其實從小到大，我就都覺得我是一個很幸運幸福的人，
我以前的口頭禪就是：我天生好運又好命～！
真的只能說我的生命就是不斷地總有貴人攙扶我，
雖然說小人也比一般人多那麼一點，也曾遇到過曾經的貴人化身為地獄小人的狀況，
但依然感恩並且覺得我那強大的貴人力量是如此之了不起。
這其中，有一個很特別的貴人，是一個非常特別的存在，那就是我的牙醫師「老戴」。
每當我想到老戴的時候，就會想到我很喜歡的作家之——米奇·艾爾邦（Mitch Albom）的那本書：〈在天堂遇見的五個人〉。
就一種你覺得這個人的存在與行為，沒有在你人生中刻下任何重大的事蹟，明明至多就是輕如晚風拂過一般的存在，但他就是影響你很深很深～
我從小到大就是一個很怕看醫生的人，其中最令我害怕的，就是牙醫。
印象從國中最後一次看牙醫開始，我就再也沒有自己主動去看牙醫了，反正就是牙不痛，就同等於沒事。
但生命哪有可能那麼順遂呢？從小到大都不知道怎麼好好保養保健牙齒，又愛亂吃東西的我，終究在大三的時候迎來了我的牙齒反噬。
那時候，我因為修牙齒度過了一段很崎嶇難熬的過程，為此我還曾經想寫一本書叫：「我的修牙血淚史」呢😂。
總之，當年我約莫花了一年的時間，才終於把我疏於照顧的滿口爛牙修好。
難過的路撐過去了，原本開心的以為接下來只需要定期保養檢查就好了，
殊不知，原本以為苦盡甘來的我，在某次牙齒定期檢查與保養維修的隔天，就隔天，
我就把老戴幫我補的臼齒的部分，因為吃大溪豆乾⋯⋯把那一塊給硬生生咬壞掉下來了😭！
那一瞬間心都寒了⋯⋯
然後我就開始心虛害怕了，感覺很對不起老戴，會覺得沒有臉面對他，
於是乎本來每三個月一次的牙齒健康檢查，我就再也不敢去了。
直到牙齒又出現了問題，不得不去檢查，已經是三年後了⋯⋯
然而這三年，其實我常常會想到牙齒的事，每每都會讓我很心虛害怕，也會讓我一直掛念，總覺得應該要去看牙醫的，
但即便心悠悠掛著，可就是鼓不起勇氣去面對，一來怕被罵，二來怕牙齒是不是這樣其實很嚴重，又要花很多時間和金錢修？
然而殊不知，原來當面對的時候，我所有的擔憂和恐懼，都其實很多餘。
當老戴和診所的護理師大姐姐們再次看到我的時候當然沒有任何責罵，
一樣的溫和、讓我感覺到舒適與安心～
然而那一天，老戴除了幫我把出問題的牙齒修好了之外，也把三年前我吃壞的那一部份，用更堅固的方式幫我補回去了，還一點都不痛喔。
就在那天我所有療程結束要去預約下一次的時候，老戴輕輕拍了我的肩膀，跟我說：「妳要勇敢。」
坦白說，這句話沒什麼，甚至仔細想，內容還有點好笑，
因為其實從我第一天看老戴開始，除了老戴，整間診所的人都知道我超怕痛超怕看牙齒，
可能那時候消失那麼久，老戴和護理師小姊姊們都心知肚明我又再躲看牙醫這件事了吧～😮💨
但神奇的是從那一瞬間開始了，
我的心瞬間變得很平靜、輕鬆，本來有的羞愧、罪惡感都消散，甚至可以說有一中自在的自由感，
原因除了我發現，原來我以為的會被責怪這件事，根本從來就不存在（根本沒有任何人會責備我）之外，甚至大家對我，都是關心、鼓勵我居多。
從第一天給老戴看牙醫開始，他渾身散發出的感覺就是一種很平靜、溫潤的感覺，
那是一種會讓我很安心、喜歡的感受，也有可能因為這樣，加重了「妳要勇敢」這句話的力道。
從那一天起，不知為何，每當我遇到害怕或是不知道如何面對、想要逃避的事情的時候，
老戴的那句「妳要勇敢」就會浮現出來在我腦海裡，它就像已經深深植入了我的意識一樣。
然後當下我就會停一下、冷靜，吸口氣，對自己說：「對，我要勇敢。」
在那天之後的每天、每個人生階段，這句話真的帶領我走過很多的我很不知所措、想要逃避的難關。
我有時候總是會想，說不定老戴就是我的另類貴人，或是根本是我人世間的指導靈吧😆💞。
