Notes: 天使の旅途─笭菁愛筆記
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35
寵自己天經地義，我也不是拿別人的錢來揮霍，我是在寵溺我自己。
36
我們不必當女強人，但至少要養得起自己，要讓自己在一個舒適的生活水準中生活。至少要快樂、要無負擔，要每天都能帶著笑意睜眼。 一個人絕對能多采多姿，只是看你怎麼做。重要的是，要知道怎麼跟自己獨處，要聆聽自己心靈的聲音。
要快樂、要無負擔，要每天都能帶著笑意睜眼。
62
作者的工作是寫作，當然可以視為單純，可事實不然。當一本書在計畫中時，要顧慮到的不是只有自己寫的開心、高興什麼時候寫完、拖到何時就好，要考慮的是整個上架計劃。
64
人是有惰性的動物，今天只要拖過一次、第二次、第三次、第四次......而不讓自己拖稿的方式，就是永遠「準時交」。
68
哀怨、嘆氣、發愁是沒有用的，因為工作依然擱在那兒，沒有人會幫我寫完！我不喜歡做無謂的掙扎，很多事情用情緒是無法解決的，唯有親力親為，才能把難題解除。
83
每一吋光陰都是可貴的，因為世事無常，沒有人能預知下一刻的命運，我們所做的只有把握當下。
101
好事的發生不是處於空想狀態，必須要身體力行，成績不是用想的就會進步，工作也不是用想的就會完成，薪水也不是用想的就能增加。 因為心理覺得「辦不到」，所以最後的未達成會變成「應當」的。
102
只要我想要，就沒有辦不到的事！只要有困難，就一定是我能解決的！只要有意外，就絕對會有破解法！
106
有心，可以創造很多美妙的事，一如堅韌的意志可以達到目標，或是讓自己以及他人心情變的更美好。
118
不管是什麼樣的心意，心決定一切方向與成果，所以我始終覺得，只要有心，不論是什麼事，說不定某天能改變世界。
119
意志力戰勝一切。永遠不該小看自己，因為在沒有盡到百分之百力量的時候，就不能說自己做不到。
126
克服問題並不難，最重要的是「開始解決」。
2014年8月31日 星期日
2014年8月30日 星期六
如何完成靈魂最後的願望
上次講過怎麼把靈魂送回光裡面，
今天就要來講講如果遇到靈魂不回光裡面該怎麼辦。
因為靈魂的情緒體是很單一的，比我們人單純很多，
所以若是遊蕩在人間，除了有牽掛執念以外，就是忘了回家的路。
如果是忘了回家的路的靈魂是很好幫忙祂們的，
就只要照〈超渡，把靈魂送回光裡面〉這篇文章裡面的方法，就可以把他們送回家了。
然而對於有執念而留在人間的靈魂，
只要幫他們把他們的願望完成，
讓他們願意回家，願意踏上那條光之路，基本上我們也算是大功告成了。
我們可以很放心地去幫忙找這最後的遺願，因為靈魂執念很單一嘛，
所以祂們並不會像我們人類一樣有永不滿足的慾望。
可是問題來了，怎麼讓他們把願望完成呢？
這邊就來說說該要怎麼做，
因為所謂的願望也是有不同層次的。
第一種最簡單的層次，就是靈魂有一種單一的渴望，
好比我們有時也會特別想要吃某樣東西一樣，
靈魂有時候徘徊的原因也有可能那麼簡單，
可能是生前的時候餓了、或是想要去某個地方等等，
這時候很好解決，只要能把那些祂們想要的東西帶來給他們就行了。
我有遇到一個例子，是靈魂相信自己需要錢來上路，祂相信民間的習俗，
那就只要去買個紙錢和香燒給祂就可以了，
如此祂滿足了遺憾，有時即使不用送，他們也會因為在世時的信仰而踏上歸途。
第二種稍難的層次，是祂有怨恨執念，
傳說中的厲鬼常發生在這狀況。
通常我們一聽到厲鬼可能就會皮皮剉，電視上也演得挺恐怖的。
可是實際上也沒有這麼恐怖啦，
遇到有怨恨執念的鬼，祂們通常會留在死時的地方捉弄人，
凶惡一點的可能真如電視上所演的會想要報復。
這個時候，請不要為了要完成飄兄姊的願望就去幫祂們報仇來著，
祂們的執念始於執著的怨恨，要了結，就讓祂們放下這股執恨。
所以陪祂們聊天吧，只要能讓祂們釋懷，跟祂們溝通後，
只要能讓祂們願意放下這股怨念去光裡，基本上也不是太難的，
只是這邊要看的就是我們自己的同理能力以及交際能力了。
交際⋯⋯怎麼覺得這樣講也怪怪的。
總之相信大家明白我的意思的，
最重要的就是讓鬼魂明白這種執念和報復慾望並不能讓祂們脫離苦海，
要能讓祂們相信我們可以讓祂們回家，回到那更快樂的地方，
祂們只要一踏上那光之路，我們就算大功告成了。
第三層次，我個人覺得最難的......是因為「愛」而執留的。
過去可能受電影影響很深，我一直以為在靈魂鬼界裡面，
最恐怖的最難送走的是有怨恨的鬼，
但實際上經歷下來，我卻發現，真正難以送走的是對在世的人有強烈的愛的魂。
祂們的不捨還有強烈的愛，是最大的牽絆，
尤其若是這種鬼魂是孩童的話，會更難，因為孩童的感情很執著，
不似大人可以用溝通的方式讓祂們理解並且離開。
曾經我遇過一個例子是這樣的，
有個孩子的靈魂經歷了幾輩子，都在祂媽媽身邊，
這位孩子的母親其實這輩子也根本沒生孩子啊⋯⋯
但偏偏這股愛意強烈到羈絆了幾輩子，祂始終都不願意離開。
當時我跟祂溝通的時候，還真的是什麼方法都使了，
讓祂媽媽親自跟祂對話勸他離開、給祂吃糖果爆米花，等等等一堆方法，
又哄又拐的，每次那小鬼只要一靠近門（回宇宙的光之門）就給我跑回來，說祂不肯離開媽媽身邊，
問祂有什麼願望，祂就跟我說祂的願望是一輩子不與祂媽媽分開......
天吶～～～～～～～！！！！！
耗了幾個小時，小子不走就是不走，搞得我都慌極了。
我都還記得當時我雖然表面鎮定，但我內在其實都已經雲霄飛車幾百回，腳都軟了，
喔不，就算坐雲霄飛車我也不會這樣恐慌啊～～～～～～～～
就在我江郎才盡，真的已經沒法，都快要絕望的時候，
大天使Michael竟然出來了！
喔簡直是我的救星啊！我瞬間靈光一閃，決定把這燙手山芋丟給Michael去！
於是我就跟小鬼說：我找個大哥哥帶祢去好玩的地方玩好不好？跟著大哥哥走！
小鬼當然不肯，但是既然Michael都出來了，也就不用太擔心。
後來，還真是Michael把那小鬼給帶走的。
想起來都憋屈，早說嘛老大！原來大天使們還能這樣用那我幹嘛搞這麼久啊？！
所以面對最難的這第三種層次，我的做法就是～找救星！
有時候雖然不知道來的會是誰，但是信任菩薩的就找菩薩，信任天使的就找個天使，
不然看當時的情境隨機是哪個出來也行。
喔好吧，我知道這看起來非常的兩光⋯⋯
可是這看起來最懶的方法其實最難啊我覺得？
因為先決條件是要感覺得到天使或是神祇，在不然就是宇宙的存在，不然也不能成，
因此也需要時時與真實的自我連結才行的。
大致上就是這樣，不過也可能是我經驗不夠多啦，
如果以後有更好的方法，再來增補。
番外～
最近，遇到的一個最令我掛懷的靈魂，一開始幫我出了好難的一道難題啊，
祂希望我能幫祂找三十多年都沒見過的兒子。
可是，我始終都沒有幫祂找到兒子，祂也依然回去了，
不過，這又是另外一個故事了。
但是，我想念祂。
今天就要來講講如果遇到靈魂不回光裡面該怎麼辦。
因為靈魂的情緒體是很單一的，比我們人單純很多，
所以若是遊蕩在人間，除了有牽掛執念以外，就是忘了回家的路。
如果是忘了回家的路的靈魂是很好幫忙祂們的，
就只要照〈超渡，把靈魂送回光裡面〉這篇文章裡面的方法，就可以把他們送回家了。
然而對於有執念而留在人間的靈魂，
只要幫他們把他們的願望完成，
讓他們願意回家，願意踏上那條光之路，基本上我們也算是大功告成了。
我們可以很放心地去幫忙找這最後的遺願，因為靈魂執念很單一嘛，
所以祂們並不會像我們人類一樣有永不滿足的慾望。
可是問題來了，怎麼讓他們把願望完成呢？
這邊就來說說該要怎麼做，
因為所謂的願望也是有不同層次的。
第一種最簡單的層次，就是靈魂有一種單一的渴望，
好比我們有時也會特別想要吃某樣東西一樣，
靈魂有時候徘徊的原因也有可能那麼簡單，
可能是生前的時候餓了、或是想要去某個地方等等，
這時候很好解決，只要能把那些祂們想要的東西帶來給他們就行了。
我有遇到一個例子，是靈魂相信自己需要錢來上路，祂相信民間的習俗，
那就只要去買個紙錢和香燒給祂就可以了，
如此祂滿足了遺憾，有時即使不用送，他們也會因為在世時的信仰而踏上歸途。
第二種稍難的層次，是祂有怨恨執念，
傳說中的厲鬼常發生在這狀況。
通常我們一聽到厲鬼可能就會皮皮剉，電視上也演得挺恐怖的。
可是實際上也沒有這麼恐怖啦，
遇到有怨恨執念的鬼，祂們通常會留在死時的地方捉弄人，
凶惡一點的可能真如電視上所演的會想要報復。
這個時候，請不要為了要完成飄兄姊的願望就去幫祂們報仇來著，
祂們的執念始於執著的怨恨，要了結，就讓祂們放下這股執恨。
所以陪祂們聊天吧，只要能讓祂們釋懷，跟祂們溝通後，
只要能讓祂們願意放下這股怨念去光裡，基本上也不是太難的，
只是這邊要看的就是我們自己的同理能力以及交際能力了。
交際⋯⋯怎麼覺得這樣講也怪怪的。
總之相信大家明白我的意思的，
最重要的就是讓鬼魂明白這種執念和報復慾望並不能讓祂們脫離苦海，
要能讓祂們相信我們可以讓祂們回家，回到那更快樂的地方，
祂們只要一踏上那光之路，我們就算大功告成了。
第三層次，我個人覺得最難的......是因為「愛」而執留的。
過去可能受電影影響很深，我一直以為在靈魂鬼界裡面，
最恐怖的最難送走的是有怨恨的鬼，
但實際上經歷下來，我卻發現，真正難以送走的是對在世的人有強烈的愛的魂。
祂們的不捨還有強烈的愛，是最大的牽絆，
尤其若是這種鬼魂是孩童的話，會更難，因為孩童的感情很執著，
不似大人可以用溝通的方式讓祂們理解並且離開。
曾經我遇過一個例子是這樣的，
有個孩子的靈魂經歷了幾輩子，都在祂媽媽身邊，
這位孩子的母親其實這輩子也根本沒生孩子啊⋯⋯
但偏偏這股愛意強烈到羈絆了幾輩子，祂始終都不願意離開。
當時我跟祂溝通的時候，還真的是什麼方法都使了，
讓祂媽媽親自跟祂對話勸他離開、給祂吃糖果爆米花，等等等一堆方法，
又哄又拐的，每次那小鬼只要一靠近門（回宇宙的光之門）就給我跑回來，說祂不肯離開媽媽身邊，
問祂有什麼願望，祂就跟我說祂的願望是一輩子不與祂媽媽分開......
