2018年7月12日 星期四

〖測驗〗如何找回自己的力量?

  當遇到了人生困惑與難題時,大部分的人都習慣往外求助,可其實每個人的內在都有無窮的力量與潛力,找回自己的力量,是每個人都可以做到的事。當我們回到內心並且找回屬於自己的能力後,我們就可以去面對許多人生中的不解與難過,只要我們願意,每個人都可以。



從以下 A、B、C、D、E、F、G7張牌中,選出最有感覺/想選的牌。





〖測驗結果


  試著學習「承擔」與「領頭」這件事,君就可以漸漸的把自己埋藏在體內的力量拿回來。當事件出現在眼前時,仔細觀照自己的念頭,其實你是有慾望想要做些什麼的,但某種恐懼卻讓你寧願多藏也不願意出頭。如果前面有人帶頭自己就絕對不會出頭,若是在你之前有人先一步行動處理好事件,你就絕對不會想跳出來處理。君在他人的心中某種程度有不負責任的態度與習慣,相對於勇敢負責,你更擅長躲在人家背後。
  會有這種習慣與反應在於過往的經歷中,有可能是成長過程也有可能是前世印記,君承受了太多明明努力了,結果卻是「不夠好」的責備。因此導致你總是想藏起來,不會想當第一個或是主動做事的那個人,只因為不做不錯,多做反而錯了。然而無論那過初始的原因是什麼,只要君願意開始試著承擔並且走在前面,那麼過程雖然會讓內心抗拒與不安,但堅持這個方向去行動,那些藏在體內的不安源頭,將會漸漸的被療癒,而君也會發現自己終於走出了那個困住自己的枷鎖。不再總是被動的等人來幫忙。






  勇敢的「表達喜歡與討厭」,是可以讓君一步步走回內在,把自己的力量拿回來的道途。明明很喜歡卻要裝作沒感覺;明明很厭惡卻只能壓抑自己的反感而勉強接受。君就是一個這樣不誠實,總不知不覺把自己逼到不愉快境地的人。某種程度這是一種過分的體貼,即便自己喜歡也想要先讓給其他喜歡的人,或是明明很厭惡但為了表面的和平或是怕人傷心而逼迫自己接受。
  這些體貼其實不是真的體貼,而是怕被丟下的恐懼。因此你總用體貼迎合別人,希望藉此別人會喜歡你,不會捨棄你。但牌卡想要跟你說「你不會被捨棄的,你絕對不會被捨棄」。所以不要害怕,試著勇敢承認你的所有喜歡與討厭,改變那個不夠誠實的自我反應,君將會走向真正的快樂。倘若現在的生活感到無趣或是沒有動力了,有很大一部份的原因是你並沒有活在真正可以讓自己快樂的世界裡。現在開始請相信你的世界由你自己創造,只要誠實的表達自己所想,那個過往穿在身上的過重的枷鎖就可以一層層被脫下,你會逐漸感受到自己的力量。





  練習「果斷並且相信自己」這件事,是可以讓君逐漸看到自己並且把力量拿回來的行動方針。因為你總是在決定了一件事情後,輕易的被身邊的人所影響,只要別人一個質疑或否定,就可以全盤打亂你花了許多時間才艱難下的決定。這樣的你反而會給人善變與衝動的印象,為什麼一個他人臨機一動的想法、隨口說出的意見,就可以輕易地打敗你花了無數時間反覆思考得出的結論呢?
  會如此輕易的被他人影響,在於君內在「別人永遠比自己好」的誤會。導致明明你也知道自己花了多少的時間努力,卻也依然可以被一個無關緊要的人的疑惑給擊退。現在開始學習果斷,以及相信自己,在做每件事的時候都依照這個標準去實行,那麼君會拿回的力量將是「自信」。需要知道對你而言最大的敵人不是外界的干涉和建議,而是你自己對自己的懷疑及否定。要打敗這個敵人,你需要重塑你的每個選擇與反應。過程中可能會讓你回想很多難過的經歷,但這些曾經的存在意義不是要讓你學會退縮,而是要讓你學會堅定,這麼想就好。





