，我們在同一個組別，但不知為啥，練習團隔了幾週後，
我們本來的夥伴們都銷聲匿跡，那個組別裡，剩下了我們兩個人，
於是我們很理所當然地成了彼此的夥伴。
雖然我與她不曾見過面，但是在她的身上，我總是感受到濃厚的孤單感與無助，
那感覺像是窮盡了所有可以找的方法，卻還無法找到路途一樣，
很無助，彷彿只要再一步，就會瀕臨絕望。
也許是在前一週練習脈輪的時候，因為我胡說瞎說卻都剛好說到小玫的身體問題，所以她覺得有點神奇吧，
所以這次練習，小玫也主動要求我先練習看她的前世，
然而世界上的事情就是那麼玄妙，一切都是那麼剛好。
那天，倘若不是我先探究她的前世，
我們的練習時間根本不夠兩個人交換練習，
再者，那天若是沒有探究到她的前世，
可能，也不會對她和我成造什麼樣的轉變吧？
偏偏就是那一天，我們兩個陰錯陽差地開啟了命運的轉輪。
剛開始的時候，我感到非常的緊張，那緊張程度甚至讓我坐在電腦的一端，都微微發著抖。
因為說實話，我不是太相信前世今生這種東西的人，
我只是好奇、只是存有質疑，雖然沒有相信，但也沒有不信。
所以在那當下，要幫一個陌生人看前世今生，是非常有壓力的。
沒畫面怎麼辦？看錯了又怎麼辦？
種種的不安，順著當下練習的指引，也只能衝破這些不安，一步步地去嘗試。
本來我以為我什麼感覺都沒有，因為我沒有聽到聲音，也沒有確實看到景象，
但就是有一股「知道」的感覺，進入了我的腦袋，然後出現了一個我以為是我幻想出來的畫面，
我看到一個城堡、一群王親貴族還有一個包著頭巾的小王子，
那個小王子是裡面的主角，他的年紀頂多十歲，應該再更小，
他很孤獨地站在一個角落，沒有人理他，只除了他的姊姊偶爾會看向他這邊對他露出關心的眼神。
而後畫面跳轉，我不知道發生了什麼事，腦中只依稀記得是戰爭或是災變，
城堡裡面的人全都走了，逃的逃，散的散，只有小王子，一個人在一個很陰暗很潮濕的房間，
小王子生病了，捲縮在角落，很難過也很絕望，但更多的是恐懼，恐懼中帶著一些期盼，期盼他的家人可以回來找他，但是，他沒有等到任何人。
就在我說到這邊的時候，我感覺到小玫的回應有點異常，
可是當下我無法顧及那麼多，因為我有點說不下去了。
小玫問我怎麼了，我跟他說我覺得很難過。
他問我為什麼難過呢，我回答我不知道，
那種感覺像是畫面裡面的小王子的感受都跑到我的身上，
我對他感同身受，與他有著同樣的情緒。
所以，我哭了，我的理智其實根本一點都不知道我在哭什麼鬼的，但是我就是難過得哭了。
小玫似乎對故事的最後發展感到很著急，有點緊張的問我最後怎麼了？
我回答，沒有人來，最後沒有人來找小王子，他就這樣一個人，
很孤獨地在那個又黑又潮濕的房間，結束了他那一輩子，那短暫的一輩子。
那瞬間，我體會到小王子死前的絕望，很難過很難過，但我不敢肯定是我多情還是真的有這種情緒。
這時候，在電腦彼端的小玫，跟我說了抱歉，說她必須要離開一下。
我沒問他為什麼要離開，但我知道，
當時的他也受到了情緒的震撼，雖然隔著時空，
但是我就是能感覺到，也許，她崩潰了吧。
因此雖然我那時是哭著的，但我的理智更害怕，想說：慘了，我又把人搞哭了。
隔了大概十分鐘，小玫終於回來了，然後，她跟我說了他的故事～
一直以來小玫和家裡的關係都很差，
她不像是她們家的一份子，甚至結婚後，這些狀況也並沒有改善，最終她的婚姻也以離異收場。
然而，最讓她無奈的是她與女兒的關係，
她與她的女兒始終相處的不融洽，兩人根本無法和平相處。
女兒長大自立之後，她一直是獨居的。
她害怕孤獨，她一直非常的恐懼孤單。
為此，她找過無數個老師，算過無數的命理卜卦，就是想問，為什麼她總是一個人？
然而這個卡在她心中的結，始終沒有答案。
小玫常常在心中想、害怕著，會不會有一天她自己會死在自家，
甚至死後都沒有半個人發現她已經死了，她每天每天，都在害怕這些......
當時我聽了她說的這些話，感覺很難過。
連我不是當事人，在看到那些畫面的時候都難過得幾乎不能說話了，
我不敢想像小玫聽著我說這些話時的反應。
難怪，她中途會離開，也許，她需要喘息一下才能面對自己。
後來，小玫對我說，她終於知道這一切的原因了，她的那些恐懼和恐慌，還有和家人間的不和諧。
她對我說謝謝，說她明白為什麼會遇到我了，她說我是她的天使。
其實我不知道那天我所感覺到的前世今生是不是真實，
但我永遠忘不了小玫對我謝謝的那一刻，
也絕對不會忘記，當她說出我是他的天使這句話時的真摯，
那一刻的我，遠比之前感受小王子悲哀的時刻更令我想哭。
我不知道也不覺得我有幫到小玫什麼，但是那一天，我明白一件事，
事實上，小玫才是我的天使。
這是第一次看前世今生的經驗，
很珍貴。
我不知道這是否真實，但是，那句謝謝很真實且珍貴。
如今的我已經忘了當年，我有沒有對小玫說「妳才是我的天使」這句話，
但是在這邊，我想說，在那一天，遇到了天使的人，是我。
今天來講講前世今生吧，因為還記得，第一次看到別人的前世今生，
也是在那時候的練習團中某一週的練習，和看脈輪時（我第一次身體有搖晃反應）的夥伴是同一個，
那個禮拜我們的課程進度，是探查夥伴的前世今生。
這是我第一次明白原來前世今生並不像我以往的刻板印象一樣無意義，有時候知道了，當世的某個結就解了，就療癒了。
我的夥伴是一位中年的女性，這邊我用小玫稱呼她，
原本她並不是我的夥伴的，我們在同一個組別，但不知為啥，練習團隔了幾週後，
我們本來的夥伴們都銷聲匿跡，那個組別裡，剩下了我們兩個人，
於是我們很理所當然地成了彼此的夥伴。
雖然我與她不曾見過面，但是在她的身上，我總是感受到濃厚的孤單感與無助，
那感覺像是窮盡了所有可以找的方法，卻還無法找到路途一樣，
很無助，彷彿只要再一步，就會瀕臨絕望。
也許是在前一週練習脈輪的時候，因為我胡說瞎說卻都剛好說到小玫的身體問題，所以她覺得有點神奇吧，
所以這次練習，小玫也主動要求我先練習看她的前世，
然而世界上的事情就是那麼玄妙，一切都是那麼剛好。
那天，倘若不是我先探究她的前世，
我們的練習時間根本不夠兩個人交換練習，
再者，那天若是沒有探究到她的前世，
可能，也不會對她和我成造什麼樣的轉變吧？
偏偏就是那一天，我們兩個陰錯陽差地開啟了命運的轉輪。
剛開始的時候，我感到非常的緊張，那緊張程度甚至讓我坐在電腦的一端，都微微發著抖。
因為說實話，我不是太相信前世今生這種東西的人，
我只是好奇、只是存有質疑，雖然沒有相信，但也沒有不信。
所以在那當下，要幫一個陌生人看前世今生，是非常有壓力的。
沒畫面怎麼辦？看錯了又怎麼辦？
種種的不安，順著當下練習的指引，也只能衝破這些不安，一步步地去嘗試。
本來我以為我什麼感覺都沒有，因為我沒有聽到聲音，也沒有確實看到景象，
但就是有一股「知道」的感覺，進入了我的腦袋，然後出現了一個我以為是我幻想出來的畫面，
我看到一個城堡、一群王親貴族還有一個包著頭巾的小王子，
那個小王子是裡面的主角，他的年紀頂多十歲，應該再更小，
他很孤獨地站在一個角落，沒有人理他，只除了他的姊姊偶爾會看向他這邊對他露出關心的眼神。
而後畫面跳轉，我不知道發生了什麼事，腦中只依稀記得是戰爭或是災變，
城堡裡面的人全都走了，逃的逃，散的散，只有小王子，一個人在一個很陰暗很潮濕的房間，
小王子生病了，捲縮在角落，很難過也很絕望，但更多的是恐懼，恐懼中帶著一些期盼，期盼他的家人可以回來找他，但是，他沒有等到任何人。
就在我說到這邊的時候，我感覺到小玫的回應有點異常，
可是當下我無法顧及那麼多，因為我有點說不下去了。
小玫問我怎麼了，我跟他說我覺得很難過。
他問我為什麼難過呢，我回答我不知道，
那種感覺像是畫面裡面的小王子的感受都跑到我的身上，
我對他感同身受，與他有著同樣的情緒。
所以，我哭了，我的理智其實根本一點都不知道我在哭什麼鬼的，但是我就是難過得哭了。
小玫似乎對故事的最後發展感到很著急，有點緊張的問我最後怎麼了？
我回答，沒有人來，最後沒有人來找小王子，他就這樣一個人，
很孤獨地在那個又黑又潮濕的房間，結束了他那一輩子，那短暫的一輩子。
那瞬間，我體會到小王子死前的絕望，很難過很難過，但我不敢肯定是我多情還是真的有這種情緒。
這時候，在電腦彼端的小玫，跟我說了抱歉，說她必須要離開一下。
我沒問他為什麼要離開，但我知道，
當時的他也受到了情緒的震撼，雖然隔著時空，
但是我就是能感覺到，也許，她崩潰了吧。
因此雖然我那時是哭著的，但我的理智更害怕，想說：慘了，我又把人搞哭了。
隔了大概十分鐘，小玫終於回來了，然後，她跟我說了他的故事～
一直以來小玫和家裡的關係都很差，
她不像是她們家的一份子，甚至結婚後，這些狀況也並沒有改善，最終她的婚姻也以離異收場。
然而，最讓她無奈的是她與女兒的關係，
她與她的女兒始終相處的不融洽，兩人根本無法和平相處。
女兒長大自立之後，她一直是獨居的。
她害怕孤獨，她一直非常的恐懼孤單。
為此，她找過無數個老師，算過無數的命理卜卦，就是想問，為什麼她總是一個人？
然而這個卡在她心中的結，始終沒有答案。
小玫常常在心中想、害怕著，會不會有一天她自己會死在自家，
甚至死後都沒有半個人發現她已經死了，她每天每天，都在害怕這些......