探索自己的人生課題與情緒多年，我直到今年才發現，原來勇敢，是一個很有力量的東西，
甚至它也是啟用「吸引力法則」的鑰匙。
會發現這件事，是因為我是一個很擅長用拖延來躲避壓力的人，
一直以來，無論是公還是私，我的任何社群軟體的訊息，都給我很大的負擔和壓力，
因為這幾年有太多事情發生，總會讓我害怕誰又傳來了什麼，再加上訊息量很多，每天都會很想逃避不想要去看。
有一段時間，我最久可以半年才看到別人之前傳給我的訊息。
然而我不是那種這不會影響我、不在意的人，我的個性是那種沒有看完他，
我心中會一直想：有沒有誰傳訊息給我、有沒有事未完成？
這讓我總有一種莫名其妙的焦躁。
我用拖延了面對了壓力，是讓我拉長了面對的時間沒錯，但我發現，拖延卻從不曾讓我輕鬆和寧靜。
這狀況不只出現在訊息上，也會出現在工作上，我總是會因為該處理的事情太多，導致我不想要看行事曆，也會出現逃避的狀態，
等某天發現的時候，事情就會累積到也不知道該怎麼進行或是執行起來很困難了。
平常的拖延逃避並不會讓我更舒服，我的心一直很不舒服於這些需要完成的事情，只是太恐懼抗拒於面對，就只能先選擇沒那麼恐懼的逃避。
然而我一直知道這是我的問題，加上我覺得總是太晚回訊息常常要讓我對太晚回應他人感到愧疚，
我就藉由天赦日的懺悔，把這個目標當作我需要進步改變懺悔的東西加進去，
所以從去年開始，我為自己設定了一個很小的目標，就是我每天都至少會把社交軟體的訊息清空看完。
結果生命有沒有發生改變我不知道，但我發現自己內在的變化：我的輕鬆自在更有力量了！
或著更簡單的說，我變得更有勇氣了。
以前可能常常會害怕誰找我，或是有誰的訊息是否回了，但我不敢看，
但自從去年開始每天清訊息以後，一開始突破了那個抗拒看訊息的壓力後，每天都有一種奇異的輕鬆感。
因為這種因克服壓力拖延而有的奇異感覺讓我感到特別，於是乎我在今年初的時候又再對自己下了一個目標：
每天下班回家後整理我的手扎並且記帳，把結束的事情劃掉，而還未完成的事情謄到隔天。
那段時間依然沒有發生什麼神奇的事，但每天都會覺得很扎實、心安，
一直以來我的心總是會有股浮浮的不安感，就是一種很不踏實的感覺，
好像有什麼事情沒做好、要處理的恐慌，尤其隨著創業越來越久，這個狀況越來越嚴重。
那段每天整理手札的日子，每天好像都很有力量的感覺，
到那個時候，我才相信，我們的「心裡負重」真的會影響我們很多。
這幾年，遇到的事情真的很多，事情多、狀況多、紛爭多、壓力也多，
以前的我常常為此很無力想要逃避，也會常常放任自己什麼都不做就在家裡耍廢一天，
但這反而會讓我感覺自身的能量越來越低微，因為逃避而有的所有行為，只是讓我躲避了面對的「恐懼」，卻無法讓我放下心中「壓力」。
可是自從我帶著勇敢迎面我心中的壓力，或者也可說他為「恐懼」後，
發現心會變靜、變定，很多事情也沒有想像中的那麼可怕了，最重要的事，我們會變得更有力量。
有道是，吸引力法則的指引標竿是我們的情緒，
所以當我們內在有任何釋懷不了與害怕的事情梗著的時候，那些東西也都是情緒，
不把這些東西徹底清楚，我們是無法有效地創造我們想要的新的人生的。
所以觀察自己，所有的情緒感知、壓力感受，都是我們可以知道自己現在離創造有多遠的方法。
當我們選擇勇敢負責的時候，也同時代表我們把心中卡住的東西拿出來了，
這時後，我們都會發現，生活還有一切，都慢慢的在改變。
延伸閱讀：
成為一個不被恐懼所控制的人，你就與吸引力法則站在同一邊了可以心想事成的指標 - 情緒
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