天吶～～～～～～～！！！！！
耗了幾個小時，小子不走就是不走，搞得我都慌極了。
我都還記得當時我雖然表面鎮定，但我內在其實都已經雲霄飛車幾百回，腳都軟了，
喔不，就算坐雲霄飛車我也不會這樣恐慌啊～～～～～～～～
就在我江郎才盡，真的已經沒法，都快要絕望的時候，
大天使Michael竟然出來了！
喔簡直是我的救星啊！我瞬間靈光一閃，決定把這燙手山芋丟給Michael去！
於是我就跟小鬼說：我找個大哥哥帶祢去好玩的地方玩好不好？跟著大哥哥走！
小鬼當然不肯，但是既然Michael都出來了，也就不用太擔心。
後來，還真是Michael把那小鬼給帶走的。
想起來都憋屈，早說嘛老大！原來大天使們還能這樣用那我幹嘛搞這麼久啊？！
所以面對最難的這第三種層次，我的做法就是～找救星！
有時候雖然不知道來的會是誰，但是信任菩薩的就找菩薩，信任天使的就找個天使，
不然看當時的情境隨機是哪個出來也行。
喔好吧，我知道這看起來非常的兩光⋯⋯
可是這看起來最懶的方法其實最難啊我覺得？
因為先決條件是要感覺得到天使或是神祇，在不然就是宇宙的存在，不然也不能成，
因此也需要時時與真實的自我連結才行的。
大致上就是這樣，不過也可能是我經驗不夠多啦，
如果以後有更好的方法，再來增補。
番外～
最近，遇到的一個最令我掛懷的靈魂，一開始幫我出了好難的一道難題啊，
祂希望我能幫祂找三十多年都沒見過的兒子。
可是，我始終都沒有幫祂找到兒子，祂也依然回去了，
不過，這又是另外一個故事了。
但是，我想念祂。
2014年8月29日 星期五
超渡，把靈魂送回光裡面
有一次在幫一位大哥測字的時候，大概聊了一下，
可能是所謂的靈異體質吧，那位大哥有許多被靈魂攻擊的經驗。
想起來一開始的時候我也是這樣，根本不知道要怎麼把靈魂送回光裡面，
雖然當時看了很多書還有網誌，問過很多人，但是也沒有具體的做法，
要不是因為收到清凌的禮物這件事（請參照：第一次看到自己的前世(上)），
我應該也是處在一團迷霧裡面吧。
所以現在把我所會的把靈魂送回光裡面，也就是俗稱超度的方法寫出來，
假若有天，君真的遇到了鬼，也請不用害怕，試著用這些方法來把靈魂送回去。
可是有個前提請大家一定要注意，
在寫這篇網誌之前，我與宙仔溝通了一段時間，
因為我很猶豫這東西寫出來好不好？也很疑惑是不是每個人都適宜去做超度的動作，
但是宙仔說，如果遇到都不是巧合，每個人也都有能力喚回靈魂的記憶，
所以我還是選擇把這個方法寫出來，讓有需要的人得以應用。
然而誠如宙仔所說：如果遇到都不是巧合。
因此請各位謹記這個前提，那就是～遇到。
請勿因為知道怎麼把靈魂送回光裡面，就故意跑到一些頻率比較低的地方專門去找鬼，
更不要去主動挑釁，
這就不是所謂的遇到了，講的粗俗一點，比較像找死來著。
擅自干擾他人的因果，即使那不是人而是鬼，也並非一個適當的做法，
因為就算是靈魂，也有祂們自己的選擇，除非遇到了，代表緣分所至，
自己去找來的，就得要承受某種程度的能量回流。
閒話至此，現在就來跟君說把靈魂送回光裡面的一些其他前提。
除了剛剛所說的時緣已到，有些有靈異體質特別容易遇到飄哥飄姊的君可以試試看，
當我們遇到鬼的時候，有兩種情形，一種是很直接了當的遇到和聽到，
另外一種是莫名起雞皮疙瘩，感覺陰陰森森的雖然什麼都看不到，但就是有感覺，
無論是哪一種，當我們確定身邊有靈體的時，
絕大多數的時候，我們只要跟他們說我們有辦法可以讓他們回家，他們都會同意的。
這是靈魂之所以留在地球上，是因為自己忘了原有的靈魂的記憶，而不知道怎麼回去。
比較少的時候我們會遇到留戀於地球的鬼，
這時候我們可以跟祂們溝通，問祂們出現在我們身邊（或是做出某些事情）的原因，
對於這些有留戀的靈魂，只要滿足靈魂的願望就可以了，
讓靈魂沒有遺憾，祂們就會願意回到光里面。
然而要再度提醒的是，這裡所說的方法，是需要「已經確定靈魂願意且想要離開」才使用的，
其他狀況的話可能就沒這麼簡單了，未來我會再詳細說明其他狀況。
讓靈魂回到光里面的步驟：
１．確定靈魂想回去並且願意回去（這第一點非常非常非非非常常常重要）。
２．先讓自己沉靜下來，穩定自己的氣場。
３．幻想從很遠很遠的天際宇宙中，有一扇光之門開啟，非常明亮。
４．當那扇光之門穩定存在不會忽有忽無時，讓靈魂緩緩的上升，慢慢地靠近那道光之門。要注意，如果君有機會試著做做看把靈魂送走這件事後，會發現讓靈魂上升的速度會根據每個鬼魂的牽掛程度有所不同。我們要確定靈魂上升到們的高度並且進去才算是完成這個步驟。
５．當靈魂進入那個門裡面後，在觀想光之門慢慢收起。這裡要注意靈魂有沒有又從門跑回來喔，如果有跑回來，就重複以上步驟。不過基本上靈魂進去以後就不會再跑回來了。
以上，沒錯就是這麼簡單，
但是看起來很簡單，做起來很不容易，
因為這個過程裡面，最重要的並不是開啟光之門或是把靈魂升起什麼的，
最難的是跟鬼魂有同理並且讓他們願意回到光裡面去。
但最後還是要跟諸位說的是，讓靈魂回去光裡面的先決條件是我們遇到，
除非有些人他生來就有與靈魂接觸或是帶領他們回家的使命，
否則屬於一般人的我們不要自己去找，也不要自己去招惹，
因為並非每個鬼魂都會願意回家的，若是因為自己去找而找到個兇一點或是有強烈執念的，
那.........就保重吧.....
衍伸閱讀：如何完成靈魂最後的願望
可能是所謂的靈異體質吧，那位大哥有許多被靈魂攻擊的經驗。
想起來一開始的時候我也是這樣，根本不知道要怎麼把靈魂送回光裡面，
雖然當時看了很多書還有網誌，問過很多人，但是也沒有具體的做法，
要不是因為收到清凌的禮物這件事（請參照：第一次看到自己的前世(上)），
我應該也是處在一團迷霧裡面吧。
所以現在把我所會的把靈魂送回光裡面，也就是俗稱超度的方法寫出來，
假若有天，君真的遇到了鬼，也請不用害怕，試著用這些方法來把靈魂送回去。
可是有個前提請大家一定要注意，
在寫這篇網誌之前，我與宙仔溝通了一段時間，
因為我很猶豫這東西寫出來好不好？也很疑惑是不是每個人都適宜去做超度的動作，
但是宙仔說，如果遇到都不是巧合，每個人也都有能力喚回靈魂的記憶，
所以我還是選擇把這個方法寫出來，讓有需要的人得以應用。
然而誠如宙仔所說：如果遇到都不是巧合。
因此請各位謹記這個前提，那就是～遇到。
請勿因為知道怎麼把靈魂送回光裡面，就故意跑到一些頻率比較低的地方專門去找鬼，
更不要去主動挑釁，
這就不是所謂的遇到了，講的粗俗一點，比較像找死來著。
擅自干擾他人的因果，即使那不是人而是鬼，也並非一個適當的做法，
因為就算是靈魂，也有祂們自己的選擇，除非遇到了，代表緣分所至，
自己去找來的，就得要承受某種程度的能量回流。
閒話至此，現在就來跟君說把靈魂送回光裡面的一些其他前提。
除了剛剛所說的時緣已到，有些有靈異體質特別容易遇到飄哥飄姊的君可以試試看，
當我們遇到鬼的時候，有兩種情形，一種是很直接了當的遇到和聽到，
另外一種是莫名起雞皮疙瘩，感覺陰陰森森的雖然什麼都看不到，但就是有感覺，
無論是哪一種，當我們確定身邊有靈體的時，
絕大多數的時候，我們只要跟他們說我們有辦法可以讓他們回家，他們都會同意的。
這是靈魂之所以留在地球上，是因為自己忘了原有的靈魂的記憶，而不知道怎麼回去。
比較少的時候我們會遇到留戀於地球的鬼，
這時候我們可以跟祂們溝通，問祂們出現在我們身邊（或是做出某些事情）的原因，
對於這些有留戀的靈魂，只要滿足靈魂的願望就可以了，
讓靈魂沒有遺憾，祂們就會願意回到光里面。
然而要再度提醒的是，這裡所說的方法，是需要「已經確定靈魂願意且想要離開」才使用的，
其他狀況的話可能就沒這麼簡單了，未來我會再詳細說明其他狀況。
讓靈魂回到光里面的步驟：
１．確定靈魂想回去並且願意回去（這第一點非常非常非非非常常常重要）。
２．先讓自己沉靜下來，穩定自己的氣場。
３．幻想從很遠很遠的天際宇宙中，有一扇光之門開啟，非常明亮。
４．當那扇光之門穩定存在不會忽有忽無時，讓靈魂緩緩的上升，慢慢地靠近那道光之門。要注意，如果君有機會試著做做看把靈魂送走這件事後，會發現讓靈魂上升的速度會根據每個鬼魂的牽掛程度有所不同。我們要確定靈魂上升到們的高度並且進去才算是完成這個步驟。
５．當靈魂進入那個門裡面後，在觀想光之門慢慢收起。這裡要注意靈魂有沒有又從門跑回來喔，如果有跑回來，就重複以上步驟。不過基本上靈魂進去以後就不會再跑回來了。
以上，沒錯就是這麼簡單，
但是看起來很簡單，做起來很不容易，
因為這個過程裡面，最重要的並不是開啟光之門或是把靈魂升起什麼的，
最難的是跟鬼魂有同理並且讓他們願意回到光裡面去。
但最後還是要跟諸位說的是，讓靈魂回去光裡面的先決條件是我們遇到，
除非有些人他生來就有與靈魂接觸或是帶領他們回家的使命，
否則屬於一般人的我們不要自己去找，也不要自己去招惹，
因為並非每個鬼魂都會願意回家的，若是因為自己去找而找到個兇一點或是有強烈執念的，
那.........就保重吧.....