當時我聽了她說的這些話，感覺很難過。
連我不是當事人，在看到那些畫面的時候都難過得幾乎不能說話了，
我不敢想像小玫聽著我說這些話時的反應。
難怪，她中途會離開，也許，她需要喘息一下才能面對自己。
後來，小玫對我說，她終於知道這一切的原因了，她的那些恐懼和恐慌，還有和家人間的不和諧。
她對我說謝謝，說她明白為什麼會遇到我了，她說我是她的天使。
其實我不知道那天我所感覺到的前世今生是不是真實，
但我永遠忘不了小玫對我謝謝的那一刻，
也絕對不會忘記，當她說出我是他的天使這句話時的真摯，
那一刻的我，遠比之前感受小王子悲哀的時刻更令我想哭。
我不知道也不覺得我有幫到小玫什麼，但是那一天，我明白一件事，
事實上，小玫才是我的天使。
這是第一次看前世今生的經驗，
很珍貴。
我不知道這是否真實，但是，那句謝謝很真實且珍貴。
如今的我已經忘了當年，我有沒有對小玫說「妳才是我的天使」這句話，
但是在這邊，我想說，在那一天，遇到了天使的人，是我。
第一次感受到指導靈
如果說Channel(通靈)就是和深層的自己對話的話，
那麼我大概從很小很小的時候就會Channel(通靈)了。
以前不知道那些概念，所以都會覺得事情是理所當然，
好比說：莫名其妙知道別人在想什麼、輕易說出及將要發生的事，或著是自己研究命理卜卦隨便幫人算算卻也可以準等等等。
在以前小時候不懂那麼多的時候，都會以為那是理所當然。
到了很久以後，經歷多了，看的書多了，研究的也多了，才會發現～原來每當我在幫人測字或是算牌卡、姓名的時候，都是通到了靈啊。
第一次知道Channel(通靈)這個概念，是在2011年底的時後，
在那之前雖然也研究很多命理、心理、超自然的東西，
但當時的我，聽到Channel(通靈)的第一反應應該是跟大多數人一樣的，
直覺會馬上想到台灣傳統宗教中的起札，除了會跳來跳去以外，
還要有個金鐘罩鐵布衫什麼的，打不會痛之類的很神奇。
但是後來慢慢自己接觸了以後，才會發現，原來跟我想像中的完全不一樣啊！
那一年，經歷了人生中的重大挫折，
除了工作上被炒魷魚以外，就是和媽媽的相處始終不融洽。
不過也許就是這樣，才能有幸走到這條路吧，
絕大多數的人會尋求身心靈的知識，常有的共通點便是處在人生的挫折境遇下，就好比當年的我。
當時受到不小的打擊，也沒心再找新工作，所以就回家重回寫作上，
除了寫作，就是看書還有研究一些稀奇古怪的事物，之前因為工作而沒空看的書和想研究的東西終於都能研究了！
當然，是抱著一種非常低潮的心情做這些事的。
可冥冥中像是被安排好的一樣，有一天我也不知道怎麼逛的，
就逛到了一個作者的部落格，當時，這位作者剛好出了這本書，
同時在FACEBOOK的紛絲團也組了一個練習團，
於是就這麼順理成章的，我買了這本書，加入了那個練習團，開始的我的學習Channel(通靈)之路。
剛開始學的時候，除了一頭霧水以外就是沒有感覺，
還記得那本書裡面有引導CD，當時聽的時候差點氣到把光碟折半。
在那個過程中，作者引導了一些畫面和景象，問題是我什麼畫面都感覺不到，
當他說到邀請自己的指導靈來到時，還真的挺火大的，
心想：就根本什麼都沒有是要邀什麼鬼！
可是雖然火大，強烈的好奇心卻驅使我依然硬著頭皮繼續練習，
心中就是會有一種學不會不甘心也不罷休的念頭。
直到有一天，一星期一次的練習團已經練習到看脈輪的部分，
當時我們在粉絲團都會分配夥伴，那時當我試著幫夥伴看脈輪的時候，感覺到自己的身體在微微的左右搖晃，
老實說，當下真的有一種難以言喻的開心。
因為在這個過程裡，每週都會準時在線上互動的我，
看著許多學員的分享，發現有一堆人不是身體有巨大反應的，
就是閉上眼的畫面超級豐富的人。
這讓當時什麼感覺都沒有、什麼畫面也看不到的我，感到非常的自卑，
儼然覺得自己就是一個超級麻瓜。
所以第一次覺得自己的身體有反應的時候，那感覺真是開心，也很奇妙，
那是不能控制的一種律動，這是我，第一次對通靈有細微感覺的時候。
雖然如此，天生不信邪的我還是對這些半信半疑的，
直到我明確地感受到我的指導靈就在我身邊陪著我，
是因為有一天，我和媽媽有了劇烈的爭吵～
當時爭吵的理由我已經忘了，但是那種難過和傷心卻是印象很深刻，
我記得當時的我氣得把自己鎖在房間，窩在棉被裡面大哭特哭，
哭到累了、哭不出聲音來了，
就想：反正閒著也閒著，就練習練習Channel(通靈)吧！
印象中那位作者有提到過，傷心難過的時候也是練習的好時機。
於是我就開始從呼吸、觀想一步步做。
不知過了多久，我進入一種非常難以用言語形容的狀態，
當時我意識清醒著，卻也快要睡著；像是睡著，但是我的意識非常的清楚。就像臨睡前的那種狀態。
我閉著眼睛，看著我到了一個很舒服的空間，
整體空間的感覺是淡藍色搭配紫色的背景，非常的溫暖、舒服。
然後我腦子閃過一些記憶，那些記憶是我不應該記得的畫面。
那是在我很小的時候，快滿週歲時，媽媽和爸爸吵了架，
媽媽一氣之下，回了娘家，卻沒有帶著我。
其實我的理智裡面，是沒有這個記憶的，但是年幼時期的恐慌，是那麼的真實。
嬰孩的我哭著，以為媽媽不要我了，以為我不夠好，所以我號啕大哭著。
後來，不知什麼時候變的畫面，那個幼小的我，已經被一個非常溫暖的男子抱著，
我無法明確地描繪他的樣子，只知道他跟背景一樣，是淡淡的藍色帶著點紫色，
穿著長長的袍子，那樣子就像電動裡面的仙人，
他把我抱在懷裡，很溫柔的對著我說：不要怕，你是安全的，沒有人會遺棄你。
那一瞬間，嬰孩的我所有的不安全都消逝，
我很安心地被那個人抱著，時間好像也在那一霎那停止，
有一種永恆不變的寧靜感。
然後，我就驚醒了。
那一天，是我和我的老大的第一次互動。
也許他早就和我互動了，但那是我第一次，確實地感受到老大的存在，
原來，指導靈真的在；原來，他們能帶領我體驗無比的安心。
事後求證了媽媽，知道原來小時候還真有這一段故事，
只是全家人甚至包括我自己都以為，我不應該有記憶的。
雖然以前讀過很多關於潛意識的書，知道潛意識無時無刻都醒著、記錄著我們的一切，
但當自己自身真正體會到時，依然會有非常奇怪的驚奇感。
也就是從那一天開始，我和老大的互動開始很頻繁，
除了一開始信半疑的玩，到後面，對話變得越來越簡單，
重點是，原來，守護著我們的愛，真的一直都存在。
其實，我們可以叫祂們指導靈，也可以像我一樣叫一個我喜歡的稱呼，
甚至我們可以叫他們神、叫他們天，
再或者，也可以稱祂們為愛。
重要的，並不是怎麼稱呼祂們、祂們叫什麼，
重要的是，我們每個人都要知道：我們的身邊，一直充斥著一種祝福，叫做愛。
這股能量圍繞著我們，無時無刻，
只等待哪天我們自己能發現，自己是被福蔭著的存有。
那麼我大概從很小很小的時候就會Channel(通靈)了。
以前不知道那些概念，所以都會覺得事情是理所當然，
好比說：莫名其妙知道別人在想什麼、輕易說出及將要發生的事，或著是自己研究命理卜卦隨便幫人算算卻也可以準等等等。
在以前小時候不懂那麼多的時候，都會以為那是理所當然。
到了很久以後，經歷多了，看的書多了，研究的也多了，才會發現～原來每當我在幫人測字或是算牌卡、姓名的時候，都是通到了靈啊。
第一次知道Channel(通靈)這個概念，是在2011年底的時後，
在那之前雖然也研究很多命理、心理、超自然的東西，
但當時的我，聽到Channel(通靈)的第一反應應該是跟大多數人一樣的，
直覺會馬上想到台灣傳統宗教中的起札，除了會跳來跳去以外，
還要有個金鐘罩鐵布衫什麼的，打不會痛之類的很神奇。
但是後來慢慢自己接觸了以後，才會發現，原來跟我想像中的完全不一樣啊！
那一年，經歷了人生中的重大挫折，
除了工作上被炒魷魚以外，就是和媽媽的相處始終不融洽。
不過也許就是這樣，才能有幸走到這條路吧，
絕大多數的人會尋求身心靈的知識，常有的共通點便是處在人生的挫折境遇下，就好比當年的我。
當時受到不小的打擊，也沒心再找新工作，所以就回家重回寫作上，
除了寫作，就是看書還有研究一些稀奇古怪的事物，之前因為工作而沒空看的書和想研究的東西終於都能研究了！
當然，是抱著一種非常低潮的心情做這些事的。
可冥冥中像是被安排好的一樣，有一天我也不知道怎麼逛的，
就逛到了一個作者的部落格，當時，這位作者剛好出了這本書，
同時在FACEBOOK的紛絲團也組了一個練習團，
於是就這麼順理成章的，我買了這本書，加入了那個練習團，開始的我的學習Channel(通靈)之路。
剛開始學的時候，除了一頭霧水以外就是沒有感覺，
還記得那本書裡面有引導CD，當時聽的時候差點氣到把光碟折半。
在那個過程中，作者引導了一些畫面和景象，問題是我什麼畫面都感覺不到，
當他說到邀請自己的指導靈來到時，還真的挺火大的，
心想：就根本什麼都沒有是要邀什麼鬼！
可是雖然火大，強烈的好奇心卻驅使我依然硬著頭皮繼續練習，
心中就是會有一種學不會不甘心也不罷休的念頭。
直到有一天，一星期一次的練習團已經練習到看脈輪的部分，
當時我們在粉絲團都會分配夥伴，那時當我試著幫夥伴看脈輪的時候，感覺到自己的身體在微微的左右搖晃，
老實說，當下真的有一種難以言喻的開心。
因為在這個過程裡，每週都會準時在線上互動的我，
看著許多學員的分享，發現有一堆人不是身體有巨大反應的，
就是閉上眼的畫面超級豐富的人。
這讓當時什麼感覺都沒有、什麼畫面也看不到的我，感到非常的自卑，
儼然覺得自己就是一個超級麻瓜。
所以第一次覺得自己的身體有反應的時候，那感覺真是開心，也很奇妙，
那是不能控制的一種律動，這是我，第一次對通靈有細微感覺的時候。
雖然如此，天生不信邪的我還是對這些半信半疑的，
直到我明確地感受到我的指導靈就在我身邊陪著我，
是因為有一天，我和媽媽有了劇烈的爭吵～
當時爭吵的理由我已經忘了，但是那種難過和傷心卻是印象很深刻，
我記得當時的我氣得把自己鎖在房間，窩在棉被裡面大哭特哭，
哭到累了、哭不出聲音來了，
就想：反正閒著也閒著，就練習練習Channel(通靈)吧！
印象中那位作者有提到過，傷心難過的時候也是練習的好時機。
於是我就開始從呼吸、觀想一步步做。
不知過了多久，我進入一種非常難以用言語形容的狀態，
當時我意識清醒著，卻也快要睡著；像是睡著，但是我的意識非常的清楚。就像臨睡前的那種狀態。
我閉著眼睛，看著我到了一個很舒服的空間，
整體空間的感覺是淡藍色搭配紫色的背景，非常的溫暖、舒服。
然後我腦子閃過一些記憶，那些記憶是我不應該記得的畫面。
那是在我很小的時候，快滿週歲時，媽媽和爸爸吵了架，
媽媽一氣之下，回了娘家，卻沒有帶著我。
其實我的理智裡面，是沒有這個記憶的，但是年幼時期的恐慌，是那麼的真實。
嬰孩的我哭著，以為媽媽不要我了，以為我不夠好，所以我號啕大哭著。
後來，不知什麼時候變的畫面，那個幼小的我，已經被一個非常溫暖的男子抱著，
我無法明確地描繪他的樣子，只知道他跟背景一樣，是淡淡的藍色帶著點紫色，
穿著長長的袍子，那樣子就像電動裡面的仙人，
他把我抱在懷裡，很溫柔的對著我說：不要怕，你是安全的，沒有人會遺棄你。
那一瞬間，嬰孩的我所有的不安全都消逝，
我很安心地被那個人抱著，時間好像也在那一霎那停止，
有一種永恆不變的寧靜感。
然後，我就驚醒了。
那一天，是我和我的老大的第一次互動。
也許他早就和我互動了，但那是我第一次，確實地感受到老大的存在，
原來，指導靈真的在；原來，他們能帶領我體驗無比的安心。
事後求證了媽媽，知道原來小時候還真有這一段故事，
只是全家人甚至包括我自己都以為，我不應該有記憶的。
雖然以前讀過很多關於潛意識的書，知道潛意識無時無刻都醒著、記錄著我們的一切，
但當自己自身真正體會到時，依然會有非常奇怪的驚奇感。
也就是從那一天開始，我和老大的互動開始很頻繁，
除了一開始信半疑的玩，到後面，對話變得越來越簡單，
重點是，原來，守護著我們的愛，真的一直都存在。
其實，我們可以叫祂們指導靈，也可以像我一樣叫一個我喜歡的稱呼，
甚至我們可以叫他們神、叫他們天，
再或者，也可以稱祂們為愛。
重要的，並不是怎麼稱呼祂們、祂們叫什麼，
重要的是，我們每個人都要知道：我們的身邊，一直充斥著一種祝福，叫做愛。
這股能量圍繞著我們，無時無刻，
只等待哪天我們自己能發現，自己是被福蔭著的存有。
送光的用意
這幾年，在新時代的領域下我們常常會聽見有人說：送光（或是送靈光）。
其實它的意思就跟祈福、禱告差不多，
只是送光這個詞把祈福、禱告等這些舉動具體、形象化而已。
然而送光的功用是什麼？
就那樣想就好了，它是一種祝福，而用能量來解釋的話，祝福就是一種高的能量。
不過請注意，這邊指的高的能量是指純粹的祝福。
什麼又是純粹的祝福呢？
就是不帶有任何擔憂與不安、恐懼和不甘，單純由愛出發的意念。
許多人為一個人祈福祝福，是由恐懼出發，
好比「害怕」身邊有親近的人生病或出意外，
還有比如父母，也常因為太愛孩子而付出了過多的擔心，
可是要知道，擔心本身就是比較低頻的能量，與其擔心，想要我們重視的對象好，祝福的效用更大。
這其實也可以解釋，為什麼祈福的人很多，真的得到呼應有效用的卻很少。
原因就是因為出發點，當我們的出發點帶著一些恐懼和擔憂，就不全然是愛了，
然而若有人能做到純粹的由愛出發去祈福或送光，那這個效用，是很驚人的大的。
當我們用純粹的愛去為對方送光時，就等於把高頻的能量傳送給那個人，
需要幫助的人自然會感到某種安心或是舒服感，
以上，就是送光的意義還有原理。
但需要注意的是：
不要把送光當作解決一切事情的方法，也不要以為這是萬能解藥丹。
舉個例子，前幾天，有位朋友因為胃痛，就問我能否送光給他幫他療癒他的胃痛，
當時，我拒絕了這個要求，因為光不是這樣用的，送光也不是這樣送的。
這邊，有幾點需要強調的是：
1.任何身體的病痛，該要看醫生就去看醫生，不要跌入靈性的漩渦中，期待這些方法可以給我們任何奇蹟。奇蹟確實存在，但是它建立在人的努力和勇敢下，並不是逃避與幻覺裡。
2.身體出現病痛，就絕對有它的理由，我們首要做的是去了解身體要給我們的訊息是什麼，而非只想著要把不舒服消滅，因為這就是另外一種的逃避了。