  可以讓君拿回自己力量的方法是「放下外界的眼光做自己」。太在意他人的評價與想法,是你生命的大枷鎖。每當想做一件事或是想說一句話時,比起這件事這句話可以讓你得到什麼、有什麼效果,你反而先在意的是他人怎麼看你,又會對你有什麼評價。你可以說這是注重自己的形象,但另一個層面上,這樣的你又何嘗不是活在一個虛假的世界裡呢?因為你從不曾真正的傾聽自己心的聲音,也不願意面對真實的自己。
  總是被忽略、不夠被重視的成長過程是導致君如此在意外界眼光的原因。好似只有滿足那些外面世界的標準,你才能找到自己存在的價值與意義,才能相信自己真的很好。然而你是否也發現了呢,這樣的你無論做得多好、外界多麼的肯定你,你也總是能找到事件來批判自己,因此覺得不滿足的再去努力追求更多。所以全世界都知道你很努力也很認真,可是你卻始終對自己不滿意而不能打從心底喜歡自己。現在開始,問自己真正喜歡的樣子是什麼,而不是用那套外面會喜歡的標準來定義自己,你的力量就會回來了。





  用力的「汲汲於富貴」是君可以找回我力量的好方向。請不要學五柳先生,因為對你而言,他可能不是個那麼棒的榜樣。從小到大君就有個認知:錢是不好的東西。這個認知讓君的潛意識總是對錢避之唯恐不及,因此每當你賺到了一筆錢時總會在不知不覺的花去更多的錢。所以回想生命,你總是留不住錢財或是容易大漏財。當身上有太多的錢時,你的內在反而有許多的不安全感與擔憂。
  會對金錢有這種認知與信念,在於君的內在有著因為金錢而失去了什麼的印記。有可能這個失去的是和諧,或是人與人的信任,總之印記深埋在君的細胞裡,有著有了錢就會失去什麼的信念。然而讓君感到無力與絕望的是,在你生命中的許多事件,似乎都與金錢脫離不了干係。因此即便你已經如此抗拒金錢,並且從不特別渴望或是追逐它,那些因為金錢而有的課題與情緒仍然出現在你的生命中。現在開始務實一點,做什麼事都把金錢意義與價值考量進去,雖然你會抗拒,但君只要願意往這個最抗拒的方向走,你反而能掙脫生命的玩笑喔。





  君是時候該要面對與承認生命有時候就是需要「睜一隻眼閉一隻眼」這個現實囉。太過剛正不阿的個性,讓你以為這個世界只有黑與白,然而孩子啊,你需要承認了,需要知道世界還有一個屬於灰色的無間地帶。你的俠義之心帶給你的是許多的難過與背叛,然而這並不是因為你不好不對,只是你需要知道世間的每一種作為都是一個需要被尊重的選擇,你著實無需為了他人而傷痕累累。
  那內在極高的道德規範與標準,讓你不允許自己成為一個不公不義的人,可是你可以控制自己能否對人不公不義,卻無法干涉別人的選擇。而有些人之所以被不公義的對待,背後都有著屬於他的原因。當君以為自己是在睜一隻眼閉一隻眼的時候,反而可以看到更多關於事情的全貌。並非要你當一個冷血無情的人,而是你需要學習,在自己的俠義心驅使你做出行為以前,更全面的判斷一些東西。因為在這個宇宙中,無絕對的好與壞,事情的面貌不會只有一個面向。唯有當你閉起眼睛不被眼前的事件影響時,你的心才能帶領你看到全貌,如此你就有力量了。





  放下對世界與人的戒備心,學會「相信」這件事,君將可以找回更多屬於自己的能力。每當一個人出現在你眼前對你好時,相較於感動於這個人的付出你反而會先質疑這個人是否有目的。當一件好事發生在君的身上,相較於感恩幸運,君反而會懷疑是不是有什麼壞事要發生了才會這麼幸運。多疑與猜忌是你的保護色,可是君不察,曾幾何時這些多疑猜忌,已經成為了你阻絕生命發展的可能,並且帶領了你到永遠戒備的惶恐中。
  你的多疑與猜忌來自於家庭的教育,長輩的教導以及互動,讓你深信唯有這樣才能保護自己,也建立起了你心中那個「世界上沒有真心」的信念。可是其實,君生命的本質是非常接近無條件的愛的,無論是付出與接受,那沒有理由的愛是存在你靈魂裡的記憶。所以試著放下想要保護自己的防備心去看待事情還有人,你將會發現在相信世界與人之後,你反而更安全、被保護得更好。過往的不相信已經讓你活得太累,即便不是為了把屬於自己愛的力量拿回來,也選擇相信,讓自己過的輕鬆一點吧。

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