衍伸閱讀：如何完成靈魂最後的願望
2014年8月28日 星期四
療癒靈魂比療癒人來的簡單
前陣子因為有本想要寫的鬼故事，需要一些素材和知識，
所以就看了很多關於惡靈的資料、影片，
結果有一位心理醫生說的一段話令我深感認同啊，
「靈魂總是比人來的容易療癒以及釋懷」。
說得真是再好再對不過了。
也許有難以療癒的靈魂，只是我還沒有碰到而已，
但是，目前我自己所碰過的微薄的例子中，
靈魂，真的比人來的要簡單的多，也比人來的瀟灑的多。
和人類不一樣的是，靈魂如果殘留在人世間而沒有回到光裡，
多是因為祂有著一件最大的一個遺憾沒有完成，
這和人類是很不一樣的，我們人，會有很多執著和渴望，
所以往往我們達成了一樣自己的所求，會有另一個需要去達成，
靈魂不同，人死後脫離肉體的靈魂，
是一種意念波也是一種情緒體，那是褪去了人類外殼的單純意念，
因此能讓靈魂有所牽掛的，就只有那當我們在世時心裡底層最牽掛的事，
那是一種心之所嚮，也因為是最底層的真實心意。
所以相對於人類，要處理靈魂的傷口，遠比療癒人類的傷口要簡單的多。
絕大多數的人類，終其一生也許都還搞不清楚自己想要的是什麼、渴望的是什麼，
那是因為人類的心智構造很複雜，除了有多層的前世影響的靈魂記憶，
也有基因裡面的細胞記憶，
再來就是我們生來的所有經驗記憶，
層層交互影響下，使的人類最深層的渴望或是目的需要付出很大的心力才能找到，
這也是修行的人或是所謂求道的人最後的目的。
在宗教、靈修的世界中，許多人會努力的修行、靜心，
為達到一種「開悟」的境界，
這境界，也不過就是找到我們內在那最真實且純淨的自我。
靈魂，就是褪去了人類所有限制的存在，
而在地球上尚未憶起自己光源的靈魂，就是執著在世時那可以直勾自己最深層內在的遺憾事件，致使靈魂無法回到光里面而在地球徘徊。
故，人類比靈魂複雜，是可以用以上的觀念去推敲出來的。
有時候我們對人世間的很多事情無法釋懷，
對某種遭遇還有事件無法體諒，
這是因為靈魂深處的某些記憶被這個體驗勾起來，
所以會對某些特定的狀況反應特別激烈就是這個原因。
然而這些靈魂深處的記憶之所以存在，
也只是要暗示並且提醒我們自己找到內在深層那最渴求的中心是什麼。
當人死了之後，這層渴求很自然地就會浮現，
如果靈魂沒有被這渴求牽絆，明白這些渴求只是祂的課題，
那們靈魂就掙脫了牽絆，可以回到光之中。
相對的，假設靈魂被渴求所牽絆，便會執著地留在人世。
就是因為這是最忠心且唯一的執著，所以只要這件事解了，靈魂也就能回到屬於祂的世界了。
相較於人類，有時，
靈魂確實簡單的很多。
那股殘留在世間的愛、恨、情、仇，很單一。
那天看到得很有頓悟的影片就是這個，
有興趣也不害怕的可以看看～
所以就看了很多關於惡靈的資料、影片，
結果有一位心理醫生說的一段話令我深感認同啊，
「靈魂總是比人來的容易療癒以及釋懷」。
說得真是再好再對不過了。
也許有難以療癒的靈魂，只是我還沒有碰到而已，
但是，目前我自己所碰過的微薄的例子中，
靈魂，真的比人來的要簡單的多，也比人來的瀟灑的多。
和人類不一樣的是，靈魂如果殘留在人世間而沒有回到光裡，
多是因為祂有著一件最大的一個遺憾沒有完成，
這和人類是很不一樣的，我們人，會有很多執著和渴望，
所以往往我們達成了一樣自己的所求，會有另一個需要去達成，
靈魂不同，人死後脫離肉體的靈魂，
是一種意念波也是一種情緒體，那是褪去了人類外殼的單純意念，
因此能讓靈魂有所牽掛的，就只有那當我們在世時心裡底層最牽掛的事，
那是一種心之所嚮，也因為是最底層的真實心意。
所以相對於人類，要處理靈魂的傷口，遠比療癒人類的傷口要簡單的多。
絕大多數的人類，終其一生也許都還搞不清楚自己想要的是什麼、渴望的是什麼，
那是因為人類的心智構造很複雜，除了有多層的前世影響的靈魂記憶，
也有基因裡面的細胞記憶，
再來就是我們生來的所有經驗記憶，
層層交互影響下，使的人類最深層的渴望或是目的需要付出很大的心力才能找到，
這也是修行的人或是所謂求道的人最後的目的。
在宗教、靈修的世界中，許多人會努力的修行、靜心，
為達到一種「開悟」的境界，
這境界，也不過就是找到我們內在那最真實且純淨的自我。
靈魂，就是褪去了人類所有限制的存在，
而在地球上尚未憶起自己光源的靈魂，就是執著在世時那可以直勾自己最深層內在的遺憾事件，致使靈魂無法回到光里面而在地球徘徊。
故，人類比靈魂複雜，是可以用以上的觀念去推敲出來的。
有時候我們對人世間的很多事情無法釋懷，
對某種遭遇還有事件無法體諒，
這是因為靈魂深處的某些記憶被這個體驗勾起來，
所以會對某些特定的狀況反應特別激烈就是這個原因。
然而這些靈魂深處的記憶之所以存在，
也只是要暗示並且提醒我們自己找到內在深層那最渴求的中心是什麼。
當人死了之後，這層渴求很自然地就會浮現，
如果靈魂沒有被這渴求牽絆，明白這些渴求只是祂的課題，
那們靈魂就掙脫了牽絆，可以回到光之中。
相對的，假設靈魂被渴求所牽絆，便會執著地留在人世。
就是因為這是最忠心且唯一的執著，所以只要這件事解了，靈魂也就能回到屬於祂的世界了。
相較於人類，有時，
靈魂確實簡單的很多。
那股殘留在世間的愛、恨、情、仇，很單一。
那天看到得很有頓悟的影片就是這個，
有興趣也不害怕的可以看看～
2014年8月27日 星期三
書：當下的力量
Notes: 當下的力量
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11
其實臣服就是老子所說的無為，蘊含著強大的行動力和正面向上的能量。
27
無法停止思考是種非常可怕的疾病，不過，幾乎所有人都深受其害，也因此大家誤以為那才叫正常。
36
強迫性思考猶如上癮症，上癮症的特徵是什麼？就是你沒有選擇權，無法對它喊停，你覺得它比你強。
39
本質上，心智是一部求生的機器，擅長攻擊別人、保護自己，擅長蒐集、儲存和分析資訊，卻毫無創造力可言。無論自覺與否，所有藝術家皆是在一個無念的空間、一種內在靜定的狀態獲得創作的源泉，再透過心智賦予創意一種形式。就連最偉大的科學家亦表示，他們的突破性創見皆得自心智靜默(Silence)的時刻。 一項針對全美知名數學家（包括愛因斯坦）的研究顯示，在這些專家的工作項目中，思維「只是次要的，真正具決定性的是靈光乍現的片刻。」由此可知，絕大多數的科學家之所以缺乏創造力，不在於他們不懂得怎樣思考，而在於他們不懂得如何停止思考！
43
隨時問自己：「此刻，我內在有什麼樣的情緒？」這個問題將把你帶往正確的方向。但切記千萬別分析它，只要觀察就好。把你的注意力向內聚焦，去感受情緒的能量。如果沒有情緒浮現，就把注意力正深沉地集中於身體的內在能量場，那是通向本體的一扇大門。
47
別再希冀自己可以斬斷慾望貨達到開悟，只要臨於當下即可。在當下時刻臨在，做一位心智的觀察者，與其引用佛陀的話，不如立地成佛，成決覺者，這才是佛陀一字的本義。
51
對當下的情境你可以說「我接受」。有什麼比抗拒已然存在的東西更徒勞、更不智的呢？
54
一旦被痛苦之身掌控，就會渴望更多的痛苦。你將成為一個受害者或加害者；你會想把痛苦加諸於別人，或加諸於自己身上，或兩者都有。
57
將注意力聚焦在內心感受，認識它就是痛苦之身，接受他的存在。不要去思考它，不要讓那些感受轉化為思；不要評斷或分析；不要透過它找尋自我的認同。
83
等你知道了新制的基本失調特質（依戀過去和未來，並否定當下），就會明白所有的問題是交相出現的。
84
在時間的向度裡是找不到就贖的。你不可能在未來獲得解脫。臨在是擺脫一切的關鍵，所以，你只能在當下獲得解脫。
85
希望是讓你活下去的動力，但也讓你聚焦於未來。而持續關注於未來會讓你否定當下，也因此你感到不快樂。 找出那扇「通向生命的窄門」，它的名字叫做「當下」。
86
看看光線、形狀、顏色、質地，覺知每件事物的寂靜臨在，覺之讓各種事物可以存在的空間。傾聽各種聲音，但不要加以評斷，傾聽各種聲音底下的寂靜。
96
愈來愈常選擇將注意力集中在當下此刻，而非過去或未來，並且當你每次意識到自己沒有專注於當下時，你已經在當下了。
109
通常，採取任何行動都比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。
不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣，恐懼就無法得勝。
假如真的沒有任何事情可以改變妳的此時此地，而且你也無法走出逆境，那麼就放下內在的抗，全然接受你的此時此地吧。
113
你是誰、你在哪裡、你正在做什麼，唯有全然接受自己所擁有的，感激擁有的這些，感激未來，感激本體，也就是，感激當下時刻以及當下生命的豐盈，你便擁有了真正的富足，它是無法在未來獲取的。
114
這趟旅程唯一一件最真實的事，就是此刻即將踏出的那一步，那就是一切了。 人生旅程有一個外在目標和內在目標。外在目標就是我們設定的目的地。要抵達目的地，當然需要未來。但如果你把目的地看得比妳在當下踏出的這一步更為重要，並且讓它佔據太多的心思，你將完全忘記了人生的內在目標，這個目標與你要去哪裡或正在做什麼完全無關，只跟妳怎樣做每件事有關。
115
外在目標只在你尚未實現內在目標時才顯得重要。等到你實現了內在目標之後，追求外在目標將變成遊戲，如果覺得好玩，不妨繼續玩下去。
117
此刻所面對的挑戰，將帶領你，讓你明白內在潛藏的無意識過去是如何展現的。 你認為未來終將可以讓你擺脫過去。這是錯覺，唯有當夏可以讓你擺脫過去的桎梏。更多的時間都無法讓你擺脫時間的，汲取當下的力量，這就是關鍵所在。
121
在日常生活中抱持臨在的狀態，可以幫助你深深扎根於自己的內在。否則，有著不可思議動力的心智，它總是蠢動不休，就像急流般推著你往前流去。
134
如果你能受到以開悟的靈性導師指引，那反映出你本身擁有足夠的臨在，因而能分辨出別人的臨在。
135
別相信光來自於你之外，或只能以一種特殊形相顯現。
利用導師的臨在，反映出我們的如如本相，讓自己的臨在更為充足。這樣很快地，你將會發現沒有所謂「你的」或「我的」臨在，臨在是「合一」的。
137
從假象中得到解脫，不再認同於肉體與心智。這種佛陀所說的「我執」，是人們最根本的錯覺。從恐懼中得到解脫，恐懼有千百種形式，但無依不是錯覺的必然結果。
143
內在身體是介於外在形象與真實本相（即你的真正本質）之間的門檻，切記勿與之失去聯繫。
145
轉化是透過身體，而不是離開身體才發生的。
147
當你尋求真理時，請不要將眼睛望向別處，因為除了在你身體裡面，真理無處可尋。
149
不要將全部的注意力都放在心智和外在世界，竭盡所能專注於手邊的工作，同時盡可能去感內在身體。在身體深處扎根，然後，觀察這樣做會替你的意識和工作品質帶來哪些改變。
150
當困難或逆境出現的一刻那要馬上行動，任何延遲都可能會讓慣性的情緒模式升起，並將你掌控。
當你專注於內在身體，盪你的意識從心智抽離，你將馬上趕到寂靜和臨在。
151
注意它，並不是說開始思考它，只是要去觀察它，去充分感受它，並因此認識它，接納它。
152
專注是轉化的關鍵，而全然地專注意味著接納。專注就像一束光，意識的專注力量，是可以將任何東西轉化為意識的。
153
當你真正能夠寬恕的那一刻，你便從心智手中奪回了你的力量。無法寬恕乃是心智的本質，一如小我沒有衝突就無法存活。心智不具備寬恕的能力，一旦你擁有了這個能力，一旦你寬恕了，你就能夠進入臨在，能夠進入身體，感受到從本體散發出來的祥和與寂靜。
158