好比說胃痛，那麼就要去明白自己為什麼胃痛，
有可能是因為三餐不正常忽視了自己，所以身體要提醒我們好好照顧自己。
至於要怎麼去找出理由，當然就是去看醫生啊。
不然期待一個靈性老師給我們答案送給我們光，還有比這更不務實的舉動嗎？
送光真正的用意是帶給人安心、平穩的感覺，
當一個人在自己盡了努力卻依然擔憂害怕的時候，我們可以為他送光。
有些科學無法解釋的疾病發生，當事者自己也找不出疾病的情緒源頭時，我們也可以為他送光。
因為以上說的那些狀況，都是在當事者願意好好面對自己且沒有逃避問題的況狀下，
這時送出去的光也才會有效用。
並不是說有任何的不舒服，馬上就想著要用這個方法來解決這些不適，
因為這從來都不是第一個步驟，任何療癒，無論是心理上還是身體上，
第一個步驟都是轉過頭來看自己，尋找：為什麼？
我有一個朋友，他很努力地用著自己的方法去面對從童年開始由家裡而來的傷口，
我非常的欽佩他，除了因為他的努力，也因為他的勇氣。
因為在這個過程中，要自己去面對一些不願承認甚至故意忘記的傷痛，是非常難過的，
但是他熬過來了！
這個過程中，他難過、哭泣，自己一個人默默舔著自己的傷，
然而也因為面對這些傷口，那些被深藏腐爛的舊傷也漸漸結痂，
也許疤痕依然在，但是這些傷會復原。
有一次，他在回憶起家庭的傷害時，察覺到自己的苦痛，
但是當下他不能負荷這些情緒的症狀，感到些微的氣喘且胸悶，
那時他傳了訊息給我，問我能否送光給他，
我很快答應了，而他也幾乎是立刻就感受到舒緩的感受。
為什麼在這個例子中，我願意為這個朋友送光呢？
並不是因為我比較喜歡他，也不是因為我當時心情比較好，
而是，他請我做送光這件事，並不是逃避。
他知道自己的情緒點，也體驗了自己的那些情緒引發的苦痛，他知道他的原因在哪裡。
這和第一個例子是完全不同的，
在第一個例子中，當事人完全沒有思考過自己胃痛的理由，沒有與身體好好的對話，
最重要的是，他掉入了靈性的誤解圈裡，以為這是萬能的方式。
這是兩個例子中的差別。
再舉一個例子，前陣子，我經歷了身體的病痛，差點以為自己活不下去，
當時有人對我說：我為你送光，好嗎？不求你能康復，但只要能讓你好受一點就可以。
很感謝這位友人的心意，但是當下我還是拒絕了。
為什麼呢？
因為我很清楚明白地知道，我身體的病痛是因為我記憶中的哪個傷口而有的，
也了解我需要釋放的是哪些情緒的枷鎖，
最重要的是，對那時的我最重要的事就是：與病痛相處。
因此即使我答應了那位友人的送光心意，也不會對我有幫助，
原因就是因為這件事從頭到尾都是得要我去面對的某些課題。
即使對方送了光亮過來，對我也不會有良好的效用，
就算因為這樣好了，也會像我們頭痛的時候吃止痛藥一樣，是治標不治本的方法，
即使我的病痛消除了，也根本沒處理那源頭，
遲早有一天，病痛會以其它的方式出現。
送光，對於真正需要幫助的人，是一件確實有效的舉動，
但是我們在做這件事的時候，要明白自己的出發點，也要抱持正確的心態。
它不是萬能解藥，也不是任何狀況都適用的。
研究身心靈最重要的意義就是看到自己、面對自己，
因此任何與此相違的舉動，並不能有效的幫助我們。
有時病痛雖然難過，但那些難過不舒服，不表示就是壞事，
先接納這些不完美、接納這些痛，看到自己以後，
才能為別人送上全然在愛裡的光。
其實它的意思就跟祈福、禱告差不多，
只是送光這個詞把祈福、禱告等這些舉動具體、形象化而已。
然而送光的功用是什麼？
就那樣想就好了，它是一種祝福，而用能量來解釋的話，祝福就是一種高的能量。
不過請注意，這邊指的高的能量是指純粹的祝福。
什麼又是純粹的祝福呢？
就是不帶有任何擔憂與不安、恐懼和不甘，單純由愛出發的意念。
許多人為一個人祈福祝福，是由恐懼出發，
好比「害怕」身邊有親近的人生病或出意外，
還有比如父母，也常因為太愛孩子而付出了過多的擔心，
可是要知道，擔心本身就是比較低頻的能量，與其擔心，想要我們重視的對象好，祝福的效用更大。
這其實也可以解釋，為什麼祈福的人很多，真的得到呼應有效用的卻很少。
原因就是因為出發點，當我們的出發點帶著一些恐懼和擔憂，就不全然是愛了，
然而若有人能做到純粹的由愛出發去祈福或送光，那這個效用，是很驚人的大的。
當我們用純粹的愛去為對方送光時，就等於把高頻的能量傳送給那個人，
需要幫助的人自然會感到某種安心或是舒服感，
以上，就是送光的意義還有原理。
但需要注意的是：
不要把送光當作解決一切事情的方法，也不要以為這是萬能解藥丹。
舉個例子，前幾天，有位朋友因為胃痛，就問我能否送光給他幫他療癒他的胃痛，
當時，我拒絕了這個要求，因為光不是這樣用的，送光也不是這樣送的。
這邊，有幾點需要強調的是：
1.任何身體的病痛，該要看醫生就去看醫生，不要跌入靈性的漩渦中，期待這些方法可以給我們任何奇蹟。奇蹟確實存在，但是它建立在人的努力和勇敢下，並不是逃避與幻覺裡。
2.身體出現病痛，就絕對有它的理由，我們首要做的是去了解身體要給我們的訊息是什麼，而非只想著要把不舒服消滅，因為這就是另外一種的逃避了。
好比說胃痛，那麼就要去明白自己為什麼胃痛，
有可能是因為三餐不正常忽視了自己，所以身體要提醒我們好好照顧自己。
至於要怎麼去找出理由，當然就是去看醫生啊。
不然期待一個靈性老師給我們答案送給我們光，還有比這更不務實的舉動嗎？
送光真正的用意是帶給人安心、平穩的感覺，
當一個人在自己盡了努力卻依然擔憂害怕的時候，我們可以為他送光。
有些科學無法解釋的疾病發生，當事者自己也找不出疾病的情緒源頭時，我們也可以為他送光。
因為以上說的那些狀況，都是在當事者願意好好面對自己且沒有逃避問題的況狀下，
這時送出去的光也才會有效用。
並不是說有任何的不舒服，馬上就想著要用這個方法來解決這些不適，
因為這從來都不是第一個步驟，任何療癒，無論是心理上還是身體上，
第一個步驟都是轉過頭來看自己，尋找：為什麼？
我有一個朋友，他很努力地用著自己的方法去面對從童年開始由家裡而來的傷口，
我非常的欽佩他，除了因為他的努力，也因為他的勇氣。
因為在這個過程中，要自己去面對一些不願承認甚至故意忘記的傷痛，是非常難過的，
但是他熬過來了！
這個過程中，他難過、哭泣，自己一個人默默舔著自己的傷，
然而也因為面對這些傷口，那些被深藏腐爛的舊傷也漸漸結痂，
也許疤痕依然在，但是這些傷會復原。
有一次，他在回憶起家庭的傷害時，察覺到自己的苦痛，
但是當下他不能負荷這些情緒的症狀，感到些微的氣喘且胸悶，
那時他傳了訊息給我，問我能否送光給他，
我很快答應了，而他也幾乎是立刻就感受到舒緩的感受。
為什麼在這個例子中，我願意為這個朋友送光呢？
並不是因為我比較喜歡他，也不是因為我當時心情比較好，
而是，他請我做送光這件事，並不是逃避。
他知道自己的情緒點，也體驗了自己的那些情緒引發的苦痛，他知道他的原因在哪裡。
這和第一個例子是完全不同的，
在第一個例子中，當事人完全沒有思考過自己胃痛的理由，沒有與身體好好的對話，
最重要的是，他掉入了靈性的誤解圈裡，以為這是萬能的方式。
這是兩個例子中的差別。
再舉一個例子，前陣子，我經歷了身體的病痛，差點以為自己活不下去，
當時有人對我說：我為你送光，好嗎？不求你能康復，但只要能讓你好受一點就可以。
很感謝這位友人的心意，但是當下我還是拒絕了。
為什麼呢？
因為我很清楚明白地知道，我身體的病痛是因為我記憶中的哪個傷口而有的，
也了解我需要釋放的是哪些情緒的枷鎖，
最重要的是，對那時的我最重要的事就是：與病痛相處。
因此即使我答應了那位友人的送光心意，也不會對我有幫助，
原因就是因為這件事從頭到尾都是得要我去面對的某些課題。
即使對方送了光亮過來，對我也不會有良好的效用，
就算因為這樣好了，也會像我們頭痛的時候吃止痛藥一樣，是治標不治本的方法，
即使我的病痛消除了，也根本沒處理那源頭，
遲早有一天，病痛會以其它的方式出現。
送光，對於真正需要幫助的人，是一件確實有效的舉動，
但是我們在做這件事的時候，要明白自己的出發點，也要抱持正確的心態。
它不是萬能解藥，也不是任何狀況都適用的。
研究身心靈最重要的意義就是看到自己、面對自己，
因此任何與此相違的舉動，並不能有效的幫助我們。
有時病痛雖然難過，但那些難過不舒服，不表示就是壞事，
先接納這些不完美、接納這些痛，看到自己以後，
才能為別人送上全然在愛裡的光。
取名、改名，論姓名
一直以來有過很多人問我關於改名字的事，
有要幫孩子取名的，也有想要改名的，
可是在下從來都沒接受過幫人取名的委託，頂多讓當事人自己選名，我分析，最後再由當事人自己來做決定。
這麼做，是有原因的，今天，就來說說這些原因，以及解讀一些關於姓名的迷思。
在這個世界上，沒有絕凶與定吉的名字，
再好的名字，都有屬於它的缺點；同樣的，再壞的名字，也有屬於它的優點。
除了名字本身的關係，和當事人自身的狀況也有關。
當然，優勢的名字和劣勢的名字對人的影響是有的，
但是這些影響是有限的，關鍵依然在於當事者本人，
以下就來解釋最常見的幾種迷思：
基本上，一個名字不能改變人的一生，真正可以改變人的一生的是自己，也只有自己。改名後運勢、遭遇有明顯的改變，我們可以回歸頻率這件事來解釋，這和配戴開運吉祥物很像，詳細內容可閱讀〈為什開運飾品有效用？〉這篇文章。
有些人可能有這種經驗→買了某老師的開運物，結果運勢等等真的變好。這是可以解釋的，假設那位老師能力高強，在某些物品上面做了加持，那個被加持過的物品頻率能量就會比較高，理所當然的，當一個人頻率沒有那物品高的時候，只要經過配戴，頻率自然會被那個頻率比較高的物品拉升，這時運勢就會變好。這也是為什麼幾乎每個吉祥物都有期限的原因。
因為雖然物品提高了我們的頻率，但是若我們自身沒有持續提高自己的頻率，終究有一天兩者會平衡，甚至若我們頻率很低的話，也會把物品的頻率從高拉到低的，這就是原因。同樣的，姓名也是一樣！某些人改了名字以後走了大運，是因為那個名字配合當事人的屬性後頻率本身就很高，所以配用到此名字人，自然也走運了，可如果當事者沒變，等到高頻的名字不再能拉提事主，甚至被中和、到最後也往下掉的話，那即使改了名字，後期也會再度出現某些不順，這一切都與名字沒有關係，有關的是自身的心。以上就是為什麼改名會有用的原因了！
基本上沒有不好，只要是真心（真的打從心底）想要做的事，都沒有不好，可是要看出發點，如果出發點誤了，就不會發揮太大的改名效用。然而，所謂的出發點就是改名的原因，百分之九十想要改名的人，都是因為讓別人算過以後，得到一個不好的結論。如果改名是因為別人算了不好才想改，那麼那個人改名的出發點就是→基於恐懼。以心念來說，基於恐懼出發的原由，就是一個低頻的起頭，所以就算改了名字，改得再好，只要自我心中的癥結點還沒有解，久了，再來另外一個姓名學的老師看，也會說出一串缺點的。那還有改得完的一天嗎？
改名，是可以的，但是得出自於真心的渴望和想要。打個比方：有個人一直不喜歡自己的名字，有天，他心中就是有幾個字很喜愛，那個人日思夜想，終於受不了，決定要改那個名字，因為那個名字他很喜歡，想到就開心。這就是所謂的心之所嚮，沿著心走的結果。
相較於因為怕自己名字不好才想改名的人，以上的例子就是基於喜悅出發的，那麼即使沒有老師來解析那個名字，當事人也會因為這種高頻的喜悅而有不一樣改變。不過還是有要注意的，那就是修心修身的重要性，因為假設我們沒有好好修自身，即使是喜歡的，也會因為我們的頻率本就低，理所當然就會找到低頻的名字了，影響相對的也會糟。
實際上每個老師可以做的事，只有分析這個字或者解釋這個名字對當事人的影響，但改名、取名的話，即使是老師，也是沒有這個權力的。因為世上可以幫生命取名字的只有三種人，這三種人一個是自己，另外是父母，再來就是天。故非天、非父非母也非當事人的人，是沒有那個權力為一個生命取名的，所以取名字這種事還是交給父母和孩子或天就好。
基本上父母有絕對的權力，因此父母可以隨自己的心意，找出自己想要的字，找出之後，可以找一個會看的老師，告訴你們這個字好不好，帶來的影響是啥，最後的定奪再由父母決定。
這邊要注意，順序上很多人都搞錯了，現在有很多人幫小孩取名會先去找老師，由老師選出一系列的名字之後，父母再去選，這裡第一道程序就反了，因為即使最後是雙親選出來的，但那些名字畢竟是由父母、本人和天之外的人所選的，如果取名的老師沒有很清楚這些，也會害到取名字的老師自己的。因此這一關很重要，順序是：父母選字 -> 找人分析 -> 最後父母或孩子決定。
我非常鼓勵讓孩子自己決定最後的名字要用啥，因為這樣被取名的當事人也有參與到。可以在父母選好字後，寫在紙上讓孩子伸手選，如果這太難的話，把選的名字念出來，唸到某一個字孩子有反應，有可能是皺眉也有可能是笑，那麼就是那個字了。別懷疑，嬰兒真的會選名字的！因為剛出生的孩子最乾淨，所以他們的心思最純真，可以選到一個最符合他們自身的字。
這個案例就比較少了，大多出現在某些靈感強烈的人。如果在當事者要取名的時候有一些不能解釋的異像或狀況發生，那麼有可能就是天聽在傳達，但這種非常很少，不過如果是由天聽傳達名字的話，會有很多適切在孩子身上的優勢可以發揮的，如果諸君有幸遇到，請不要懷疑，這就是天聽在傳達名字訊息了！
有個題外話是，真的不建議大家去普通的坊間找算命師幫小孩取名。
命理卜卦這一塊是很玄妙的，它很容易卻也很難，容易是抓到皮毛要準是非常簡單的。
難的原因是真的要透悟深入，需要下很大的功夫。
只要有天分就可以達到「準」的境界，但是要真的搞懂命理的奧義，除了要下苦功，通常也得經過些些苦難，
然而我們看到的普通命理師，可能深入的不夠多，或是只靠著命理的邏輯死背，
於是就會有一個現象：同年同月同日生的小孩，一卡車是同名的，
這影響是很大的，無論是對取名的人或是幫人取名的人！
還有一個問題，就是：那已經改了名才知道這些怎麼辦？
在下曾聽某個老師說過：絕對不可以改名，改了會有報應的！
於是乎很多信任那位老師的改過名的學生馬上又改了回來，
但是其實沒有那麼嚴重啦.......