每當你有幾分鐘的空閒時間，特別是每天起床後和準備上床前，都應該讓意識「充盈」你的身體。閉上眼睛，背躺平。開始時，選擇一些身體部位做為觀想的對象：手、腳、腹部、胸膛或頭都可以。盡可能強烈感受這些部位蘊含的生命能量。然後，讓你的注意力像坡浪一樣，從頭到腳，再從腳到頭來回沖刷好幾遍，前後歷時一分鐘左右即可。繼而，感受你的整個「內在身體」，想像它是一個單一的能量場。維持那份感覺幾分鐘，強烈臨在於身上的每一個細胞。也許心智會偶爾打斷你的專注，讓你想東想西，但不必緊張，只要一察覺到便馬上把注意拉回到「內在身體」即可。
任何時候你覺得難以與內在身體有所連結，不妨先把注意力集中在呼吸，這個方法容易多了。仔細觀想呼吸，這本身就是一個很好的冥想方法，它會讓你逐漸與身體產生連結。
159
如果你需要使用心智來處理事情，那請記得在與內在身體連結的狀態下來使用。唯有在你沒有任何思維的情況下保持覺知，才能有創意地使用心智，而最能輕鬆進入此狀態的方法是透過你的身體。
160
任何時候當你需要一個解答或一個創意，請先暫時停止思考，把注意力集中於你的內在能量場，感受它的寂靜。
傾聽別人說話時，不要只用心智傾聽，要用整個身體傾聽，一面傾聽一面感受內在身你的能量場，如此可以讓注意力從心智抽離，創造出一個寂靜的空間，讓你不受心智干擾，真正地傾聽。
163
當你可以清晰感受到內在身體是一個單一能量場之後，請停止任何想像，全然專注於感受上。
165
氣是動態的，未顯化狀態是寂靜的。當你抵達絕對寂靜的境界時，便已超越了內在身體、超越了氣，回到了源頭，及未顯化狀態。氣是未顯化狀態與物質世界之間的橋樑。
169
臣服，即放下對本然的抗拒，也可以是一扇通往未顯化狀態的大門。理由很簡單，內在的抗拒將切斷你與他人、你與自己、你與世界的聯繫。
你的任務不是尋找愛，而是尋找一扇門，讓愛可以走進來。
173
空間不具存在性可言。所謂「存在」一詞的字面意義是「顯化出來」。 多注意你周圍的空間，不要去思考它，只要感受她就好，去感受它的本然，把注意力放在「無」。
177
愛因斯坦說過，空間與時間是不可分割的，他稱之為「時空連續體」（space-time continuum）。
191
愛就像陽光，不會挑選照耀的對象，不具排他性，不會獨厚某人。具排他性的愛不會是上帝的愛，只會是「假我」的愛。
214
寬恕當下比寬恕過去還要重要，如果你可以寬數每一個當下，讓它如其所是，那你就不會累積一些日後才需要加以寬恕的怨恨。
215
做你必須做的事，與此同時，接受當下的本然。由於心智與抗拒是同義詞，愈快接納情境，愈快可以讓你擺脫心智的支配。
「接納生命的任何插曲，還有什麼比這更符合你所需求的？」
218
只要你不重視當下，不允予他如如呈現，你就是在編寫一齣齣的人生戲碼。 一個意識完全清明的人，不可能與別人爭論什麼。爭論意味著認同於心智和某種立場，意味著你抗拒與反對別人的立場，其所導致的結果是兩極對立，彼此灌注對方負面的能量，這是無意識狀態的固定反應模式。如果你的意是完全清明就不會如此，你同樣擁有自己的主張，同樣可以堅定且清晰地說出自己的主張，不過你不會想要防衛自己或攻擊他人，所以，這樣的主張將不會成為人生戲碼的一個橋段，當你意識完全清明，衝突就不復存在。
220
順遂不一定是「好事」，不順遂也不一定是「壞事」，認定此好彼壞只是心智上的習慣。
每個成功的背後都隱藏著失敗，每個失敗的背後也都隱藏著成功。
活在形相的階段，你無妨繼續積極追求各種成、享受成功，只不過，你不以這些成功界定自己，你會知道，他們不是你的生命，只是你的人生處境。
221
人的生理能量同樣受興衰循環的牽引。你的生理能量不可騰永遠處於巔峰，它有高潮也有低潮。
無常是人生任何情境的本質特徵。他們會改變，會消失，或變得不能再讓你滿足了。
231
你所做的一切，都在向外探求。你總是想著，說不定下個禪修會管用，說不定還有別的靈修方法會管用。我要奉勸你，別去追尋內在和平，別去追尋任何當下狀態以外的狀態，否則你將陷入衝突和抗拒。寬恕自己，別為了得不到內在和平而自怨自艾。在你能完全接納自己內心不安的那一刻，你的不安就會被轉化為內在和平。任何被你完全接納的東西都會開始蛻變，帶領你進入內在和平，這就是臣服的神奇法力。
232
當你接納了一切，每塊肉（即每個當下）都會是最好的，這就是開悟。
234
所謂慈悲（cpmpassion），就是體認到你與眾生有著深層的連結。
237
事物並非如外表可見的那樣。心智創造和看見的世界，也許非常不完美，甚至是個流淚谷。但你所看到的只是一些符號，就像夢中所見的事物，它們是意識對宇宙的分子能量所做出的詮釋。
244
臣服是一種簡單而深邃的智慧，是要人順著生命之流，而不要逆流而游。 臣服純然是一種內在狀態，它不表示你不能對外採取任何行動，改變你的處境。事實上，你需要去臣服的不是整個的處境，而只是其中一小個部份，那就是當下。
246
如果你覺得人生處境不如意甚或讓你無法忍耐，那唯一的方法就是臣服於它，如此，你才能掙脫無意識的抗拒模式，也正是這種模式讓這樣的處境得以維持。
251
那些想利用、擺佈、控制我們的人，都是與本體失去連結的人，所以不自覺想從你身上攫取能量和力量。但也因為不自覺，所以他們才會被利用和擺佈。如果你反抗或環及別人的無意識行為，那你也將落入無意識的狀態。
253
放下爭論並不只是口頭上面說：「好，你是對的。」但臉上卻一副「我才不屑跟你爭論」的神情。
258
對於處於無意識狀態的絕大多數人累，唯有面對臨界處境（limit-situation），才有機會打破他們小我的堅硬外殼，迫使他們臣服，從而進入覺醒狀態。
259
災難有其另一面意義的，它將讓你與最不可思議的奇蹟只差一步之遙。
260
斬斷情根並非臣服。
如果你不能接納外在的本然，那就接納內在的本然吧。如果不能接受外境，那就接受內竟吧。這表示，不要抗拒痛苦，任由它存在。
262
全然的專注就是全然的接納，也就是全然的臣服。藉由全神貫注，你便是汲取了當下的力量、臨在的力量。
264
這裡沒有主客體之分，沒有二元性存在，沒有擬與上帝的分別。找到上帝是最自然不過的事。真正讓人驚訝和不解的，並非你可以覺知到上帝，而是你無法覺知到上帝。
267
一個人若是沒有高度清明的意識，那他愈是聰明和知識淵博，愈有可能陷入不快樂和危險的處境。
心智總是對已知戀戀不捨，未知對心智來說是危險的，因為它無法掌控，這就是何以心智不喜歡並忽略當下時刻。
267
一旦能汲取當下的力量，就能掙脫過去的制約，開始做出選擇。
沒有人會選擇失調、衝突與痛苦，沒有人會選擇精神錯亂。人之所以如此，純粹是因為當下的臨在不足以瓦解過去的總總，純粹是因為眼前散發的光芒不足以驅散黑暗的籠罩。
如果你像許多人一樣，不願意原諒自己的父母，認為父母對自己做了不應該做的事或沒做到該做的事。那麼，你等於相信父母是可以有所選擇的，他們可以選擇不一樣的作法，但這只是錯覺，一旦人們受到心智和其他產生的固定模式所支配，那麼他們便是認同於心智，那他們還有選擇可言嗎？沒有，他們的自我甚至是不存在的。認同心智是一種嚴重的失調狀態，是一種精神錯亂的表現。幾乎所有的人都為此所苦，只是程度不同而已。一旦你明白了這個道理，就不會再懷恨父母。你怎麼會對生病的人有所懷恨呢？你將悲憫他們。
270
臣服於當下的本然，充分地臨於當下，讓過去的力量消失於無形，臨在是關鍵，當下是關鍵。
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11
其實臣服就是老子所說的無為，蘊含著強大的行動力和正面向上的能量。
27
無法停止思考是種非常可怕的疾病，不過，幾乎所有人都深受其害，也因此大家誤以為那才叫正常。
36
強迫性思考猶如上癮症，上癮症的特徵是什麼？就是你沒有選擇權，無法對它喊停，你覺得它比你強。
39
本質上，心智是一部求生的機器，擅長攻擊別人、保護自己，擅長蒐集、儲存和分析資訊，卻毫無創造力可言。無論自覺與否，所有藝術家皆是在一個無念的空間、一種內在靜定的狀態獲得創作的源泉，再透過心智賦予創意一種形式。就連最偉大的科學家亦表示，他們的突破性創見皆得自心智靜默(Silence)的時刻。 一項針對全美知名數學家（包括愛因斯坦）的研究顯示，在這些專家的工作項目中，思維「只是次要的，真正具決定性的是靈光乍現的片刻。」由此可知，絕大多數的科學家之所以缺乏創造力，不在於他們不懂得怎樣思考，而在於他們不懂得如何停止思考！
43
隨時問自己：「此刻，我內在有什麼樣的情緒？」這個問題將把你帶往正確的方向。但切記千萬別分析它，只要觀察就好。把你的注意力向內聚焦，去感受情緒的能量。如果沒有情緒浮現，就把注意力正深沉地集中於身體的內在能量場，那是通向本體的一扇大門。
47
別再希冀自己可以斬斷慾望貨達到開悟，只要臨於當下即可。在當下時刻臨在，做一位心智的觀察者，與其引用佛陀的話，不如立地成佛，成決覺者，這才是佛陀一字的本義。
51
對當下的情境你可以說「我接受」。有什麼比抗拒已然存在的東西更徒勞、更不智的呢？
54
一旦被痛苦之身掌控，就會渴望更多的痛苦。你將成為一個受害者或加害者；你會想把痛苦加諸於別人，或加諸於自己身上，或兩者都有。
57
將注意力聚焦在內心感受，認識它就是痛苦之身，接受他的存在。不要去思考它，不要讓那些感受轉化為思；不要評斷或分析；不要透過它找尋自我的認同。
83
等你知道了新制的基本失調特質（依戀過去和未來，並否定當下），就會明白所有的問題是交相出現的。
84
在時間的向度裡是找不到就贖的。你不可能在未來獲得解脫。臨在是擺脫一切的關鍵，所以，你只能在當下獲得解脫。
85
希望是讓你活下去的動力，但也讓你聚焦於未來。而持續關注於未來會讓你否定當下，也因此你感到不快樂。 找出那扇「通向生命的窄門」，它的名字叫做「當下」。
86
看看光線、形狀、顏色、質地，覺知每件事物的寂靜臨在，覺之讓各種事物可以存在的空間。傾聽各種聲音，但不要加以評斷，傾聽各種聲音底下的寂靜。
96
愈來愈常選擇將注意力集中在當下此刻，而非過去或未來，並且當你每次意識到自己沒有專注於當下時，你已經在當下了。
109
通常，採取任何行動都比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。
不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣，恐懼就無法得勝。
假如真的沒有任何事情可以改變妳的此時此地，而且你也無法走出逆境，那麼就放下內在的抗，全然接受你的此時此地吧。
113
你是誰、你在哪裡、你正在做什麼，唯有全然接受自己所擁有的，感激擁有的這些，感激未來，感激本體，也就是，感激當下時刻以及當下生命的豐盈，你便擁有了真正的富足，它是無法在未來獲取的。
114
這趟旅程唯一一件最真實的事，就是此刻即將踏出的那一步，那就是一切了。 人生旅程有一個外在目標和內在目標。外在目標就是我們設定的目的地。要抵達目的地，當然需要未來。但如果你把目的地看得比妳在當下踏出的這一步更為重要，並且讓它佔據太多的心思，你將完全忘記了人生的內在目標，這個目標與你要去哪裡或正在做什麼完全無關，只跟妳怎樣做每件事有關。
115
外在目標只在你尚未實現內在目標時才顯得重要。等到你實現了內在目標之後，追求外在目標將變成遊戲，如果覺得好玩，不妨繼續玩下去。
117
此刻所面對的挑戰，將帶領你，讓你明白內在潛藏的無意識過去是如何展現的。 你認為未來終將可以讓你擺脫過去。這是錯覺，唯有當夏可以讓你擺脫過去的桎梏。更多的時間都無法讓你擺脫時間的，汲取當下的力量，這就是關鍵所在。
121
在日常生活中抱持臨在的狀態，可以幫助你深深扎根於自己的內在。否則，有著不可思議動力的心智，它總是蠢動不休，就像急流般推著你往前流去。
134
如果你能受到以開悟的靈性導師指引，那反映出你本身擁有足夠的臨在，因而能分辨出別人的臨在。
135
別相信光來自於你之外，或只能以一種特殊形相顯現。
利用導師的臨在，反映出我們的如如本相，讓自己的臨在更為充足。這樣很快地，你將會發現沒有所謂「你的」或「我的」臨在，臨在是「合一」的。
137
從假象中得到解脫，不再認同於肉體與心智。這種佛陀所說的「我執」，是人們最根本的錯覺。從恐懼中得到解脫，恐懼有千百種形式，但無依不是錯覺的必然結果。
143
內在身體是介於外在形象與真實本相（即你的真正本質）之間的門檻，切記勿與之失去聯繫。
145
轉化是透過身體，而不是離開身體才發生的。
147
當你尋求真理時，請不要將眼睛望向別處，因為除了在你身體裡面，真理無處可尋。
149
不要將全部的注意力都放在心智和外在世界，竭盡所能專注於手邊的工作，同時盡可能去感內在身體。在身體深處扎根，然後，觀察這樣做會替你的意識和工作品質帶來哪些改變。
150
當困難或逆境出現的一刻那要馬上行動，任何延遲都可能會讓慣性的情緒模式升起，並將你掌控。
當你專注於內在身體，盪你的意識從心智抽離，你將馬上趕到寂靜和臨在。
151
注意它，並不是說開始思考它，只是要去觀察它，去充分感受它，並因此認識它，接納它。
152
專注是轉化的關鍵，而全然地專注意味著接納。專注就像一束光，意識的專注力量，是可以將任何東西轉化為意識的。
153
當你真正能夠寬恕的那一刻，你便從心智手中奪回了你的力量。無法寬恕乃是心智的本質，一如小我沒有衝突就無法存活。心智不具備寬恕的能力，一旦你擁有了這個能力，一旦你寬恕了，你就能夠進入臨在，能夠進入身體，感受到從本體散發出來的祥和與寂靜。
158
每當你有幾分鐘的空閒時間，特別是每天起床後和準備上床前，都應該讓意識「充盈」你的身體。閉上眼睛，背躺平。開始時，選擇一些身體部位做為觀想的對象：手、腳、腹部、胸膛或頭都可以。盡可能強烈感受這些部位蘊含的生命能量。然後，讓你的注意力像坡浪一樣，從頭到腳，再從腳到頭來回沖刷好幾遍，前後歷時一分鐘左右即可。繼而，感受你的整個「內在身體」，想像它是一個單一的能量場。維持那份感覺幾分鐘，強烈臨在於身上的每一個細胞。也許心智會偶爾打斷你的專注，讓你想東想西，但不必緊張，只要一察覺到便馬上把注意拉回到「內在身體」即可。
任何時候你覺得難以與內在身體有所連結，不妨先把注意力集中在呼吸，這個方法容易多了。仔細觀想呼吸，這本身就是一個很好的冥想方法，它會讓你逐漸與身體產生連結。
159
如果你需要使用心智來處理事情，那請記得在與內在身體連結的狀態下來使用。唯有在你沒有任何思維的情況下保持覺知，才能有創意地使用心智，而最能輕鬆進入此狀態的方法是透過你的身體。
160
任何時候當你需要一個解答或一個創意，請先暫時停止思考，把注意力集中於你的內在能量場，感受它的寂靜。
傾聽別人說話時，不要只用心智傾聽，要用整個身體傾聽，一面傾聽一面感受內在身你的能量場，如此可以讓注意力從心智抽離，創造出一個寂靜的空間，讓你不受心智干擾，真正地傾聽。
163
當你可以清晰感受到內在身體是一個單一能量場之後，請停止任何想像，全然專注於感受上。
165
氣是動態的，未顯化狀態是寂靜的。當你抵達絕對寂靜的境界時，便已超越了內在身體、超越了氣，回到了源頭，及未顯化狀態。氣是未顯化狀態與物質世界之間的橋樑。
169
臣服，即放下對本然的抗拒，也可以是一扇通往未顯化狀態的大門。理由很簡單，內在的抗拒將切斷你與他人、你與自己、你與世界的聯繫。
你的任務不是尋找愛，而是尋找一扇門，讓愛可以走進來。
173
空間不具存在性可言。所謂「存在」一詞的字面意義是「顯化出來」。 多注意你周圍的空間，不要去思考它，只要感受她就好，去感受它的本然，把注意力放在「無」。
177
愛因斯坦說過，空間與時間是不可分割的，他稱之為「時空連續體」（space-time continuum）。
191
愛就像陽光，不會挑選照耀的對象，不具排他性，不會獨厚某人。具排他性的愛不會是上帝的愛，只會是「假我」的愛。
214
寬恕當下比寬恕過去還要重要，如果你可以寬數每一個當下，讓它如其所是，那你就不會累積一些日後才需要加以寬恕的怨恨。
215
做你必須做的事，與此同時，接受當下的本然。由於心智與抗拒是同義詞，愈快接納情境，愈快可以讓你擺脫心智的支配。
「接納生命的任何插曲，還有什麼比這更符合你所需求的？」
218
只要你不重視當下，不允予他如如呈現，你就是在編寫一齣齣的人生戲碼。 一個意識完全清明的人，不可能與別人爭論什麼。爭論意味著認同於心智和某種立場，意味著你抗拒與反對別人的立場，其所導致的結果是兩極對立，彼此灌注對方負面的能量，這是無意識狀態的固定反應模式。如果你的意是完全清明就不會如此，你同樣擁有自己的主張，同樣可以堅定且清晰地說出自己的主張，不過你不會想要防衛自己或攻擊他人，所以，這樣的主張將不會成為人生戲碼的一個橋段，當你意識完全清明，衝突就不復存在。
220
順遂不一定是「好事」，不順遂也不一定是「壞事」，認定此好彼壞只是心智上的習慣。
每個成功的背後都隱藏著失敗，每個失敗的背後也都隱藏著成功。
活在形相的階段，你無妨繼續積極追求各種成、享受成功，只不過，你不以這些成功界定自己，你會知道，他們不是你的生命，只是你的人生處境。
221
人的生理能量同樣受興衰循環的牽引。你的生理能量不可騰永遠處於巔峰，它有高潮也有低潮。
無常是人生任何情境的本質特徵。他們會改變，會消失，或變得不能再讓你滿足了。
231
你所做的一切，都在向外探求。你總是想著，說不定下個禪修會管用，說不定還有別的靈修方法會管用。我要奉勸你，別去追尋內在和平，別去追尋任何當下狀態以外的狀態，否則你將陷入衝突和抗拒。寬恕自己，別為了得不到內在和平而自怨自艾。在你能完全接納自己內心不安的那一刻，你的不安就會被轉化為內在和平。任何被你完全接納的東西都會開始蛻變，帶領你進入內在和平，這就是臣服的神奇法力。
232
當你接納了一切，每塊肉（即每個當下）都會是最好的，這就是開悟。
234
所謂慈悲（cpmpassion），就是體認到你與眾生有著深層的連結。
237
事物並非如外表可見的那樣。心智創造和看見的世界，也許非常不完美，甚至是個流淚谷。但你所看到的只是一些符號，就像夢中所見的事物，它們是意識對宇宙的分子能量所做出的詮釋。
244
臣服是一種簡單而深邃的智慧，是要人順著生命之流，而不要逆流而游。 臣服純然是一種內在狀態，它不表示你不能對外採取任何行動，改變你的處境。事實上，你需要去臣服的不是整個的處境，而只是其中一小個部份，那就是當下。
246
如果你覺得人生處境不如意甚或讓你無法忍耐，那唯一的方法就是臣服於它，如此，你才能掙脫無意識的抗拒模式，也正是這種模式讓這樣的處境得以維持。
251
那些想利用、擺佈、控制我們的人，都是與本體失去連結的人，所以不自覺想從你身上攫取能量和力量。但也因為不自覺，所以他們才會被利用和擺佈。如果你反抗或環及別人的無意識行為，那你也將落入無意識的狀態。
253
放下爭論並不只是口頭上面說：「好，你是對的。」但臉上卻一副「我才不屑跟你爭論」的神情。
258
對於處於無意識狀態的絕大多數人累，唯有面對臨界處境（limit-situation），才有機會打破他們小我的堅硬外殼，迫使他們臣服，從而進入覺醒狀態。
259
災難有其另一面意義的，它將讓你與最不可思議的奇蹟只差一步之遙。
260
斬斷情根並非臣服。
如果你不能接納外在的本然，那就接納內在的本然吧。如果不能接受外境，那就接受內竟吧。這表示，不要抗拒痛苦，任由它存在。
262
全然的專注就是全然的接納，也就是全然的臣服。藉由全神貫注，你便是汲取了當下的力量、臨在的力量。
264
這裡沒有主客體之分，沒有二元性存在，沒有擬與上帝的分別。找到上帝是最自然不過的事。真正讓人驚訝和不解的，並非你可以覺知到上帝，而是你無法覺知到上帝。
267
一個人若是沒有高度清明的意識，那他愈是聰明和知識淵博，愈有可能陷入不快樂和危險的處境。
心智總是對已知戀戀不捨，未知對心智來說是危險的，因為它無法掌控，這就是何以心智不喜歡並忽略當下時刻。
267
一旦能汲取當下的力量，就能掙脫過去的制約，開始做出選擇。
沒有人會選擇失調、衝突與痛苦，沒有人會選擇精神錯亂。人之所以如此，純粹是因為當下的臨在不足以瓦解過去的總總，純粹是因為眼前散發的光芒不足以驅散黑暗的籠罩。
如果你像許多人一樣，不願意原諒自己的父母，認為父母對自己做了不應該做的事或沒做到該做的事。那麼，你等於相信父母是可以有所選擇的，他們可以選擇不一樣的作法，但這只是錯覺，一旦人們受到心智和其他產生的固定模式所支配，那麼他們便是認同於心智，那他們還有選擇可言嗎？沒有，他們的自我甚至是不存在的。認同心智是一種嚴重的失調狀態，是一種精神錯亂的表現。幾乎所有的人都為此所苦，只是程度不同而已。一旦你明白了這個道理，就不會再懷恨父母。你怎麼會對生病的人有所懷恨呢？你將悲憫他們。
270
臣服於當下的本然，充分地臨於當下，讓過去的力量消失於無形，臨在是關鍵，當下是關鍵。
2014年8月26日 星期二
修行在生活
今天來講講關於修行這件事，
以前小時候我對修行的定義基本上受電視電影影響很多，
覺得就是要像和尚一樣每天敲木魚誦經，
不然就是像達摩祖師爺一樣打坐個長長久久不為所動，
再者，就是窩在深山裡面當個隱居高人，諸如此類等等，
小時候的我，以為這樣才是修行。
長越大才越明白，真正的修行到底是什麼。
所謂的修行，不在任何地方，不限任何形式，它就在我們的生活裡。
曾經我遇過一個特別的人，是一位在靈修領域上專研很多年的女士，
只要講到關於身心靈的領域，她的眼睛都會閃閃發亮。
很自然的，她當然也參加過很多種類的身心靈的課程，
有宗教的，也有非宗教的，總之，她接觸了很多，
除此之外，她也有在接個案幫人家處理一些關於身心靈方面的問題。
但是我發現有一點很奇特的地方，那就是～這位女士的人緣並不好，
也許說人緣不好並不洽當，因為她本就是個不怎麼喜歡與人接觸的人。
當時我印象很深刻的是，有一個她的個案問她問題，
她請對方回去好好的靜坐以及自我檢視，
當下她有點發怒，說，一路走來，她付出了很多心力與時間在這些上，如果什麼都不付出與努力，就想要有成果，是不可能的。
嗯～說真的我當下很認同她的話，
因為我也遇過很多來找我的人，都只是想要立即的改變狀況，
但對於改變狀況要做的努力卻無心無力，
所以對於這位女士的這番話，我很有感觸。
可是有點很奇異的是，雖然這位女士已經走在靈修領域很久，甚至已經被很多人尊稱為老師並且備受景仰了，
但她並不快樂。
就彷彿全世界都欠他一樣，我發現，她對每個人都有敵意，
因此無意間，她直率的言詞也引發了某些人的不滿。
有一次，她與一個找她諮商的人有了一點爭執，
事後因為對方有東西遺落在她的工作室，所以她和那人約定在某個時間見面，物歸原主。
等到約定的時間到的時候，這位女士卻沒有出現，也沒有電話連絡。
直到那位與她約定的人透過我來找這位女士，
女士才請我幫她把東西還給對方。
我很疑惑，為啥她不自己去？
結果女士的答案是～那位與她有爭執的人，讓她內在有很多情緒反應，她看到了自己的許多東西。所以她要靜坐、要好好做功課，好好地觀看自己。
當天他沒赴約也沒提前跟人家說，是因為她在家裡「做功課」去了。
我暈.....當下頭上真的有烏鴉飛過。
事後，那位幾乎等於被爽約又被遲到的人當然更生氣，
我想，我終於知道為什麼女士的人緣不好了。
其實這樣的人很多，尤其是在宗教團體裡面，
我們會很容易看到很多都在當志工、為人付出的人，
雖然都在外面奉獻，卻沒有回到自己的生活中好好的面對自己的一切問題。
修行，並不是當遇到問題時就以看到自己的什麼為理由，進而退縮到自己的世界裡面，而是好好地面對當下。
回到那位女士的例子來講，不用扯到什麼身心靈領域，也不用扯到什麼修行，
這些人與人之間的相處、摩擦以及問題，