畢竟又改回來，又是基於恐懼出發了啊。
如果有人改了名，那也沒關係，好好去用自己的名字探討關於自己生命的意義。
基於沒有巧合這件事，可能有些人就是要經歷過兩個名字，這樣的安排也一定有意義。
重要的是，切莫讓自己的姓名成為自己的煩惱，
姓名是要跟自我一輩子的，因此喜不喜歡真的很重要。
只要有這種喜歡，不管再爛的名字都可以好的，
因為沒有無解的難題只有不想解的心情。
有要幫孩子取名的，也有想要改名的，
可是在下從來都沒接受過幫人取名的委託，頂多讓當事人自己選名，我分析，最後再由當事人自己來做決定。
這麼做，是有原因的，今天，就來說說這些原因，以及解讀一些關於姓名的迷思。
在這個世界上，沒有絕凶與定吉的名字，
再好的名字，都有屬於它的缺點；同樣的，再壞的名字，也有屬於它的優點。
除了名字本身的關係，和當事人自身的狀況也有關。
當然，優勢的名字和劣勢的名字對人的影響是有的，
但是這些影響是有限的，關鍵依然在於當事者本人，
以下就來解釋最常見的幾種迷思：
- 為什麼有些人本來很不順，改名之後馬上轉運、發財等等？一個名字真的就可以改變人的一生嗎？
基本上，一個名字不能改變人的一生，真正可以改變人的一生的是自己，也只有自己。改名後運勢、遭遇有明顯的改變，我們可以回歸頻率這件事來解釋，這和配戴開運吉祥物很像，詳細內容可閱讀〈為什開運飾品有效用？〉這篇文章。
有些人可能有這種經驗→買了某老師的開運物，結果運勢等等真的變好。這是可以解釋的，假設那位老師能力高強，在某些物品上面做了加持，那個被加持過的物品頻率能量就會比較高，理所當然的，當一個人頻率沒有那物品高的時候，只要經過配戴，頻率自然會被那個頻率比較高的物品拉升，這時運勢就會變好。這也是為什麼幾乎每個吉祥物都有期限的原因。
- 配戴了開運飾品後，會發現好運的確會有，但似乎一陣子後就失去效用了，為何會這樣？
因為雖然物品提高了我們的頻率，但是若我們自身沒有持續提高自己的頻率，終究有一天兩者會平衡，甚至若我們頻率很低的話，也會把物品的頻率從高拉到低的，這就是原因。同樣的，姓名也是一樣！某些人改了名字以後走了大運，是因為那個名字配合當事人的屬性後頻率本身就很高，所以配用到此名字人，自然也走運了，可如果當事者沒變，等到高頻的名字不再能拉提事主，甚至被中和、到最後也往下掉的話，那即使改了名字，後期也會再度出現某些不順，這一切都與名字沒有關係，有關的是自身的心。以上就是為什麼改名會有用的原因了！
- 再來常有的迷思是，改名，到底好不好？
基本上沒有不好，只要是真心（真的打從心底）想要做的事，都沒有不好，可是要看出發點，如果出發點誤了，就不會發揮太大的改名效用。然而，所謂的出發點就是改名的原因，百分之九十想要改名的人，都是因為讓別人算過以後，得到一個不好的結論。如果改名是因為別人算了不好才想改，那麼那個人改名的出發點就是→基於恐懼。以心念來說，基於恐懼出發的原由，就是一個低頻的起頭，所以就算改了名字，改得再好，只要自我心中的癥結點還沒有解，久了，再來另外一個姓名學的老師看，也會說出一串缺點的。那還有改得完的一天嗎？
改名，是可以的，但是得出自於真心的渴望和想要。打個比方：有個人一直不喜歡自己的名字，有天，他心中就是有幾個字很喜愛，那個人日思夜想，終於受不了，決定要改那個名字，因為那個名字他很喜歡，想到就開心。這就是所謂的心之所嚮，沿著心走的結果。
相較於因為怕自己名字不好才想改名的人，以上的例子就是基於喜悅出發的，那麼即使沒有老師來解析那個名字，當事人也會因為這種高頻的喜悅而有不一樣改變。不過還是有要注意的，那就是修心修身的重要性，因為假設我們沒有好好修自身，即使是喜歡的，也會因為我們的頻率本就低，理所當然就會找到低頻的名字了，影響相對的也會糟。
- 取名或改名該怎麼取？
實際上每個老師可以做的事，只有分析這個字或者解釋這個名字對當事人的影響，但改名、取名的話，即使是老師，也是沒有這個權力的。因為世上可以幫生命取名字的只有三種人，這三種人一個是自己，另外是父母，再來就是天。故非天、非父非母也非當事人的人，是沒有那個權力為一個生命取名的，所以取名字這種事還是交給父母和孩子或天就好。
- 再來，知道誰可以取名後，又要怎麼取？
基本上父母有絕對的權力，因此父母可以隨自己的心意，找出自己想要的字，找出之後，可以找一個會看的老師，告訴你們這個字好不好，帶來的影響是啥，最後的定奪再由父母決定。
這邊要注意，順序上很多人都搞錯了，現在有很多人幫小孩取名會先去找老師，由老師選出一系列的名字之後，父母再去選，這裡第一道程序就反了，因為即使最後是雙親選出來的，但那些名字畢竟是由父母、本人和天之外的人所選的，如果取名的老師沒有很清楚這些，也會害到取名字的老師自己的。因此這一關很重要，順序是：父母選字 -> 找人分析 -> 最後父母或孩子決定。
我非常鼓勵讓孩子自己決定最後的名字要用啥，因為這樣被取名的當事人也有參與到。可以在父母選好字後，寫在紙上讓孩子伸手選，如果這太難的話，把選的名字念出來，唸到某一個字孩子有反應，有可能是皺眉也有可能是笑，那麼就是那個字了。別懷疑，嬰兒真的會選名字的！因為剛出生的孩子最乾淨，所以他們的心思最純真，可以選到一個最符合他們自身的字。
- 最後我想很多人都會疑惑，天怎麼取？
這個案例就比較少了，大多出現在某些靈感強烈的人。如果在當事者要取名的時候有一些不能解釋的異像或狀況發生，那麼有可能就是天聽在傳達，但這種非常很少，不過如果是由天聽傳達名字的話，會有很多適切在孩子身上的優勢可以發揮的，如果諸君有幸遇到，請不要懷疑，這就是天聽在傳達名字訊息了！
有個題外話是，真的不建議大家去普通的坊間找算命師幫小孩取名。
命理卜卦這一塊是很玄妙的，它很容易卻也很難，容易是抓到皮毛要準是非常簡單的。
難的原因是真的要透悟深入，需要下很大的功夫。
只要有天分就可以達到「準」的境界，但是要真的搞懂命理的奧義，除了要下苦功，通常也得經過些些苦難，
然而我們看到的普通命理師，可能深入的不夠多，或是只靠著命理的邏輯死背，
於是就會有一個現象：同年同月同日生的小孩，一卡車是同名的，
這影響是很大的，無論是對取名的人或是幫人取名的人！
還有一個問題，就是：那已經改了名才知道這些怎麼辦？
在下曾聽某個老師說過：絕對不可以改名，改了會有報應的！
於是乎很多信任那位老師的改過名的學生馬上又改了回來，
但是其實沒有那麼嚴重啦.......
畢竟又改回來，又是基於恐懼出發了啊。
如果有人改了名，那也沒關係，好好去用自己的名字探討關於自己生命的意義。
基於沒有巧合這件事，可能有些人就是要經歷過兩個名字，這樣的安排也一定有意義。
重要的是，切莫讓自己的姓名成為自己的煩惱，
姓名是要跟自我一輩子的，因此喜不喜歡真的很重要。
只要有這種喜歡，不管再爛的名字都可以好的，
因為沒有無解的難題只有不想解的心情。
為什麼原諒別人是為了自己？
以前讀聖經的時候，導讀的人常常講說：
「原諒別人，最大的受益者是自己。」
可能理智上知道，但是體會上，對於不能諒解的人，
這一點其實是很難釋懷的。
這一點其實是很難釋懷的。
可是人生總是循序漸進，隨著時間還有經歷，
一步步會讓人理解某些自己不懂的真理，
它可能不會馬上讓你體會，但會一步步的讓人發現。
所以在自我修心這條路上，
非常重要的一環是體驗當下的自己。
非常重要的一環是體驗當下的自己。
別因為當下的自己感到不舒服，
就設法用各種外界的方法來逃避，
就設法用各種外界的方法來逃避，
終究我結是逃不避的。
對於原不原諒他人，
我們大多數站的角度是在自己需要原諒人的地方，
我們大多數站的角度是在自己需要原諒人的地方，
另外一種說法，其實也就是「受害者」。
然而那天會突然用另外一個方向來思考，
是因為看到了一個人在facebook的發言，
這個人說他原諒了一個人，然後接著是一串關於他的體悟，
而那個他所說的原諒的人呢，即是本人。
當時看到那些話時，第一個反應是哭笑不得，
腦中的想法是：我不需要你的原諒啊！
嗯，沒錯，我不需要你的原諒，這個就是重點了！
當我們覺得自己需要原諒別人的時候，
基本上就處在一種受害意識裡面，
基本上就處在一種受害意識裡面，
即便那個我們自己以為需要我們原諒的人，
真的傷害了我們、在客觀上對我們有所虧欠，
真的傷害了我們、在客觀上對我們有所虧欠，
但只要我們覺得對方需要我們的原諒，
依然就是處於受害意識的階段，
依然就是處於受害意識的階段，
這無關客觀上到底有沒有虧欠這回事，在這邊論的是意識。
那個發言暗示原諒我的人，他會對我有這種情緒的原因是因為→我不理他，
而我不理他的原因是→這個人過度的索取，
無論是在心情上或是頻率上、是在認同上或是依賴上，都索取的過了頭。
所以站在我的立場上，我只是做我的選擇，
無論是對我還是對他適切的選擇，
無論是對我還是對他適切的選擇，
但在他的立場上，我的反應可能就是任性的耍脾氣，甚至傷害他了。
仔細去
分析這件事，這個人，確實是埋怨與不爽我的，
分析這件事，這個人，確實是埋怨與不爽我的，
所以他去參加心靈課程，然後去尋求解脫，
最後說出自己原諒我的這些話，
最後說出自己原諒我的這些話，
可是，這些都不是重點，重點是：我不需要他的原諒。
是了，問題就是在這邊！
常常我們執著於某些恩怨情仇，
說到某些人的時候也許會激動地說不願意原諒，
說到某些人的時候也許會激動地說不願意原諒，
可是問題是，對方到底需不需要我們的原諒？
即使是一個殺人兇手，對被害者家屬來說，這個人，是不可能原諒的，
但是對那位殺人兇手呢？
也許他根本無關痛癢、也許在他的道德觀裡根本不覺得自己有錯，
有許多可能的也許，但最重要的是，
我們的原諒與不原諒，
和那位我們自己以為的加害者全然無關，
和那位我們自己以為的加害者全然無關，
有關的，只有我們自己，我們會因為這個情緒苦痛。
難怪有道是：原諒別人，最大的受益者是自己。
當我們選擇責怪一個人的時後，
那個人不見得會因為我們的責怪過得不好，
那個人不見得會因為我們的責怪過得不好，
可是我們的心情，絕對不可能好。
體驗當下的一切，是一些追求靈性的人最需要卻也最常漠視的環節，
常常有些身心靈的老師會教導我們要放下、要原諒，
因此會有許多方法和課程來讓人放下，
是也沒錯，但是，在自己真心原諒或是放下以前，
請允許自己怨恨與憂傷，允許自己所有的負面。
我們要讓一個東西不見的方法，並不是除去它，而是接納。
故，如果有人對自己不能原諒某人某事，那就不能原諒吧！
別逼自己，先去體驗這個埋怨外界的自己，才能看到某些實相，
而這個實相就是，自己正處於受害者意識。
可是受害者意識有不好嗎？並沒有。
因為要脫離受害者意識的必要途徑，就是走過這個受害意識！
面對自己正在受害、承認自己在受害，我們才有可能走出這個意識。
當有一天，我們能明白對方根本不需要我們的原諒，也不會因此而生氣，
那麼，恭喜你，你已經知道自己的定位在哪裡了。
人類有絕對的選擇權來保護自己
選擇權，對人類來講是最重要的東西，
尤其是對於怕飄哥飄姊的人而言。
這些年來，
有些鬼片已經陸陸續續會表達一些非常棒的道理和理念，
像最近一部我看過最棒的就是〈厲陰宅〉，
真心的推薦無論怕飄或是不怕飄，再或者對飄無感的人都可以去看看。
裡面開頭有一個故事，講到兩個護士拿到了一個有惡靈進駐的娃娃，
其實原本事情並不會很難，但一個非常重要的點就是，裡頭的兩個護士允許了～那個娃娃待在他們的身邊 。
是的，這就是非常大的重點了。
請注意，在這個地球上，人有絕對的選擇權，除非我們同意，否則任何的外靈都是無法干擾我們的！
大多的人都對靈魂有懼怕還有恐懼，可是要注意的是，在地球的密度層次裡，鬼是處在第一密度，這個密度能量相較於其他密度層次，是頻率最低的。
所以我們常常聽見有人在運氣不順或過的比較不好的時候會容易撞鬼，
這是可以解釋並且說的通的，
想想看，頻率都低了，要不跟第一密度起共振也很難。
然而，對祂們而言，我們人類情感的恐懼懼怕，是祂們的能量來源。
這些鬼界的兄弟，會藉著人類的執念或是恐懼的情感，來當作使他們可以留在地球上的糧食，
故極度的害怕與恐懼，還有對往生的人的執念，都等於間接的允許了祂們進入我們的磁場。