並不會因為你在家裡敲敲打打或是內觀靜坐，就會解決。
真正的解決之道應該是面對和溝通吧～
除此之外，明白自己為什麼被這件事影響，有什麼情緒，就是一種內觀。
我們常常以為要做什麼特定的事或是艱困的事，才是修行，
然而實際上，修行就在我們的生活中，
情緒是很好的指引師，當我們有情緒時，
當下每一刻的每一件事，如何面對如何抉擇，如何看到自己那被內在模式所影響的選擇，
這是遠比那些處在高山險峻裡修行來的更難的。
曾經，有一個很虔誠在自己宗教裡面的人這麼跟我說：「我這輩子，勢必要成佛。」
為此，他每天都很用心地修早課晚課，也很認真地每天打坐。
這種意念和願景，並不是不好，只是當所謂的修行是為了達到成佛的目的時，
很容易就會失去本心了。
因為實際上，我們每個人都是佛，
當有一天，我們能意識到自己是人類，無所謂成不成佛，那麼，就真的成佛了。
以前小時候我對修行的定義基本上受電視電影影響很多，
覺得就是要像和尚一樣每天敲木魚誦經，
不然就是像達摩祖師爺一樣打坐個長長久久不為所動，
再者，就是窩在深山裡面當個隱居高人，諸如此類等等，
小時候的我，以為這樣才是修行。
長越大才越明白，真正的修行到底是什麼。
所謂的修行，不在任何地方，不限任何形式，它就在我們的生活裡。
曾經我遇過一個特別的人，是一位在靈修領域上專研很多年的女士，
只要講到關於身心靈的領域，她的眼睛都會閃閃發亮。
很自然的，她當然也參加過很多種類的身心靈的課程，
有宗教的，也有非宗教的，總之，她接觸了很多，
除此之外，她也有在接個案幫人家處理一些關於身心靈方面的問題。
但是我發現有一點很奇特的地方，那就是～這位女士的人緣並不好，
也許說人緣不好並不洽當，因為她本就是個不怎麼喜歡與人接觸的人。
當時我印象很深刻的是，有一個她的個案問她問題，
她請對方回去好好的靜坐以及自我檢視，
當下她有點發怒，說，一路走來，她付出了很多心力與時間在這些上，如果什麼都不付出與努力，就想要有成果，是不可能的。
嗯～說真的我當下很認同她的話，
因為我也遇過很多來找我的人，都只是想要立即的改變狀況，
但對於改變狀況要做的努力卻無心無力，
所以對於這位女士的這番話，我很有感觸。
可是有點很奇異的是，雖然這位女士已經走在靈修領域很久，甚至已經被很多人尊稱為老師並且備受景仰了，
但她並不快樂。
就彷彿全世界都欠他一樣，我發現，她對每個人都有敵意，
因此無意間，她直率的言詞也引發了某些人的不滿。
有一次，她與一個找她諮商的人有了一點爭執，
事後因為對方有東西遺落在她的工作室，所以她和那人約定在某個時間見面，物歸原主。
等到約定的時間到的時候，這位女士卻沒有出現，也沒有電話連絡。
直到那位與她約定的人透過我來找這位女士，
女士才請我幫她把東西還給對方。
我很疑惑，為啥她不自己去？
結果女士的答案是～那位與她有爭執的人，讓她內在有很多情緒反應，她看到了自己的許多東西。所以她要靜坐、要好好做功課，好好地觀看自己。
當天他沒赴約也沒提前跟人家說，是因為她在家裡「做功課」去了。
我暈.....當下頭上真的有烏鴉飛過。
事後，那位幾乎等於被爽約又被遲到的人當然更生氣，
我想，我終於知道為什麼女士的人緣不好了。
其實這樣的人很多，尤其是在宗教團體裡面，
我們會很容易看到很多都在當志工、為人付出的人，
雖然都在外面奉獻，卻沒有回到自己的生活中好好的面對自己的一切問題。
修行，並不是當遇到問題時就以看到自己的什麼為理由，進而退縮到自己的世界裡面，而是好好地面對當下。
回到那位女士的例子來講，不用扯到什麼身心靈領域，也不用扯到什麼修行，
這些人與人之間的相處、摩擦以及問題，
並不會因為你在家裡敲敲打打或是內觀靜坐，就會解決。
真正的解決之道應該是面對和溝通吧～
除此之外，明白自己為什麼被這件事影響，有什麼情緒，就是一種內觀。
我們常常以為要做什麼特定的事或是艱困的事，才是修行，
然而實際上，修行就在我們的生活中，
情緒是很好的指引師，當我們有情緒時，
當下每一刻的每一件事，如何面對如何抉擇，如何看到自己那被內在模式所影響的選擇，
這是遠比那些處在高山險峻裡修行來的更難的。
曾經，有一個很虔誠在自己宗教裡面的人這麼跟我說：「我這輩子，勢必要成佛。」
為此，他每天都很用心地修早課晚課，也很認真地每天打坐。
這種意念和願景，並不是不好，只是當所謂的修行是為了達到成佛的目的時，
很容易就會失去本心了。
因為實際上，我們每個人都是佛，
當有一天，我們能意識到自己是人類，無所謂成不成佛，那麼，就真的成佛了。
理智找不到潛意識情緒的傷口
常常有很多在我請他們回去找出自己某些身體病痛的情緒原點的人，
會跟我說，他們真的想不起來小時候有什麼事件讓自己耿耿於懷，
理由其實只是因為：那是用理智去思考的東西。
然而，我們的潛意識和我們的理智，是很有距離的，
有些事情我們會用長大以後的角度去看、去理解，進而就會覺得過去的某些事件並不嚴重，
可是我們得要明白的是，我們內在的潛意識傷痕，跟理智常常都勾不上邊，
也許我們的理智會自我安慰某些狀況是因為不得已等等等，
但我們在童年時光受到的情緒挫折，是毫無理智可言的。
故此若我們想要用理智找出我們的傷口，而不去體驗那被深埋的久遠情緒，那我們是永遠找不到的。
來個例子可能會明白一點，
曾經有一個人，叫希，她總是會用一些舉動來吸引別人的眼光，獲得別人的認同，
可是希在感情上，卻總是受挫，她會奉獻自己的全部就為了經營一段感情，
但終究有一天，對方都會拋下她離她而去。
在我了解希的過去以後，我發現她潛意識的很多情緒點，都與童年有關係，
她的親身母親當年生下她後就把她交給她現在的父母了，
因為她養不起也不能養，希是她母親與一個有家室的人的私生女。
希對這些事情完全都沒有記憶，她的養父母愛她更勝親生子女，
小時候，許多鄰居孩子都會以言語攻擊她，說她是被撿回來的孩子，
希當然不相信，但她的內在深深的害怕著，
就這樣這種疑惑和不安深藏在她的心底，直到有一天，她偷偷的去看戶口名簿，
她才發現自己的身分是養女，
可是希不敢說，而她的父母也依然疼她。
在希跟我講這些事的時候，她不斷地跟我說，這個經驗不可能是影響她感情的原因，
因為她非常愛她的父母，也知道她的父母非常的愛她。
然而她誤會的地方是，這些東西，都是理智解釋出來的，無法讓我們潛意識的情緒得到解脫，
那種感覺就像是我們對嬰兒說理一樣，嬰兒是聽不懂的，
對嬰兒言，他們所擁有的只有情緒，也只認得出情緒，潛意識就是這種存在。
即便希再怎麼對自己自我安慰她的父母多愛她，
在她年幼的時候聽到鄰居們都這樣說她的時候，她所擁有的感受是不安以及害怕，還有恐懼被拋下，
也就是因為有這些不安和害怕，她才會偷偷的去看戶口名簿啊。
如果真的要去找出希目前人生感情的癥結點，
她就得要找出她那遺失的懼怕和被遺棄的情緒，
否則，繼續用理智思考是沒有解的。
很多時候我們不願也不敢承認自己真實的情緒，是因為對自己會有標準或批判。
就很像很多很愛父母的人，雖然他很愛父母，但是在心底，也有著對父母的怨恨，
只是他不敢承認，因為愛，也因為禮教。
可是這埋起來不承認的憤恨會消失嗎？不會。
也許有一天它會用病痛的方式來讓我們面對，
也有可能會用生活中重複出現的狀況來提醒我們這個情緒存在著。
情緒是很複雜且多層的，偶爾我們會對一個人又愛又恨，
或著會對一個事物又期待又恐懼，
因此不用去設定自己對某些人或某些事只能有一種情緒，
細細地去體察，細細地去數出這段關係之中我們有多少情緒，會是觀照自己的好方法。
與真實的自己相處很難，與那內在曾經脆弱的內在小孩相處更難，
當我們要找出自己某些癥結的原因時，
不免都會用腦袋去思考，
可是內在的心，不是我們的理智可以思考出來的。
因此要找出自己內在的很多卡點，
請不要害怕，也不要用理智壓抑所有心中浮現出來可能的想法，
就算這種想法很荒謬，但是請去體驗它，
我們會找到內在那個曾經受傷的自己。
會跟我說，他們真的想不起來小時候有什麼事件讓自己耿耿於懷，
理由其實只是因為：那是用理智去思考的東西。
然而，我們的潛意識和我們的理智，是很有距離的，
有些事情我們會用長大以後的角度去看、去理解，進而就會覺得過去的某些事件並不嚴重，
可是我們得要明白的是，我們內在的潛意識傷痕，跟理智常常都勾不上邊，
也許我們的理智會自我安慰某些狀況是因為不得已等等等，
但我們在童年時光受到的情緒挫折，是毫無理智可言的。
故此若我們想要用理智找出我們的傷口，而不去體驗那被深埋的久遠情緒，那我們是永遠找不到的。
來個例子可能會明白一點，
曾經有一個人，叫希，她總是會用一些舉動來吸引別人的眼光，獲得別人的認同，
可是希在感情上，卻總是受挫，她會奉獻自己的全部就為了經營一段感情，
但終究有一天，對方都會拋下她離她而去。
在我了解希的過去以後，我發現她潛意識的很多情緒點，都與童年有關係，
她的親身母親當年生下她後就把她交給她現在的父母了，
因為她養不起也不能養，希是她母親與一個有家室的人的私生女。
希對這些事情完全都沒有記憶，她的養父母愛她更勝親生子女，
小時候，許多鄰居孩子都會以言語攻擊她，說她是被撿回來的孩子，
希當然不相信，但她的內在深深的害怕著，
就這樣這種疑惑和不安深藏在她的心底，直到有一天，她偷偷的去看戶口名簿，
她才發現自己的身分是養女，
可是希不敢說，而她的父母也依然疼她。
在希跟我講這些事的時候，她不斷地跟我說，這個經驗不可能是影響她感情的原因，
因為她非常愛她的父母，也知道她的父母非常的愛她。
然而她誤會的地方是，這些東西，都是理智解釋出來的，無法讓我們潛意識的情緒得到解脫，
那種感覺就像是我們對嬰兒說理一樣，嬰兒是聽不懂的，
對嬰兒言，他們所擁有的只有情緒，也只認得出情緒，潛意識就是這種存在。
即便希再怎麼對自己自我安慰她的父母多愛她，
在她年幼的時候聽到鄰居們都這樣說她的時候，她所擁有的感受是不安以及害怕，還有恐懼被拋下，
也就是因為有這些不安和害怕，她才會偷偷的去看戶口名簿啊。
如果真的要去找出希目前人生感情的癥結點，
她就得要找出她那遺失的懼怕和被遺棄的情緒，
否則，繼續用理智思考是沒有解的。
很多時候我們不願也不敢承認自己真實的情緒，是因為對自己會有標準或批判。
就很像很多很愛父母的人，雖然他很愛父母，但是在心底，也有著對父母的怨恨，
只是他不敢承認，因為愛，也因為禮教。
可是這埋起來不承認的憤恨會消失嗎？不會。
也許有一天它會用病痛的方式來讓我們面對，
也有可能會用生活中重複出現的狀況來提醒我們這個情緒存在著。
情緒是很複雜且多層的，偶爾我們會對一個人又愛又恨，
或著會對一個事物又期待又恐懼，
因此不用去設定自己對某些人或某些事只能有一種情緒，
細細地去體察，細細地去數出這段關係之中我們有多少情緒，會是觀照自己的好方法。
與真實的自己相處很難，與那內在曾經脆弱的內在小孩相處更難，
當我們要找出自己某些癥結的原因時，
不免都會用腦袋去思考，
可是內在的心，不是我們的理智可以思考出來的。
因此要找出自己內在的很多卡點，
請不要害怕，也不要用理智壓抑所有心中浮現出來可能的想法，
就算這種想法很荒謬，但是請去體驗它，
我們會找到內在那個曾經受傷的自己。
2014年8月25日 星期一
善惡之報
有時候我們或許都會慷慨激昂的想著，為什麼善惡有報好像屁話一樣？
可是其實我們需要知道的是，那些我們做的事，我們所散發出來的磁場始終在流動著，
有進，也有出的流動著。
做的是由心出發的善事，流動的就是由心出發的善頻，
做的是由貪念出發的惡事，流動的也就是匱乏不足的惡頻。
不否認，有些人行善是為了名聲或是好報，即使他並非出自於那種由衷的喜悅善意，但這也是一種頻率的流動，它留回來的也會是以利益為交換取向的事件人物。
可能我們以為是報應的東西，對那人而言的影響和震撼不大，
但有些對當事人而言是報應的東西，並不是我們的認知標準可以認出來的。
然而一個人，不用永遠只有良善或是邪惡單面，我們的這些面向都是一體兩面的，
也就是說，我們身上會流動的頻率也不是只有一種好的流向，
這讓分辨善惡之報有了模糊，因為每個人都有屬於他善的流動，也會有惡的流動。
當我們執著在眼前的人應該要有善報或是惡報的時候，常會忘了這個人也有另外一面流動著。
如果在我們的人生上發生了低頻率的流動，我們可以去思考，自己是否曾做出低頻的事情傳導出去，
同樣的，有高頻喜悅在流動的時候，我們也可以去回顧自己什麼舉動造就了這頻率，
如果不喜歡，那麼抓出惡頻的源頭，停止它。
如果喜歡，抓出善頻的緣由，持續它。
有時候我們執著了，想要看某個人的報應，
但我們要明白的是，人不只有一種流動，能量是有陰陽兩面的，
這個人對我們而言惡，也許另一層面它對其他人卻是善的。
因此不用去看眼前我們所厭惡的人到底有沒有所謂的報應，只要回顧我們自身的身上，到底是善頻比較多或是惡頻比較多，如此就夠了。
畢竟，他人的流動，是他人選擇的結果，
當我們抱著不滿的心情期待他人有惡報時，要注意的是我們流出的思緒頻就是低頻了，
那結果會如何？
低頻出去，低頻回來。
我們怎麼去看待對方的結果會影響我們的頻率，
就好比當那個人看起來過得很好，而令我們內在不平衡時，
這個不平衡就造就了我們內在的低頻。
所以，別再看別人有沒有報應了，
回到我們自身身上吧？
有一天，關於對方的回流，那是他的事。
而攸關我們的，永遠只有自己。
關於善惡報之能量回流例子，請參照：「命理的謬用」一文。
可是其實我們需要知道的是，那些我們做的事，我們所散發出來的磁場始終在流動著，
有進，也有出的流動著。
做的是由心出發的善事，流動的就是由心出發的善頻，
做的是由貪念出發的惡事，流動的也就是匱乏不足的惡頻。
不否認，有些人行善是為了名聲或是好報，即使他並非出自於那種由衷的喜悅善意，但這也是一種頻率的流動，它留回來的也會是以利益為交換取向的事件人物。
可能我們以為是報應的東西，對那人而言的影響和震撼不大，
但有些對當事人而言是報應的東西，並不是我們的認知標準可以認出來的。
然而一個人，不用永遠只有良善或是邪惡單面，我們的這些面向都是一體兩面的，
也就是說，我們身上會流動的頻率也不是只有一種好的流向，
這讓分辨善惡之報有了模糊，因為每個人都有屬於他善的流動，也會有惡的流動。
當我們執著在眼前的人應該要有善報或是惡報的時候，常會忘了這個人也有另外一面流動著。
如果在我們的人生上發生了低頻率的流動，我們可以去思考，自己是否曾做出低頻的事情傳導出去，
同樣的，有高頻喜悅在流動的時候，我們也可以去回顧自己什麼舉動造就了這頻率，
如果不喜歡，那麼抓出惡頻的源頭，停止它。
如果喜歡，抓出善頻的緣由，持續它。
有時候我們執著了，想要看某個人的報應，
但我們要明白的是，人不只有一種流動，能量是有陰陽兩面的，
這個人對我們而言惡，也許另一層面它對其他人卻是善的。
因此不用去看眼前我們所厭惡的人到底有沒有所謂的報應，只要回顧我們自身的身上，到底是善頻比較多或是惡頻比較多，如此就夠了。
畢竟，他人的流動，是他人選擇的結果，
當我們抱著不滿的心情期待他人有惡報時，要注意的是我們流出的思緒頻就是低頻了，
那結果會如何？
低頻出去，低頻回來。
我們怎麼去看待對方的結果會影響我們的頻率，
就好比當那個人看起來過得很好，而令我們內在不平衡時，
這個不平衡就造就了我們內在的低頻。
所以，別再看別人有沒有報應了，
回到我們自身身上吧？
有一天，關於對方的回流，那是他的事。
而攸關我們的，永遠只有自己。
關於善惡報之能量回流例子，請參照：「命理的謬用」一文。
2014年8月24日 星期日
命理的謬用
大約在兩三年前，一位朋友的媽媽邀請我去一個地方，
去了之後，我才知道那是一個命理的傳直銷公司，
在台中，地方算挺大的，感覺也很有規模，
但是，不舒服。
從我進去的那一刻就覺得很不舒服！
當時我被找去免費試聽一堂教八字命理的課，
課堂上老師問我的八字，當場幫我大概排盤，
然後對我說了一些話，像是：你這種命盤的就是要走命理師這方面，才會發展得起來。對你會更好。
嗯，聽起來好像還可以，沒有什麼不好和抗拒。
接著就大概講一些如果我加入對我會多有幫助怎樣怎樣等等，一些很傳直銷的說法，
然而因為我對命理有興趣，所以我願意聽，也不抗拒，
但直到下課以後，另外一位老師，也就是朋友的母親的上線來跟我與談時，
我動真怒了，這是我學通靈以後，第一次在沒有經過當事人的同意下就幫人通靈的經驗。
就稱後來這位老師是江師吧，他幫我排盤排的非常之詳盡，
而那段時間是我剛離職搬回家住的時候，
這個過程中，這位江師跟我說，我不可以待在家裡，一定要離家去發展，
不然會對家庭還有自己有很大的影響，身體狀況也會很糟。
我說的算是靦腆的了，實際上江師的說法是說的我如果待在家裡會家破人亡那樣。
不爽，想嚇誰？這是我當下的第一個想法，不過我的理智跟我說，他也許是在提醒我，要客觀聽客觀分析。
所以我繼續聽。
後來那位老師不知道說什麼，又說到，我一定要加入那個地方，不然我會很慘的。
這時候朋友的媽媽也搭腔了，就說對，他也幫我算過我的八字，要嘛我就是加入這個傳直銷好好的學些命理然後傳揚出去，再不然就是參加他們的宗教，不然我的人生可能會一敗塗地的，因為我是有天命的人。
第二個不爽！現在是在威脅還是恐嚇我嗎？讓我非得加入這裡不可？老子這輩子什麼都算能忍，最不能容忍別人恐嚇威脅我！逼我去做些什麼！
但是當下，我繼續忍下了。因為我想聽聽這位江師還能說出什麼東西。
實際上，我實在覺得江師還好，剛剛上課那位老師還更厲害些，
人家剛剛上課的老師我什麼都沒對他說，就知道我大概對命理是有研究的，
這位江師說得很開心，完全把我當一個連概念都沒有的麻瓜。
但是我真的很想跟他解釋，八字我不是不會，我只是非常之不專精而已啊......
後來那位江師說得很開心，就說了一些十九歲的時候應該有發生的狀況，
他問我有沒有，我答沒有。
結果他一副不相信的臉說，你確定沒有？
我再度跟他確定，只是他的反應讓我實在很想吐血，
就是那種～好吧你說沒有那就當沒有吧的反應。
真的是.........
太太，到底是你的人生還是我的人生？你說的都要算？
不過這件事也算了，畢竟腦袋長在他頭上，如果他要覺得我說謊我也是沒有辦法的。
這個時候，有一個大哥來找他了，年紀大概四十來歲，
這位大哥看我在和江師說話，就坐在一旁等著，只是那一身的凝重氣氛令我分心了，
我的焦點不再放在江師和她說的話身上，我一直想著這位大哥是不是發生什麼事？
應該是如此吧，一般來說會求助於命理的人，大多是人生遇見了阻礙，所以才會想要抓住一絲絲的希望光芒。
原來那位大哥是拿錢來給江師的，因為買了類似什麼護身符還是啥的開運品，
總之，我的感想是，真是昂貴的加持物啊！
我得說，這位江師是很有生意頭腦的，趁這個時候，江師也很真誠地跟我推薦他們的加持物品等等，
說很多人就是配戴了他們的什麼東西或是用了什麼東西，所以運勢都改了。
還說這位大哥一開始也不信這些的，但現在大哥也帶了很多東西。
講著講著，我根本還來不及開口說我沒興趣，這位大哥就插嘴了。
大哥看起來很努力地壓抑著自己的激動還有不滿：老師，就像你說的一樣，沒錯，我買了這些東西，一開始確實也改變了我的運勢，但是為什麼持續沒有多久，又發生了那麼多事情............
大哥最後幾乎是有點控制不住自己的激動，但我也就此知道了這位大哥的故事～
眼前這位大哥是一位賺挺多的計程車司機，
雖然辛苦，但他每個月靠跑車都可以賺到十來萬，
他們家的家計，自己的家庭，還有父母那邊，都是他在扛，
除此之外，這位重感情的大哥也總遇到一堆事情，哥哥生了重病，姊姊去世.......等等等。
大哥是在人生已經沮喪近乎撐不住的狀況下遇到江師的，
他也的確因為認識江師而進入了這個地方成了會員、買了很多開運飾品，
一開始厄運似乎真的有好轉，也漸漸有好運出現，
但是好景不常，大哥的家裡又有事發生了。
這位大哥的哥哥生重病以後，嫂嫂也跟人跑了，所以哥哥的孩子都是他在撫養，
他把哥哥的孩子們視如己出，兩個孩子也很懂事，
可是就在前陣子，那十八歲已經保送上大學的姪女發生了車禍，躺在醫院裡，成了一輩子都要人照顧的植物人......
大哥說：你要我加入，我加入了。你要我買的，我也買了，那現在你告訴我，為什麼我還會發生這些事！
講到後面，大哥已經不能克制自己的激動起來了。
江師也許是被大哥的激動嚇到，非常快速的安撫這位大哥。
但是這些安撫，有沒有安撫到這位大哥我不確定，
卻是讓從本來聽到大哥的故事、感受到他的悲傷憤怒而有的難過中爆走出來了。
江師對大哥說：對，雖然你進來了，也買了這些東西。但是你的家人，你哥哥嫂嫂還有姪女並沒有加入這裡啊，雖然你帶了那些開運飾品，但是他們沒有戴啊。所以我們協會才會為會員著想，開放一人入會配偶就可免費入會的權益，所以你是不是應該要把他們都帶來。因為你自己好沒有用，他們不好，也會影響到你。不然，他們未來還可能會發生更多不好的事。
轟！
爆炸了，我想扁人。
我不可思議地看著那個江師到底在說些什麼話。
我很想翻桌，但是在那個當下，想幫那位大哥什麼的想法，令我沒有去做什麼動作，
第一次，我在沒有親自問當事人的狀況下，擅自幫那位大哥通了靈，
應該是大哥的靈魂早已在求救的緣故，所以我非常快速的就通到了大哥的高靈，
我問祂大哥生命遭遇的原因出自哪裡，
此時我只接受到一個畫面，在一個田野中，一個五六歲的小孩孤單地站在那裡哭泣，
他要找爸爸媽媽。
大哥，童年的時候，被父母拋棄了。
所以原來帶他那位大哥的父母不是親生父母，兄弟手足也不是他親生的。
這個童年的印記在大哥內在深埋著，被拋棄的印記，還有自責的印記.......
因為那個畫面中的小孩，始終都覺得是因為自己做錯事了，所以爸爸媽媽才丟下他。
在我解讀到這裡的時候，那位江師大概是怕激動的大哥會嚇到我，
所以很快地安撫那位大哥，跟他說他明天再跟他約時間好好討論。
大哥離開了，我卻什麼都沒有跟他說，來不及，也不知道怎麼突然地插入這些。
我再也不能假笑的面對江師，
這就是他所謂的救人嗎？他所謂的助人，就是用這種方法？
用這種錯誤的謬解，用這種恐嚇人心的言語？
然後給人一個沒有解決根底的辦法？
那位大哥，胃部的位置已經阻塞成黑暗的磁場了，
帶家人來，花更多的錢去買那些所謂開運物，這些事情就會解決？
太可笑了！
我在極度火大的狀況下用一種報復的心態開始看著那位江師，
因為我被憤怒沖昏頭了，想著：好啊，你厲害，我就看你多厲害！
於是我第二次在沒有問過當事人同意的狀況下去看他的脈輪，
發現在肚子的地方也有一圈的黑影，
當下我是有點嚇到的，因為那個時候江師已經懷孕八個多月了。
孩子氣管有問題，出生時可能會發生臍帶繞頸的狀況，
雖然我不知道那位江師會怎麼把孩子生下來，但是當時我的直覺是他最好用剖腹的，
不然用自然生的，他的孩子會被他生壞。
然而在那個當下，老子不想也不爽跟他說！
這種人亂害人，最好遭受一些果報！
抱著這種報復心態，我離開了那個地方。
然而事後我卻一直反覆想起這件事，和那位司機大哥不一樣，
那位江師是我可以聯絡到的人，然而真的不說嗎？不用提醒他去做個檢查嗎？
小孩子很無辜。
就在我決定還是冒著被當神經病的風險要打電話給朋友的媽媽要請他轉告的時候，
指導靈跟我說話了，祂說：這不是你該插手的事。
我：不是我該插手的事？
祂：事實上你真想要插手我也不會阻止你，但你必須要知道，那只是那個人身上的流動，他的流動是這樣出去，就是會這樣回來，你所看到的，只是那些流動的結果。而且如果孩子真的氣管會有問題，你就算說了就會沒問題了嗎？那已經是定數，當事人選擇的定數。
我：當事人選擇？
祂：對，就算你真的避免了某些問題，會有其他問題出現的，因為這是屬於他的流動。
我：那關孩子什麼事？
祂：也是這個孩子的靈魂同意這種遭遇的。
我：..........