對逝者的執念，是一種不捨、一種不放手的表現；而恐懼呢，就等於認同並且相信祂們能傷害我們，更重要的是，這時的我們已經不相信自己是安全的了，
於是人類很輕易的就會掉入情緒陷阱裡，就這麼給把決定權給交出去了。
基本上，只要在地球上，人類就是最大且最安全的存有。除了人類自己同意，沒有任何外擾是可以影響人類的。
或許很多人會跟以前的我有一樣的疑問：
那麼那些拿著令牌索命的鬼，或是降頭巫蠱又是怎麼一回事？
這些，下次咱們再來好好探討與解釋吧！
尤其是對於怕飄哥飄姊的人而言。
這些年來，
有些鬼片已經陸陸續續會表達一些非常棒的道理和理念，
像最近一部我看過最棒的就是〈厲陰宅〉，
真心的推薦無論怕飄或是不怕飄，再或者對飄無感的人都可以去看看。
裡面開頭有一個故事，講到兩個護士拿到了一個有惡靈進駐的娃娃，
其實原本事情並不會很難，但一個非常重要的點就是，裡頭的兩個護士允許了～那個娃娃待在他們的身邊 。
是的，這就是非常大的重點了。
請注意，在這個地球上，人有絕對的選擇權，除非我們同意，否則任何的外靈都是無法干擾我們的！
大多的人都對靈魂有懼怕還有恐懼，可是要注意的是，在地球的密度層次裡，鬼是處在第一密度，這個密度能量相較於其他密度層次，是頻率最低的。
所以我們常常聽見有人在運氣不順或過的比較不好的時候會容易撞鬼，
這是可以解釋並且說的通的，
想想看，頻率都低了，要不跟第一密度起共振也很難。
然而，對祂們而言，我們人類情感的恐懼懼怕，是祂們的能量來源。
這些鬼界的兄弟，會藉著人類的執念或是恐懼的情感，來當作使他們可以留在地球上的糧食，
故極度的害怕與恐懼，還有對往生的人的執念，都等於間接的允許了祂們進入我們的磁場。
對逝者的執念，是一種不捨、一種不放手的表現；而恐懼呢，就等於認同並且相信祂們能傷害我們，更重要的是，這時的我們已經不相信自己是安全的了，
於是人類很輕易的就會掉入情緒陷阱裡，就這麼給把決定權給交出去了。
基本上，只要在地球上，人類就是最大且最安全的存有。除了人類自己同意，沒有任何外擾是可以影響人類的。
或許很多人會跟以前的我有一樣的疑問：
那麼那些拿著令牌索命的鬼，或是降頭巫蠱又是怎麼一回事？
這些，下次咱們再來好好探討與解釋吧！
牽掛著不放手的，是人，不是魂
從第一次嘗試把靈魂送回光裡（也有俗稱叫超渡）後，
我身邊的人也陸陸續續出現這些需要我把靈魂送回光裡的事件，
這些人有認識的也有不認識的，
好比認識十多年的老友、只是來找我測字卻莫名其妙發現對方身邊有靈體的人，
甚至有些根本是走在路上只有一面之緣的陌生人，
然而，其實大多數的人都對靈魂、鬼，有著非常大的誤會，
經過這些經歷，我才發現，原來，一直以來，真正執著著這種牽絆的，
從來都不是那些靈魂，而是，有著執著的我們......這些人類。
無論是我自己本人，或是那些曾經來到我眼前的人，
目前只要有著與靈魂的牽絆的，沒有一個，是因為靈魂自己想留下而待在人們身邊的，
每個每個，都是身為人類的我們，有著執著與不捨，緊緊抓著祂們不放。
可是奇異的卻是，我們抓著祂們，卻以為在我們身邊的祂們纏著我們......
有這輩子無緣的手足、子女，甚至，久遠一點的，還有上輩子的親人愛人，
許多許多這類型的例子，都是因為我們自己不放手，所以才緊緊的揪著祂們。
原因呢？
目前我遇過的有愧疚、不捨、愛、怕孤單還有曾經的承諾，
因為這樣，我們緊緊地抓著那些緣分，有可能自己知道，但也有可能自己根本不知道。
聽到這種故事，許多人第一個反應總是害怕，
但實際上，靈魂，其實也是很想回到光裡的。
其實我也是從開始會把靈魂送回光裡後，才稍稍對祂們有其他的想法，
也大大的減去了許多許多不知名的恐懼。
想要跟眾人表達的是，靈魂，真的沒有人們想像中的可怕與邪惡，
祂們，也有屬於祂們的許多溫暖故事。
下回，咱們再來多說點關於在下遇到靈魂的故事吧，
聽一聽，會知道，原來祂們的世界裡，也是有著溫情的。
我身邊的人也陸陸續續出現這些需要我把靈魂送回光裡的事件，
這些人有認識的也有不認識的，
好比認識十多年的老友、只是來找我測字卻莫名其妙發現對方身邊有靈體的人，
甚至有些根本是走在路上只有一面之緣的陌生人，
然而，其實大多數的人都對靈魂、鬼，有著非常大的誤會，
經過這些經歷，我才發現，原來，一直以來，真正執著著這種牽絆的，
從來都不是那些靈魂，而是，有著執著的我們......這些人類。
無論是我自己本人，或是那些曾經來到我眼前的人，
目前只要有著與靈魂的牽絆的，沒有一個，是因為靈魂自己想留下而待在人們身邊的，
每個每個，都是身為人類的我們，有著執著與不捨，緊緊抓著祂們不放。
可是奇異的卻是，我們抓著祂們，卻以為在我們身邊的祂們纏著我們......
有這輩子無緣的手足、子女，甚至，久遠一點的，還有上輩子的親人愛人，
許多許多這類型的例子，都是因為我們自己不放手，所以才緊緊的揪著祂們。
原因呢？
目前我遇過的有愧疚、不捨、愛、怕孤單還有曾經的承諾，
因為這樣，我們緊緊地抓著那些緣分，有可能自己知道，但也有可能自己根本不知道。
聽到這種故事，許多人第一個反應總是害怕，
但實際上，靈魂，其實也是很想回到光裡的。
其實我也是從開始會把靈魂送回光裡後，才稍稍對祂們有其他的想法，
也大大的減去了許多許多不知名的恐懼。
想要跟眾人表達的是，靈魂，真的沒有人們想像中的可怕與邪惡，
祂們，也有屬於祂們的許多溫暖故事。
下回，咱們再來多說點關於在下遇到靈魂的故事吧，
聽一聽，會知道，原來祂們的世界裡，也是有著溫情的。
占卜的用意
現在坊間有非常多的幫人占卜之類的東西，
類似塔羅牌、心理測驗、測字等等都算，
相較於命名學和紫微斗數以及八卦命盤等等，是用來看一個人的人生大方向，
卜卦呢，就是看人生的小方向，大多用來解決自己當下所遇見問題的困惑和疑惑。
在人生裡，難免都會遇到低潮或是有疑惑的時候，
這種時候大多數的人都會有一種自我懷疑的感覺，
回歸到量子物理或是能量來講，這種時候，能量都較低頻，
那麼宇宙間的訊息屬於高頻率的話，
這時候低頻的我們便會很難用心體會到答案，
因此，卜卦的存在對許多人而言，便有了絕對意義。
它就是當我們自己看不到眼前的路時，
有一個通道和曙光，把最適切的答案送到我們身邊，讓我們看清當下自己的狀況。
以在下而言，當有疑惑的時候，最常用來自我檢視狀態的便是測字，
因為這個最方便，只要一枝筆一張紙便可以搞定，
有時再懶一點，只要隨處看到一個字，馬上便可以自己分析。
這時候到底遇到了什麼問題？還有哪些自己沒有發現的地方？
這些都可以藉由占卜來顯現。
但是這些方法都只是一個提醒或指標，
它不是絕對的答案，
最後的結果還是要看自己如何決定，
尤其是人的執著，常常會使人即使有方向，但也不願意相信。
在下便是一個明顯的例子，
有時候，無論是牌卡或是測字，得到的答案和心理的執著不一樣，
就算占卜出來的結果很明確，在下也不見得會去做，依然故我的做著自己想做的事，
然而但這又牽扯到關於宇宙的臣服問題了，
未來，針對臣服，在下會再做更詳細的說明。
回到主題，許多人也常常是這樣的狀況：當下即使有答案，但接不接受卻是另外一回事。
然而卜卦非常直接，就是把人拉回到當下，
讓人知道，當下的位置在哪裡。
可是若是期待卜卦可以幫人給未來答案，那就白費了，因為這個世界上存在的時刻，只有現在。
別因為占卜的結果而鬆懈或是沮喪，
因為只要現在變了，未來馬上就會不一樣。重要的觀念是：任何一種占卜，它真正的目的都只是要讓人明白當下、回歸到當下，找到自己的盲點，而非幫人限定未來。
類似塔羅牌、心理測驗、測字等等都算，
相較於命名學和紫微斗數以及八卦命盤等等，是用來看一個人的人生大方向，
卜卦呢，就是看人生的小方向，大多用來解決自己當下所遇見問題的困惑和疑惑。
在人生裡，難免都會遇到低潮或是有疑惑的時候，
這種時候大多數的人都會有一種自我懷疑的感覺，
回歸到量子物理或是能量來講，這種時候，能量都較低頻，
那麼宇宙間的訊息屬於高頻率的話，
這時候低頻的我們便會很難用心體會到答案，
因此，卜卦的存在對許多人而言，便有了絕對意義。
它就是當我們自己看不到眼前的路時，
有一個通道和曙光，把最適切的答案送到我們身邊，讓我們看清當下自己的狀況。
以在下而言，當有疑惑的時候，最常用來自我檢視狀態的便是測字，
因為這個最方便，只要一枝筆一張紙便可以搞定，
有時再懶一點，只要隨處看到一個字，馬上便可以自己分析。
這時候到底遇到了什麼問題？還有哪些自己沒有發現的地方？
這些都可以藉由占卜來顯現。
但是這些方法都只是一個提醒或指標，
它不是絕對的答案，
最後的結果還是要看自己如何決定，
尤其是人的執著，常常會使人即使有方向，但也不願意相信。
在下便是一個明顯的例子，
有時候，無論是牌卡或是測字，得到的答案和心理的執著不一樣，
就算占卜出來的結果很明確，在下也不見得會去做，依然故我的做著自己想做的事，
然而但這又牽扯到關於宇宙的臣服問題了，
未來，針對臣服，在下會再做更詳細的說明。
回到主題，許多人也常常是這樣的狀況：當下即使有答案，但接不接受卻是另外一回事。
然而卜卦非常直接，就是把人拉回到當下，
讓人知道，當下的位置在哪裡。
可是若是期待卜卦可以幫人給未來答案，那就白費了，因為這個世界上存在的時刻，只有現在。
別因為占卜的結果而鬆懈或是沮喪，
因為只要現在變了，未來馬上就會不一樣。重要的觀念是：任何一種占卜，它真正的目的都只是要讓人明白當下、回歸到當下，找到自己的盲點，而非幫人限定未來。
通靈是什麼
通靈對在下而言，就像跟深層的自己對話，
畢竟通靈通靈，就是通自己的靈性嘛～
通靈很棒的就是，
除了和真正的自己對話，爾偶，它有可能可以連帶喚起前世的某些記憶或經驗理論（或稱細胞記憶），
讓自己過去所累積的修行，在今世也派得上用場，不見得白費了。
不過當然，這是對相信前世今生的人而言，
諸君可信，也可不信，但願意相信的人，請抱持一種開放的態度，
試試看讓自己有機會，能窺探過去不知道的自己！
這邊想要說的通靈，並不似東方人一般所以為的，起扎或是其他等等的，
這邊說的通靈，其實就是指是和內在深層的自己對話，
君可以稱它為自己的潛意識、超意識，
總之，那是一種與自己相處的管道。
有興趣的話，玩玩看啊，不會太難的，
有時候甚至會覺得很有趣喔～
畢竟通靈通靈，就是通自己的靈性嘛～
通靈很棒的就是，
除了和真正的自己對話，爾偶，它有可能可以連帶喚起前世的某些記憶或經驗理論（或稱細胞記憶），
讓自己過去所累積的修行，在今世也派得上用場，不見得白費了。
不過當然，這是對相信前世今生的人而言，
諸君可信，也可不信，但願意相信的人，請抱持一種開放的態度，
試試看讓自己有機會，能窺探過去不知道的自己！
這邊想要說的通靈，並不似東方人一般所以為的，起扎或是其他等等的，
這邊說的通靈，其實就是指是和內在深層的自己對話，
君可以稱它為自己的潛意識、超意識，
總之，那是一種與自己相處的管道。
有興趣的話，玩玩看啊，不會太難的，
有時候甚至會覺得很有趣喔～
書：與神對話1上
書：與神對話1上
頁數．重點
６．天下沒有偶然這回事。
７．我們全都會被引領到我們已經準備好去接受的真理上。
１５．我跟每個人說話，一向就是如此。問題不是在我跟誰說，而是誰在聽？
１６．感受是靈魂的語言。
１７．你最高的思維、你最清晰的話語、你最崇高的感受是來自我的。而任何較次的都是來自其他的來源。
「最高的思維」永遠是那包含喜悅的思維。「最清楚的話語」永遠是那些包含著真理的話語。「最崇高的感受」，就是你們稱為愛的那種感受。
１８．我最強而有力的訊息是經驗，但這個你們也忽略了。你們尤其忽略了經驗。
我不會勉強你們，我永遠不會勉強你們。因為我給了你們自由意志──依照你自己的選擇去做的權力──而我永遠也不會奪走它。
１９．所有的人都是特別的，而所有的片刻也都珍貴如金。並沒有哪個人或哪個時刻比其他的更特別。然而有許多人卻寧可相信神是以特別的人說話。這豁免了大部分的人要聽我的訊息的責任，更不用說收到它了（那又是另一回事），使得他們可以在每件事上都聽從別人的。你認為沒有必要聆聽我，因為你已經認定別人已聽過我所談的每一個主題，而你只要聆聽他們即可。
２０．因為有些人願意真正傾聽。他們願意聽，縱使當訊息看起來似乎是可怕、瘋狂，或根本就錯誤時，他們仍願意對這樣的通訊保持開放的心態。
你們真了解的事，就你們而言，必然看起來是對的，因為你們用「對」這個字眼來指明你們所同意的事。所以，你們錯過的東西可能在最初會顯得是「錯」的。
２１．除非你不再告訴我你的真理，否則我無法告訴你我的真理。
２２．傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。一旦有任何與你的老師們告訴你的，或與你在書裡讀到的話不同時，就忘掉那些話。話語是最不可怕的真理供應商。
２４．你們對某樣東西的思想是具創造性的，你的話是有生產力的，當你的思維和言語一致時，對你實相的塑造非常有效。
２５．你不會得到你所求的，你也無法擁有任何你想要（ｗａｎｔ）的東西。這是因為要求本身就是欠缺的一種聲明，在你說你想要一個東西時，只會在你的現實中形成那個「缺失」（ｗａｎｔｉｎｇ）的經驗。
正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。
絕對不要祈求，要感激。
２６．怎麼能為那些我不知道會不會出現的東西感恩呢？
以你的信心。只要你有一粒芥子的信心，你便可移山。你會知道它在那兒，因為我說它在那兒；因為我說過，即使在你還未要求以前，我就已經應允了；因為我曾以種種方式，透過每個你能叫出名字的老師對你說過：不論你選擇什麼，以我的名聲選擇，它就會出現。
２７．如果你以祈求和哀懇的態度祈禱，你將經驗你所選擇了的事物的機會看來就會小得多，因為在每個懇求背後的「發起思維」是：你目前並沒有你所希望有的東西。那個「發起思維」變成了你的現實。
唯一可以勝過這個思維的「發起思維」就是：抱著不論你要求甚麼東西，神都必會應允──無一例外──的信心思維。有些人是擁有這種信心，但這樣的人非常少。
神是觀察者，不是創造者。神隨時都準備幫助你們過你們的人生，但卻不是以你可能期待的方式。
２８．我真的不在意你們做什麼，這你們聽了也許會很受不了。然而，當你能讓你們孩子們出去玩耍時，你會在意他們玩什麼嗎？他們是玩捉迷藏或是玩模仿的遊戲有什麼關係嗎？不，沒有關係，因為你知道他們是絕對安全的。你已將他們放在一個你認為很友善且毫無問題的環境裡了。
３４．最了不起的提醒者，並不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。
３５．所有的生命只有一個目的，那就是讓你和所有活著的東西體驗最完美的榮耀。
最深沉的祕密就是：生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。
３６．那麼，我們為什麼會在這兒？為的是憶起，並且重新創造你是誰。
３７．人生（如你所稱的）是個機會，可讓你在經驗上得知你在觀念上已知的東西。然而要做到這一點，你並不需要學任何事。你只需要憶起你已知的事，然後付諸行動。
靈魂──你的靈魂──一向知道他所有該知道的事。對靈魂而言，沒有什麼是隱蔽的東西，沒有靈魂未知的東西。然而，只是知道了還不夠，靈魂還要尋求經驗。
你的靈魂唯一的願望就是，將最崇高的觀念變成最偉大的經驗。在你所有的觀念變成經驗之前，都只是臆測。
４２．你們只有一個方法得以體驗你們自己是我──那就是，首先，你們要先體認自己不是我。
４９．在宇宙裡沒有受害者，只有創造者。所有曾生活在這星球上的大師都明白這點。那就是為什麼不論你叫得出名字的哪一位大師，沒有一個人會認為自己是受害者。
５０．當你做任何事情時，都應避免貼標籤和判斷。因為每個狀況都是一個禮物，而在每個經驗裡都隱藏著一個寶藏。
５１．在被「非你」包圍的時候，不要忘記你是誰。縱使當你想去改變創造時，也要讚美它。
並且要明白，在你受著最大的試煉時，你所作的，可能是你最大的勝利。因為你創造的經驗乃是你是誰──及你想要是誰──的一個聲明。
你進入這人生並沒有任何事要學，你需要的只是展示自己已然知道的事。而在展現它時，你透過你的經驗表現它，並且重新創造自己。如此你使得人生合理化，並且賦予了人生的目的，使人生更神聖。
５２．只要你懷著外面有某個東西或某人「對」你做某事的想法，你便剝奪了自己對它做任何事的力量。唯有當你說「是我做了這個」時，你才能找到改變它的力量。
改變自己正在做的，比叫別人改變他們所做的要容易得多。
改變任何事的第一步，是了解並接受它現在的樣子。如果在個人層面上你無法接受這點，那就藉由理解「我們全是一體」去同意它。然後想辦法去造成改變，但並非由於一件事是錯的，卻是因為它不再對你是誰做出一個正確的聲明。
做任何事情只有一個理由：就是對宇宙聲明你是誰。
５４．沒有一件事本身是痛苦的，痛苦是錯誤思想的結果，是思維裡的一個謬誤。
５５．在神的世界裡，沒有什麼「該」或「不該」。做你想做的事。做能反應、能重現一個更真實的自己的事就是了。所以如果你覺得應該為這世上的事難過，那就難過吧！但不要去批判，也不要去指責，因為你並不知道事情為何發生，也不知是為了什麼目的。並且記住這點：你指責的東西將指責你，你批判的，有一天，你也會變成那樣。
５７．是有地獄，但不是你們認為的那個樣子，而且你也不會因為你曾被告知的理由去經驗地獄。
地獄是你的選擇、決定和創造，所可能產生的最糟結果的經驗。地獄是否定我，或否定與我有關連的你之為誰的任一思維的自然後果。
６９．你們不為自己做的事，我也不會為你們做。那是律法和預言。
７０．過程是在不掙扎中進行的，勝利是在臣服中贏得的。
７１．基督最偉大的教誨，不是在你們將享有永恆的生命──而是你們本就有；不是你們將有在神內的兄弟情誼，而是你們本就有；也不是你們將擁有你們要求的任何東西，而是你們本就有。
你想它就生出，這是創造的第一步。天父就是思維，你們的思維是孕生所有東西的雙親。
７３．第一條律法：你可以是、可以做，而且可以擁有任何你能想像的東西。第二條律法：你會吸引你所害怕的東西。
７５．你最害怕的東西就是最會禍害你的東西。恐懼會像個磁鐵似的將恐懼吸向你。所有你們神聖的經典──你們創造出的每種宗教信仰和傳統──都有一個很清楚的訓誡：勿懼。你想這是偶然嗎？
所以，這些律法非常簡單，就是
１．思維是有創造力的。
２．恐懼吸引相似的能量。
３．愛是所有的一切。
８３．如果有「罪」這東西的話，那就是：你因為別人的經驗而容許自己變成今天的樣子。這就是你犯的「罪」，你們全體都是。你沒等待自己的經驗，卻接受別人的經驗為福音（確實如此，然後當你第一次遇到了實際經驗時，你就將自己認為已知的事覆蓋在那遭遇上）。
９５．我應允你的是：永遠給你要求的東西；而你應做的是：去要求，去了解要求和回應的過程。
９６．你們的這三個面向（aspects）事實上是三種能量。你可稱之為思維、言語和行動。所有三項合在一起產生了一個結果──以你們的語言和了解，被稱為一個感受或體驗。
９７．言語是第二層，你說的每句話都是一個思維的表達。言語是有創造性的，且會將創造能量送到宇宙裡。言語比思維更富動力（因此，有人可能會說是更富創造力的），因為語言和思維是在不同的振動層面上。言語更大的衝擊力是擾動（改變、影響）宇宙。
言語是第二個創造層面。
行動是在動的語言，言語是表達出來的思維，思維是成形的想法，想法是匯合到一起的能量，能量是被釋放出的力量，力量是元素的存在。元素是神的粒子，一切的一部份，每樣東西的材料。
神是開始，行動是結束。行動是神在創造，或神的體驗。
９８．你想要你的人生真的「起飛」嗎？那麼就改變你對事情的想法。如你是神的模樣，去思想、說話，以及行動。
９９．因此，善良的靈魂，要準備好啊！因為你會受到詆毀和侮辱，被重傷和捨棄，最後他們會控訴你，審判你，並且定你死罪──全以他們自己的方式──當你一旦接受且採納了你的神聖主義──實現自己──的時候。
１００．這是個停止你如此無意識生活的召喚，是有史以來你的靈魂一直在叫你面對的挑戰。
１０１．你的第一天性是無條件的愛人。你的第二天性是選擇去有意識的表達你的第一天性，你的真正本性。
你希望你的人生「起飛」嗎？立即開始想像你希望它是的模樣──然後深入其間，檢查每一個與之不和諧的思、言、行，遠離它們。
１０２．我說的並不是忽視問題，或假裝它不在那兒。我說的是，注意當時的狀況，然後說出關於它最高的實話。
對宇宙需要有的第一個了解是，沒有情況是「好」或「壞」的，它不過如是。所以，停止做出價值判斷吧。
第二個需要明白的是，所有的狀況都是暫時性的。沒有一件是維持不變，沒有一件事保持靜定。一件事往哪個方向變，操之在你。
１０４．對一位醫生和護士而言，死亡是個失敗。對一位朋友或親戚而言，死亡是件災難。只有對靈魂而言，死亡是如釋重負。
你能給垂危者最大的禮物是，讓他們平靜的死──而不是以為他們必須「撐下去」，繼續受罪，或在他們此生這個最關鍵性的時刻還得擔心你。
１０５．挫敗和焦慮來自不聆聽自己的靈魂。
你能做的第一件事是：弄清你靈魂在追求什麼──並且不再加以批判。
１０６．如果在否定自己之後，你覺得很好，那們在你的世界裡那就是好的。如果你覺得不舒服，那麼它就是壞的。但多半時候，你無法決定是好是壞，你捨棄這個或那個，是因為你告訴自己不該得到──但又奇怪自己為什麼會覺得不舒服。
所以，第一件該做的事，就是停止批判自己。弄明白靈魂的願望，而順著去做，順隨你的靈魂。
靈魂追求的是──你所能想像的對愛的最高感受，這是靈魂的願望，這是它的目的。靈魂是在追求那種感受，並非知識而是感受。它已然有那知識，但知識是概念性的，感受是經驗性的，靈魂想要感受它自己，在它自己的經驗裡認識自己。
１０７．最高的感受是，體驗到與「一切萬有」的合一。這是靈魂所渴望的偉大的回歸真理，「完美的愛」的感受。
愛並非情緒（恨、憤怒、情欲、嫉妒、貪婪）的不在，卻是所有感受的總和。愛是總額，是集合起的總和，是每一樣東西。
靈魂若要體驗完美的愛，就必須體驗每一樣人類的感受。
１０８．你們習慣很快地下判斷，稱一件事為「錯誤」或「壞的」或「不足」，而非祝福你那未曾選擇的東西。
事實上你們試圖去傷害你們未曾選擇的東西。你試圖去毀滅它。如果有你不贊成的人、事、物，你便攻擊它。如果有與你的宗教不同的宗教，你便說它是錯的。如果有與你的思維矛盾的想法，你便恥笑它。如果有與你不同的想法，你便排斥它。你這樣做就不對了，因為你只創造了半個宇宙。而當你輕率地排斥了另一半的宇宙時，你甚至無法了解你這一半。
療癒是接受一切，然後選擇最好的一個過程。你了解嗎？如果你沒有別的選擇，你無法選擇去做神。
１１０．接受你現在是誰及是什麼──並且表現出來。
１１１．每位大師都帶來一樣的訊息：我是什麼，你也是什麼。我能做到的，你也做得到。這些事，還有更多的事，你也都能做到。
否認你是誰比接受它要難太多了。
１１６．所有的攻擊都是一種呼救。
１１８．你思考過，但卻從未說過的事，在某個層面創造。你思考過，並且說過的事，在另一個層面創造。你思考過、說過，並且做過的事，在你們的世界裡具體顯現出來。
１１９．要使你的人生「起飛」，第一，你要對你如何思考它變得非常清楚。思考一下你想要做什麼樣的人，你想做什麼和擁有什麼。常常去思考，直到你對這點非常清楚為止。然後，當你非常清楚時，不要去思考任何別的東西，不要去想像任何其他的可能性。
對別人用「我是」的聲明，「我是」是宇宙裡最強大的創造性聲明，在「我是」這個字之後，不論你想了什麼，說了什麼，就會令他們開始運轉而變成你的經驗，召他們前來，帶它們到你身上來。
１２０．駕馭你的思想，控制它們，並沒有表面看起來那麼難。他完全是紀律的問題，是意圖的問題。
去想一想你在想的是什麼。
１２１．順著你的心路到我這兒來，別經由你的頭腦之路。在你的頭腦裡，你永遠找不到我。
１２６．悟道就是：了解無處可去，無事可做，而且除了你現在是的那個人外，你也不必做任何其他人。
１２７．你無法經驗你所不知道的事物。由於你沒體驗到你是在天堂裡，你便不知道你在天堂。
１２８．你所抵抗的事物會持續存在，你所靜觀的事物會消失。
１２９．沒有期待的過你的生活──沒有要求明確結果的需要──那才是如神似的，那就是我所生活的樣子。
１３０．殺死激情，你就殺死了神。激情是神想要說「喂」。
１３１．如果你沒對任何事物有熱情，你根本就沒有生命。
抵抗一件事物的舉動，就是給予它生命。
如果你看著一件事物──真正的看它──你會看透它，並且看透它帶給你的任何幻象，在你眼中只留下了終極的實相。在終極實相面前，你軟弱的幻象沒有力量，幻象無法將你長久把持在它變弱的掌握裡。你看見它的真相，而真相令你自由。
１３２．永遠不要抵抗任何事物。如果你認為藉由你的抵抗，你會消滅它，你最好再想一次！因為你不過將它種的更堅固。我難道沒有告訴過你，所有的思維都是創造性的嗎？
如果你不要它，為什麼要去想它。別再去想它了。然而，如果你必得想它──也就是說，如果你無法不去想它──那麼，不要抵抗它。反倒是，直接地看這不管是什麼的事物──接受它為你的創造物──然後選擇保有或不保有它，隨你高興。
１３３．人生的重點並非達到任何地方──人生是注意到你已經在那裡，並且一向都在那裡。你一直並且永遠都在純粹創造的片刻。所以，人生的重點是創造──創造你是誰和是什麼，然後去經驗它。
１３５．受苦是人類經驗裡不必要的一部份。它不僅不必要，它還是不明智、令人不舒服，並且對你的健康有害的。
受苦與事件毫不相干，卻與一個人對它的反應有關。
發生的事，只不過是發生的事：你對它感覺如何，則又是另一回事。
１３６．即使是「命運」，也可以是「發自所有各處的一切思維」的同義語。換言之，即地球的意識。
１３７．造成行動的是思維。
１３８．真正的大師根本不會默默地受苦，而只不過顯出沒有抱怨的受苦的樣子。真正的大師不抱怨的理由是，真正的大師並沒有受苦，而只是在經驗一套你會稱之為不可忍受的境遇。
一位身體力行的大師不講受苦，只因為他很清楚語言的力量──因而選擇根本不發一言。
１４０．然而，我要告訴你一件事，以幫助你脫困：就是別相信我說的任何一句話。只要去實行它，經驗它。然後實行你想要構建的任何其他的範型，之後再以你的經驗來找到你的真理。
１４１．如果你不執著於結果，人生一點都不可怕。
沒錯，選擇，但並不「想要」。
１４６．你曾努力多久並不重要。而是你目前還在努力嗎？那才是重點。
你的責任是令依賴你的人獨立：教他們盡可能快速且完全的知道如何沒有你還能過日子。因為，如果他們需要你才活得下去的話，你對他們而言就並非一項賜福。只有當他們醒悟到你是不必要的時候，你才真的是他們的一項賜福。
當你醒悟到你不需要神時，也才是神最快樂的時刻。
１４７．你快樂的命運是不可避免的。你無法不「
得救」，除了不明白這點之外，並沒有別的地獄。
１４８．當你最需要我時，不要背棄我。現在正是你面臨最大考驗的時候，現在是你最大的機會，正是證明寫在這裡的每件事的機會。
１４９．平安的心才會流出了不起的想法，可以解決你想像自己所有的最大問題的想法。
１５３．你可以藉由讀這本書來除去那些教誨。一遍又一遍的讀，直到你了解每句話，直到你熟悉每個字。當你能像別人引用書中的字句，在最黑暗的時刻，你能想起其中的句子，那你就是「除去了這些教誨」。
頁數．重點
６．天下沒有偶然這回事。
７．我們全都會被引領到我們已經準備好去接受的真理上。
１５．我跟每個人說話，一向就是如此。問題不是在我跟誰說，而是誰在聽？
１６．感受是靈魂的語言。
１７．你最高的思維、你最清晰的話語、你最崇高的感受是來自我的。而任何較次的都是來自其他的來源。
「最高的思維」永遠是那包含喜悅的思維。「最清楚的話語」永遠是那些包含著真理的話語。「最崇高的感受」，就是你們稱為愛的那種感受。
１８．我最強而有力的訊息是經驗，但這個你們也忽略了。你們尤其忽略了經驗。
我不會勉強你們，我永遠不會勉強你們。因為我給了你們自由意志──依照你自己的選擇去做的權力──而我永遠也不會奪走它。
１９．所有的人都是特別的，而所有的片刻也都珍貴如金。並沒有哪個人或哪個時刻比其他的更特別。然而有許多人卻寧可相信神是以特別的人說話。這豁免了大部分的人要聽我的訊息的責任，更不用說收到它了（那又是另一回事），使得他們可以在每件事上都聽從別人的。你認為沒有必要聆聽我，因為你已經認定別人已聽過我所談的每一個主題，而你只要聆聽他們即可。
２０．因為有些人願意真正傾聽。他們願意聽，縱使當訊息看起來似乎是可怕、瘋狂，或根本就錯誤時，他們仍願意對這樣的通訊保持開放的心態。
你們真了解的事，就你們而言，必然看起來是對的，因為你們用「對」這個字眼來指明你們所同意的事。所以，你們錯過的東西可能在最初會顯得是「錯」的。
２１．除非你不再告訴我你的真理，否則我無法告訴你我的真理。
２２．傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。一旦有任何與你的老師們告訴你的，或與你在書裡讀到的話不同時，就忘掉那些話。話語是最不可怕的真理供應商。
２４．你們對某樣東西的思想是具創造性的，你的話是有生產力的，當你的思維和言語一致時，對你實相的塑造非常有效。
２５．你不會得到你所求的，你也無法擁有任何你想要（ｗａｎｔ）的東西。這是因為要求本身就是欠缺的一種聲明，在你說你想要一個東西時，只會在你的現實中形成那個「缺失」（ｗａｎｔｉｎｇ）的經驗。
正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。
絕對不要祈求，要感激。
２６．怎麼能為那些我不知道會不會出現的東西感恩呢？
以你的信心。只要你有一粒芥子的信心，你便可移山。你會知道它在那兒，因為我說它在那兒；因為我說過，即使在你還未要求以前，我就已經應允了；因為我曾以種種方式，透過每個你能叫出名字的老師對你說過：不論你選擇什麼，以我的名聲選擇，它就會出現。
２７．如果你以祈求和哀懇的態度祈禱，你將經驗你所選擇了的事物的機會看來就會小得多，因為在每個懇求背後的「發起思維」是：你目前並沒有你所希望有的東西。那個「發起思維」變成了你的現實。
唯一可以勝過這個思維的「發起思維」就是：抱著不論你要求甚麼東西，神都必會應允──無一例外──的信心思維。有些人是擁有這種信心，但這樣的人非常少。
神是觀察者，不是創造者。神隨時都準備幫助你們過你們的人生，但卻不是以你可能期待的方式。
２８．我真的不在意你們做什麼，這你們聽了也許會很受不了。然而，當你能讓你們孩子們出去玩耍時，你會在意他們玩什麼嗎？他們是玩捉迷藏或是玩模仿的遊戲有什麼關係嗎？不，沒有關係，因為你知道他們是絕對安全的。你已將他們放在一個你認為很友善且毫無問題的環境裡了。
３４．最了不起的提醒者，並不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。
３５．所有的生命只有一個目的，那就是讓你和所有活著的東西體驗最完美的榮耀。
最深沉的祕密就是：生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。
３６．那麼，我們為什麼會在這兒？為的是憶起，並且重新創造你是誰。
３７．人生（如你所稱的）是個機會，可讓你在經驗上得知你在觀念上已知的東西。然而要做到這一點，你並不需要學任何事。你只需要憶起你已知的事，然後付諸行動。
靈魂──你的靈魂──一向知道他所有該知道的事。對靈魂而言，沒有什麼是隱蔽的東西，沒有靈魂未知的東西。然而，只是知道了還不夠，靈魂還要尋求經驗。
你的靈魂唯一的願望就是，將最崇高的觀念變成最偉大的經驗。在你所有的觀念變成經驗之前，都只是臆測。
４２．你們只有一個方法得以體驗你們自己是我──那就是，首先，你們要先體認自己不是我。
４９．在宇宙裡沒有受害者，只有創造者。所有曾生活在這星球上的大師都明白這點。那就是為什麼不論你叫得出名字的哪一位大師，沒有一個人會認為自己是受害者。
５０．當你做任何事情時，都應避免貼標籤和判斷。因為每個狀況都是一個禮物，而在每個經驗裡都隱藏著一個寶藏。
５１．在被「非你」包圍的時候，不要忘記你是誰。縱使當你想去改變創造時，也要讚美它。
並且要明白，在你受著最大的試煉時，你所作的，可能是你最大的勝利。因為你創造的經驗乃是你是誰──及你想要是誰──的一個聲明。
你進入這人生並沒有任何事要學，你需要的只是展示自己已然知道的事。而在展現它時，你透過你的經驗表現它，並且重新創造自己。如此你使得人生合理化，並且賦予了人生的目的，使人生更神聖。
５２．只要你懷著外面有某個東西或某人「對」你做某事的想法，你便剝奪了自己對它做任何事的力量。唯有當你說「是我做了這個」時，你才能找到改變它的力量。
改變自己正在做的，比叫別人改變他們所做的要容易得多。
改變任何事的第一步，是了解並接受它現在的樣子。如果在個人層面上你無法接受這點，那就藉由理解「我們全是一體」去同意它。然後想辦法去造成改變，但並非由於一件事是錯的，卻是因為它不再對你是誰做出一個正確的聲明。
做任何事情只有一個理由：就是對宇宙聲明你是誰。
５４．沒有一件事本身是痛苦的，痛苦是錯誤思想的結果，是思維裡的一個謬誤。
５５．在神的世界裡，沒有什麼「該」或「不該」。做你想做的事。做能反應、能重現一個更真實的自己的事就是了。所以如果你覺得應該為這世上的事難過，那就難過吧！但不要去批判，也不要去指責，因為你並不知道事情為何發生，也不知是為了什麼目的。並且記住這點：你指責的東西將指責你，你批判的，有一天，你也會變成那樣。
５７．是有地獄，但不是你們認為的那個樣子，而且你也不會因為你曾被告知的理由去經驗地獄。
地獄是你的選擇、決定和創造，所可能產生的最糟結果的經驗。地獄是否定我，或否定與我有關連的你之為誰的任一思維的自然後果。
６９．你們不為自己做的事，我也不會為你們做。那是律法和預言。
７０．過程是在不掙扎中進行的，勝利是在臣服中贏得的。
７１．基督最偉大的教誨，不是在你們將享有永恆的生命──而是你們本就有；不是你們將有在神內的兄弟情誼，而是你們本就有；也不是你們將擁有你們要求的任何東西，而是你們本就有。
你想它就生出，這是創造的第一步。天父就是思維，你們的思維是孕生所有東西的雙親。
７３．第一條律法：你可以是、可以做，而且可以擁有任何你能想像的東西。第二條律法：你會吸引你所害怕的東西。
７５．你最害怕的東西就是最會禍害你的東西。恐懼會像個磁鐵似的將恐懼吸向你。所有你們神聖的經典──你們創造出的每種宗教信仰和傳統──都有一個很清楚的訓誡：勿懼。你想這是偶然嗎？
所以，這些律法非常簡單，就是
１．思維是有創造力的。
２．恐懼吸引相似的能量。
３．愛是所有的一切。
８３．如果有「罪」這東西的話，那就是：你因為別人的經驗而容許自己變成今天的樣子。這就是你犯的「罪」，你們全體都是。你沒等待自己的經驗，卻接受別人的經驗為福音（確實如此，然後當你第一次遇到了實際經驗時，你就將自己認為已知的事覆蓋在那遭遇上）。
９５．我應允你的是：永遠給你要求的東西；而你應做的是：去要求，去了解要求和回應的過程。
９６．你們的這三個面向（aspects）事實上是三種能量。你可稱之為思維、言語和行動。所有三項合在一起產生了一個結果──以你們的語言和了解，被稱為一個感受或體驗。
９７．言語是第二層，你說的每句話都是一個思維的表達。言語是有創造性的，且會將創造能量送到宇宙裡。言語比思維更富動力（因此，有人可能會說是更富創造力的），因為語言和思維是在不同的振動層面上。言語更大的衝擊力是擾動（改變、影響）宇宙。
言語是第二個創造層面。
行動是在動的語言，言語是表達出來的思維，思維是成形的想法，想法是匯合到一起的能量，能量是被釋放出的力量，力量是元素的存在。元素是神的粒子，一切的一部份，每樣東西的材料。
神是開始，行動是結束。行動是神在創造，或神的體驗。
９８．你想要你的人生真的「起飛」嗎？那麼就改變你對事情的想法。如你是神的模樣，去思想、說話，以及行動。
９９．因此，善良的靈魂，要準備好啊！因為你會受到詆毀和侮辱，被重傷和捨棄，最後他們會控訴你，審判你，並且定你死罪──全以他們自己的方式──當你一旦接受且採納了你的神聖主義──實現自己──的時候。
１００．這是個停止你如此無意識生活的召喚，是有史以來你的靈魂一直在叫你面對的挑戰。
１０１．你的第一天性是無條件的愛人。你的第二天性是選擇去有意識的表達你的第一天性，你的真正本性。
你希望你的人生「起飛」嗎？立即開始想像你希望它是的模樣──然後深入其間，檢查每一個與之不和諧的思、言、行，遠離它們。
１０２．我說的並不是忽視問題，或假裝它不在那兒。我說的是，注意當時的狀況，然後說出關於它最高的實話。
對宇宙需要有的第一個了解是，沒有情況是「好」或「壞」的，它不過如是。所以，停止做出價值判斷吧。
第二個需要明白的是，所有的狀況都是暫時性的。沒有一件是維持不變，沒有一件事保持靜定。一件事往哪個方向變，操之在你。
１０４．對一位醫生和護士而言，死亡是個失敗。對一位朋友或親戚而言，死亡是件災難。只有對靈魂而言，死亡是如釋重負。
你能給垂危者最大的禮物是，讓他們平靜的死──而不是以為他們必須「撐下去」，繼續受罪，或在他們此生這個最關鍵性的時刻還得擔心你。
１０５．挫敗和焦慮來自不聆聽自己的靈魂。
你能做的第一件事是：弄清你靈魂在追求什麼──並且不再加以批判。
１０６．如果在否定自己之後，你覺得很好，那們在你的世界裡那就是好的。如果你覺得不舒服，那麼它就是壞的。但多半時候，你無法決定是好是壞，你捨棄這個或那個，是因為你告訴自己不該得到──但又奇怪自己為什麼會覺得不舒服。
所以，第一件該做的事，就是停止批判自己。弄明白靈魂的願望，而順著去做，順隨你的靈魂。
靈魂追求的是──你所能想像的對愛的最高感受，這是靈魂的願望，這是它的目的。靈魂是在追求那種感受，並非知識而是感受。它已然有那知識，但知識是概念性的，感受是經驗性的，靈魂想要感受它自己，在它自己的經驗裡認識自己。
１０７．最高的感受是，體驗到與「一切萬有」的合一。這是靈魂所渴望的偉大的回歸真理，「完美的愛」的感受。
愛並非情緒（恨、憤怒、情欲、嫉妒、貪婪）的不在，卻是所有感受的總和。愛是總額，是集合起的總和，是每一樣東西。
靈魂若要體驗完美的愛，就必須體驗每一樣人類的感受。
１０８．你們習慣很快地下判斷，稱一件事為「錯誤」或「壞的」或「不足」，而非祝福你那未曾選擇的東西。
事實上你們試圖去傷害你們未曾選擇的東西。你試圖去毀滅它。如果有你不贊成的人、事、物，你便攻擊它。如果有與你的宗教不同的宗教，你便說它是錯的。如果有與你的思維矛盾的想法，你便恥笑它。如果有與你不同的想法，你便排斥它。你這樣做就不對了，因為你只創造了半個宇宙。而當你輕率地排斥了另一半的宇宙時，你甚至無法了解你這一半。
療癒是接受一切，然後選擇最好的一個過程。你了解嗎？如果你沒有別的選擇，你無法選擇去做神。
１１０．接受你現在是誰及是什麼──並且表現出來。
１１１．每位大師都帶來一樣的訊息：我是什麼，你也是什麼。我能做到的，你也做得到。這些事，還有更多的事，你也都能做到。
否認你是誰比接受它要難太多了。
１１６．所有的攻擊都是一種呼救。
１１８．你思考過，但卻從未說過的事，在某個層面創造。你思考過，並且說過的事，在另一個層面創造。你思考過、說過，並且做過的事，在你們的世界裡具體顯現出來。
１１９．要使你的人生「起飛」，第一，你要對你如何思考它變得非常清楚。思考一下你想要做什麼樣的人，你想做什麼和擁有什麼。常常去思考，直到你對這點非常清楚為止。然後，當你非常清楚時，不要去思考任何別的東西，不要去想像任何其他的可能性。
對別人用「我是」的聲明，「我是」是宇宙裡最強大的創造性聲明，在「我是」這個字之後，不論你想了什麼，說了什麼，就會令他們開始運轉而變成你的經驗，召他們前來，帶它們到你身上來。
１２０．駕馭你的思想，控制它們，並沒有表面看起來那麼難。他完全是紀律的問題，是意圖的問題。
去想一想你在想的是什麼。
１２１．順著你的心路到我這兒來，別經由你的頭腦之路。在你的頭腦裡，你永遠找不到我。
１２６．悟道就是：了解無處可去，無事可做，而且除了你現在是的那個人外，你也不必做任何其他人。
１２７．你無法經驗你所不知道的事物。由於你沒體驗到你是在天堂裡，你便不知道你在天堂。
１２８．你所抵抗的事物會持續存在，你所靜觀的事物會消失。
１２９．沒有期待的過你的生活──沒有要求明確結果的需要──那才是如神似的，那就是我所生活的樣子。
１３０．殺死激情，你就殺死了神。激情是神想要說「喂」。
１３１．如果你沒對任何事物有熱情，你根本就沒有生命。
抵抗一件事物的舉動，就是給予它生命。
如果你看著一件事物──真正的看它──你會看透它，並且看透它帶給你的任何幻象，在你眼中只留下了終極的實相。在終極實相面前，你軟弱的幻象沒有力量，幻象無法將你長久把持在它變弱的掌握裡。你看見它的真相，而真相令你自由。
１３２．永遠不要抵抗任何事物。如果你認為藉由你的抵抗，你會消滅它，你最好再想一次！因為你不過將它種的更堅固。我難道沒有告訴過你，所有的思維都是創造性的嗎？
如果你不要它，為什麼要去想它。別再去想它了。然而，如果你必得想它──也就是說，如果你無法不去想它──那麼，不要抵抗它。反倒是，直接地看這不管是什麼的事物──接受它為你的創造物──然後選擇保有或不保有它，隨你高興。
１３３．人生的重點並非達到任何地方──人生是注意到你已經在那裡，並且一向都在那裡。你一直並且永遠都在純粹創造的片刻。所以，人生的重點是創造──創造你是誰和是什麼，然後去經驗它。
１３５．受苦是人類經驗裡不必要的一部份。它不僅不必要，它還是不明智、令人不舒服，並且對你的健康有害的。
受苦與事件毫不相干，卻與一個人對它的反應有關。
發生的事，只不過是發生的事：你對它感覺如何，則又是另一回事。
１３６．即使是「命運」，也可以是「發自所有各處的一切思維」的同義語。換言之，即地球的意識。
１３７．造成行動的是思維。
１３８．真正的大師根本不會默默地受苦，而只不過顯出沒有抱怨的受苦的樣子。真正的大師不抱怨的理由是，真正的大師並沒有受苦，而只是在經驗一套你會稱之為不可忍受的境遇。
一位身體力行的大師不講受苦，只因為他很清楚語言的力量──因而選擇根本不發一言。
１４０．然而，我要告訴你一件事，以幫助你脫困：就是別相信我說的任何一句話。只要去實行它，經驗它。然後實行你想要構建的任何其他的範型，之後再以你的經驗來找到你的真理。
１４１．如果你不執著於結果，人生一點都不可怕。
沒錯，選擇，但並不「想要」。
１４６．你曾努力多久並不重要。而是你目前還在努力嗎？那才是重點。
你的責任是令依賴你的人獨立：教他們盡可能快速且完全的知道如何沒有你還能過日子。因為，如果他們需要你才活得下去的話，你對他們而言就並非一項賜福。只有當他們醒悟到你是不必要的時候，你才真的是他們的一項賜福。
當你醒悟到你不需要神時，也才是神最快樂的時刻。
１４７．你快樂的命運是不可避免的。你無法不「
得救」，除了不明白這點之外，並沒有別的地獄。
１４８．當你最需要我時，不要背棄我。現在正是你面臨最大考驗的時候，現在是你最大的機會，正是證明寫在這裡的每件事的機會。
１４９．平安的心才會流出了不起的想法，可以解決你想像自己所有的最大問題的想法。
１５３．你可以藉由讀這本書來除去那些教誨。一遍又一遍的讀，直到你了解每句話，直到你熟悉每個字。當你能像別人引用書中的字句，在最黑暗的時刻，你能想起其中的句子，那你就是「除去了這些教誨」。
如一趟環繞宇宙的旅行
在促使決定經營明心錄的過程時間，只有短短一個月，
但發生在我身上的變化以及轉變，
卻比過去二十六年都要來的大。
短短一個月，我有種過了好幾輩子的感受......
事情就從2013/11/10這天，當我決定離開編輯這個工作的時候開始~
一直以來，我就大概知道自己在硬撐，撐著這份工作，
可能是為了骨氣，也可能是為了夢想，但更有可能的是，不想妥協。
我從來就是個不信邪的人，也從來就是鐵齒的人。
雖然對命理玄學類的東西有興趣，也熱愛靈異故事，
但，我就是個科學鐵齒派。
即使從小到大出現了不知道多少個人對我說～你有天命。
我依然故我，只做自己想做的事。
因為除了我自己，沒人能掌控並且決定我。
只是我沒有料到的是，一切的決定，也出自於我，只是我遺忘了那些決定。
於是，我漠視從第一天當編輯開始就出現的詭異現象，
硬著頭皮撐著，終於在發現這樣的自己只是給同事添麻煩以後，
不想拖累人，所以我選擇放棄，
可是不知道是不是一場設計呢？
從決定的那一刻開始，我就被綁在火箭上，沒得選的發射出去了。
從我決定認命地去做那些自己靈魂決定好要去做的事情時，
一個月的時間，對前世今生抱持懷疑態度的我探究到了自己兩次前世，
也因為釋放某些執著，而莫名其妙學會了把靈魂送回光裡（超渡）的方式。
再莫名其妙的是明明只是要幫人送走身旁的靈魂，卻多了一個任務是要幫人接指導靈，
然後本來只是要幫人接指導靈，卻更莫名其妙地把人帶領到前世回顧．．．．．．
結果就這樣，每個原本不會的東西，在這一個月內，都自己發展了。
最後，我以為就這樣了，再來再多我也不會訝異的時候，
我又被宇宙給騙去執行任務了，結果呢，我幾乎整個人被砍掉重建。
那是一種很空，無以用人類的語言來形容的狀態，
那感覺，說是自己繞了環遊了宇宙一圈也不誇張！
砍掉過去的一切，接著重建。
於是，這裡～明心錄，就誕生了。
除了明心錄，我的別名～慕梓禮．蒃屹，也就這麼出來了。
至於那些過去的經營和努力，成了我的過程，
我知道，我得往前了，也知道，這是我的選擇。
未來每天還會發生什麼事，說真的我一點譜都沒有，
會不會有奇怪的遭遇我也不怕了，
因為過去一個月以來，已經怪到足夠令我再面對奇怪的事情都可以淡定了。
像被綁在火箭飛升一樣。
哈囉，接下來的日子，你們好，我們，好好相處吧～
但發生在我身上的變化以及轉變，
卻比過去二十六年都要來的大。
短短一個月，我有種過了好幾輩子的感受......
事情就從2013/11/10這天，當我決定離開編輯這個工作的時候開始~
一直以來，我就大概知道自己在硬撐，撐著這份工作，
可能是為了骨氣，也可能是為了夢想，但更有可能的是，不想妥協。
我從來就是個不信邪的人，也從來就是鐵齒的人。
雖然對命理玄學類的東西有興趣，也熱愛靈異故事，
但，我就是個科學鐵齒派。
即使從小到大出現了不知道多少個人對我說～你有天命。
我依然故我，只做自己想做的事。
因為除了我自己，沒人能掌控並且決定我。
只是我沒有料到的是，一切的決定，也出自於我，只是我遺忘了那些決定。
於是，我漠視從第一天當編輯開始就出現的詭異現象，
硬著頭皮撐著，終於在發現這樣的自己只是給同事添麻煩以後，
不想拖累人，所以我選擇放棄，
可是不知道是不是一場設計呢？
從決定的那一刻開始，我就被綁在火箭上，沒得選的發射出去了。
從我決定認命地去做那些自己靈魂決定好要去做的事情時，
一個月的時間，對前世今生抱持懷疑態度的我探究到了自己兩次前世，
也因為釋放某些執著，而莫名其妙學會了把靈魂送回光裡（超渡）的方式。
再莫名其妙的是明明只是要幫人送走身旁的靈魂，卻多了一個任務是要幫人接指導靈，
然後本來只是要幫人接指導靈，卻更莫名其妙地把人帶領到前世回顧．．．．．．
結果就這樣，每個原本不會的東西，在這一個月內，都自己發展了。
最後，我以為就這樣了，再來再多我也不會訝異的時候，
我又被宇宙給騙去執行任務了，結果呢，我幾乎整個人被砍掉重建。
那是一種很空，無以用人類的語言來形容的狀態，
那感覺，說是自己繞了環遊了宇宙一圈也不誇張！
砍掉過去的一切，接著重建。
於是，這裡～明心錄，就誕生了。
除了明心錄，我的別名～慕梓禮．蒃屹，也就這麼出來了。
至於那些過去的經營和努力，成了我的過程，
我知道，我得往前了，也知道，這是我的選擇。
未來每天還會發生什麼事，說真的我一點譜都沒有，
會不會有奇怪的遭遇我也不怕了，
因為過去一個月以來，已經怪到足夠令我再面對奇怪的事情都可以淡定了。
像被綁在火箭飛升一樣。
哈囉，接下來的日子，你們好，我們，好好相處吧～
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