後來我沒有再去那個傳直銷，也沒有問過那位老師生的小孩怎麼樣，
但是這個經驗讓我驚覺，命理這種東西有時很可怕，
用的好，它可以幫助人走出一個迴圈，
用的錯，不只阻礙了一個人往更善的方向走去，也會讓反撲回流到自己身上。
我們能做的，只有秉持清明的心，時時察覺自己走到了哪一步，又帶領人走到哪一步了？
如果，你的身邊有位老師跟你說過「如果不買某個東西，就會遭到不好的厄運」，那麼，請離開他。
如果，你的身邊有位老師總是想要用他的方式教你怎麼去做、去改變自己的命運，而沒有讓你看到自己的心，那麼，請離開他。
如果，你的身邊有位老師會跟你說「只有某個地方可以改變你，否則再也沒有辦法了」，那麼，也請不要相信他。
人類，最大的力量藏在自己身上，不在任何加持物品或是任何高人手裡，
只要有任何一個人，跟我們說力量要從外面的某些地方得到，那麼也許我們要思考，
是不是該離開了，是不是可以往另外一個方向走，走回自己的內心！
對於當年那位大哥，我始終有懊悔，時不時都會想起那位大哥。
我懊悔自己不夠自信，當時沒有勇氣相信自己真的可以幫忙那位大哥；
懊悔顧慮太多，因為怕被當瘋子所以沒有把當下通到大哥生命結的事情說出。
這是好大的遺憾，所以我再也不讓自己發生這種事了，
如果緣分牽引到，下一次，這位大哥，我會很努力、很用力的做我可以做的事，
教你、帶領你一步步找回自己的力量，
不要再把力量放在那些虛幻的符咒或是加持物身上了。
一步步，只要我們努力，生命的結始終都會解開的。
就像我，在努力地去面對和改變下，我賴在家裡，過得很好，也越來愈好！
關於開運飾品為何會有用的原因，請參照：為什麼開運飾品有效用？
去了之後，我才知道那是一個命理的傳直銷公司，
在台中，地方算挺大的，感覺也很有規模，
但是，不舒服。
從我進去的那一刻就覺得很不舒服！
當時我被找去免費試聽一堂教八字命理的課，
課堂上老師問我的八字，當場幫我大概排盤，
然後對我說了一些話，像是：你這種命盤的就是要走命理師這方面，才會發展得起來。對你會更好。
嗯，聽起來好像還可以，沒有什麼不好和抗拒。
接著就大概講一些如果我加入對我會多有幫助怎樣怎樣等等，一些很傳直銷的說法，
然而因為我對命理有興趣，所以我願意聽，也不抗拒，
但直到下課以後，另外一位老師，也就是朋友的母親的上線來跟我與談時，
我動真怒了，這是我學通靈以後，第一次在沒有經過當事人的同意下就幫人通靈的經驗。
就稱後來這位老師是江師吧，他幫我排盤排的非常之詳盡，
而那段時間是我剛離職搬回家住的時候，
這個過程中，這位江師跟我說，我不可以待在家裡，一定要離家去發展，
不然會對家庭還有自己有很大的影響，身體狀況也會很糟。
我說的算是靦腆的了，實際上江師的說法是說的我如果待在家裡會家破人亡那樣。
不爽，想嚇誰？這是我當下的第一個想法，不過我的理智跟我說，他也許是在提醒我，要客觀聽客觀分析。
所以我繼續聽。
後來那位老師不知道說什麼，又說到，我一定要加入那個地方，不然我會很慘的。
這時候朋友的媽媽也搭腔了，就說對，他也幫我算過我的八字，要嘛我就是加入這個傳直銷好好的學些命理然後傳揚出去，再不然就是參加他們的宗教，不然我的人生可能會一敗塗地的，因為我是有天命的人。
第二個不爽！現在是在威脅還是恐嚇我嗎？讓我非得加入這裡不可？老子這輩子什麼都算能忍，最不能容忍別人恐嚇威脅我！逼我去做些什麼！
但是當下，我繼續忍下了。因為我想聽聽這位江師還能說出什麼東西。
實際上，我實在覺得江師還好，剛剛上課那位老師還更厲害些，
人家剛剛上課的老師我什麼都沒對他說，就知道我大概對命理是有研究的，
這位江師說得很開心，完全把我當一個連概念都沒有的麻瓜。
但是我真的很想跟他解釋，八字我不是不會，我只是非常之不專精而已啊......
後來那位江師說得很開心，就說了一些十九歲的時候應該有發生的狀況，
他問我有沒有，我答沒有。
結果他一副不相信的臉說，你確定沒有？
我再度跟他確定，只是他的反應讓我實在很想吐血，
就是那種～好吧你說沒有那就當沒有吧的反應。
真的是.........
太太，到底是你的人生還是我的人生？你說的都要算？
不過這件事也算了，畢竟腦袋長在他頭上，如果他要覺得我說謊我也是沒有辦法的。
這個時候，有一個大哥來找他了，年紀大概四十來歲，
這位大哥看我在和江師說話，就坐在一旁等著，只是那一身的凝重氣氛令我分心了，
我的焦點不再放在江師和她說的話身上，我一直想著這位大哥是不是發生什麼事？
應該是如此吧，一般來說會求助於命理的人，大多是人生遇見了阻礙，所以才會想要抓住一絲絲的希望光芒。
原來那位大哥是拿錢來給江師的，因為買了類似什麼護身符還是啥的開運品，
總之，我的感想是，真是昂貴的加持物啊！
我得說，這位江師是很有生意頭腦的，趁這個時候，江師也很真誠地跟我推薦他們的加持物品等等，
說很多人就是配戴了他們的什麼東西或是用了什麼東西，所以運勢都改了。
還說這位大哥一開始也不信這些的，但現在大哥也帶了很多東西。
講著講著，我根本還來不及開口說我沒興趣，這位大哥就插嘴了。
大哥看起來很努力地壓抑著自己的激動還有不滿：老師，就像你說的一樣，沒錯，我買了這些東西，一開始確實也改變了我的運勢，但是為什麼持續沒有多久，又發生了那麼多事情............
大哥最後幾乎是有點控制不住自己的激動，但我也就此知道了這位大哥的故事～
眼前這位大哥是一位賺挺多的計程車司機，
雖然辛苦，但他每個月靠跑車都可以賺到十來萬，
他們家的家計，自己的家庭，還有父母那邊，都是他在扛，
除此之外，這位重感情的大哥也總遇到一堆事情，哥哥生了重病，姊姊去世.......等等等。
大哥是在人生已經沮喪近乎撐不住的狀況下遇到江師的，
他也的確因為認識江師而進入了這個地方成了會員、買了很多開運飾品，
一開始厄運似乎真的有好轉，也漸漸有好運出現，
但是好景不常，大哥的家裡又有事發生了。
這位大哥的哥哥生重病以後，嫂嫂也跟人跑了，所以哥哥的孩子都是他在撫養，
他把哥哥的孩子們視如己出，兩個孩子也很懂事，
可是就在前陣子，那十八歲已經保送上大學的姪女發生了車禍，躺在醫院裡，成了一輩子都要人照顧的植物人......
大哥說：你要我加入，我加入了。你要我買的，我也買了，那現在你告訴我，為什麼我還會發生這些事！
講到後面，大哥已經不能克制自己的激動起來了。
江師也許是被大哥的激動嚇到，非常快速的安撫這位大哥。
但是這些安撫，有沒有安撫到這位大哥我不確定，
卻是讓從本來聽到大哥的故事、感受到他的悲傷憤怒而有的難過中爆走出來了。
江師對大哥說：對，雖然你進來了，也買了這些東西。但是你的家人，你哥哥嫂嫂還有姪女並沒有加入這裡啊，雖然你帶了那些開運飾品，但是他們沒有戴啊。所以我們協會才會為會員著想，開放一人入會配偶就可免費入會的權益，所以你是不是應該要把他們都帶來。因為你自己好沒有用，他們不好，也會影響到你。不然，他們未來還可能會發生更多不好的事。
轟！
爆炸了，我想扁人。
我不可思議地看著那個江師到底在說些什麼話。
我很想翻桌，但是在那個當下，想幫那位大哥什麼的想法，令我沒有去做什麼動作，
第一次，我在沒有親自問當事人的狀況下，擅自幫那位大哥通了靈，
應該是大哥的靈魂早已在求救的緣故，所以我非常快速的就通到了大哥的高靈，
我問祂大哥生命遭遇的原因出自哪裡，
此時我只接受到一個畫面，在一個田野中，一個五六歲的小孩孤單地站在那裡哭泣，
他要找爸爸媽媽。
大哥，童年的時候，被父母拋棄了。
所以原來帶他那位大哥的父母不是親生父母，兄弟手足也不是他親生的。
這個童年的印記在大哥內在深埋著，被拋棄的印記，還有自責的印記.......
因為那個畫面中的小孩，始終都覺得是因為自己做錯事了，所以爸爸媽媽才丟下他。
在我解讀到這裡的時候，那位江師大概是怕激動的大哥會嚇到我，
所以很快地安撫那位大哥，跟他說他明天再跟他約時間好好討論。
大哥離開了，我卻什麼都沒有跟他說，來不及，也不知道怎麼突然地插入這些。
我再也不能假笑的面對江師，
這就是他所謂的救人嗎？他所謂的助人，就是用這種方法？
用這種錯誤的謬解，用這種恐嚇人心的言語？
然後給人一個沒有解決根底的辦法？
那位大哥，胃部的位置已經阻塞成黑暗的磁場了，
帶家人來，花更多的錢去買那些所謂開運物，這些事情就會解決？
太可笑了！
我在極度火大的狀況下用一種報復的心態開始看著那位江師，
因為我被憤怒沖昏頭了，想著：好啊，你厲害，我就看你多厲害！
於是我第二次在沒有問過當事人同意的狀況下去看他的脈輪，
發現在肚子的地方也有一圈的黑影，
當下我是有點嚇到的，因為那個時候江師已經懷孕八個多月了。
孩子氣管有問題，出生時可能會發生臍帶繞頸的狀況，
雖然我不知道那位江師會怎麼把孩子生下來，但是當時我的直覺是他最好用剖腹的，
不然用自然生的，他的孩子會被他生壞。
然而在那個當下，老子不想也不爽跟他說！
這種人亂害人，最好遭受一些果報！
抱著這種報復心態，我離開了那個地方。
然而事後我卻一直反覆想起這件事，和那位司機大哥不一樣，
那位江師是我可以聯絡到的人，然而真的不說嗎？不用提醒他去做個檢查嗎？
小孩子很無辜。
就在我決定還是冒著被當神經病的風險要打電話給朋友的媽媽要請他轉告的時候，
指導靈跟我說話了，祂說：這不是你該插手的事。
我：不是我該插手的事？
祂：事實上你真想要插手我也不會阻止你，但你必須要知道，那只是那個人身上的流動，他的流動是這樣出去，就是會這樣回來，你所看到的，只是那些流動的結果。而且如果孩子真的氣管會有問題，你就算說了就會沒問題了嗎？那已經是定數，當事人選擇的定數。
我：當事人選擇？
祂：對，就算你真的避免了某些問題，會有其他問題出現的，因為這是屬於他的流動。
我：那關孩子什麼事？
祂：也是這個孩子的靈魂同意這種遭遇的。
我：..........
後來我沒有再去那個傳直銷，也沒有問過那位老師生的小孩怎麼樣，
但是這個經驗讓我驚覺，命理這種東西有時很可怕，
用的好，它可以幫助人走出一個迴圈，
用的錯，不只阻礙了一個人往更善的方向走去，也會讓反撲回流到自己身上。
我們能做的，只有秉持清明的心，時時察覺自己走到了哪一步，又帶領人走到哪一步了？
如果，你的身邊有位老師跟你說過「如果不買某個東西，就會遭到不好的厄運」，那麼，請離開他。
如果，你的身邊有位老師總是想要用他的方式教你怎麼去做、去改變自己的命運，而沒有讓你看到自己的心，那麼，請離開他。
如果，你的身邊有位老師會跟你說「只有某個地方可以改變你，否則再也沒有辦法了」，那麼，也請不要相信他。
人類，最大的力量藏在自己身上，不在任何加持物品或是任何高人手裡，
只要有任何一個人，跟我們說力量要從外面的某些地方得到，那麼也許我們要思考，
是不是該離開了，是不是可以往另外一個方向走，走回自己的內心！
對於當年那位大哥，我始終有懊悔，時不時都會想起那位大哥。
我懊悔自己不夠自信，當時沒有勇氣相信自己真的可以幫忙那位大哥；
懊悔顧慮太多，因為怕被當瘋子所以沒有把當下通到大哥生命結的事情說出。
這是好大的遺憾，所以我再也不讓自己發生這種事了，
如果緣分牽引到，下一次，這位大哥，我會很努力、很用力的做我可以做的事，
教你、帶領你一步步找回自己的力量，
不要再把力量放在那些虛幻的符咒或是加持物身上了。
一步步，只要我們努力，生命的結始終都會解開的。
就像我，在努力地去面對和改變下，我賴在家裡，過得很好，也越來愈好！
關於開運飾品為何會有用的原因，請參照：為什麼開運飾品有效用？
2014年8月23日 星期六
不能不愛，卻愛錯了人
前陣子因為陪著朋友度過感情的苦痛，令我思考了很多關於愛錯人這件事。
在感情的世界裡，有可能，我們會遇到發現自己愛的是一個很糟的人的時候，
然而雖然明白對方很糟，或是覺得這段感情不應該，但我們卻抽不開身，
這種時候，除了離不開的情緒，我們都有可能會因為自己愛上一個很糟的人，
或是愛上一個不該愛的人，而對自己生氣。
然而請不要氣自己，靜下來，問自己，為什麼愛這個人？
我們有可能會發現，是這個人的某些優點讓我們情不自禁，
那竟然這個人有優點，又怎麼會讓我們覺得他很糟呢？是否他背離了我們的期待？
也有可能，之所以愛上這個人，是因為他在我們孤單的時候對我們做了什麼體貼的事，
這個時候就問自己，到底是這個舉動讓我們愛他，還是這個人讓我們愛？
只要搞清楚自己愛的到底是眼前那個人，還是眼前的人對我們做出的事情，
我們就可以得到很多自己不能釋懷的解答。
當我們愛上了一的自己覺得很糟糕，或是不該愛的人時，
如果內在有罪惡感，那也沒什麼必要，
因為除非這層罪惡感能幫助我們抽身，否則這罪惡感也只是我們對自己的自我安慰和懲罰，
目的只是用來讓我們可以繼續這段感情而以，
因為我們可以藉口自己已經藉由罪惡感來懲罰了自己，進而持續下去。
有時候愛錯人，並不是錯事，真正的錯是，我們沒有看清這層愛錯的用意，
不要鞭撻自己，好好地問自己，到底愛的是什麼，
即便當下依然不能馬上抽出身，我們也離自己更近了一步了～
那個在愛情事件中，到底渴望什麼的我們自己。
在感情的世界裡，有可能，我們會遇到發現自己愛的是一個很糟的人的時候，
然而雖然明白對方很糟，或是覺得這段感情不應該，但我們卻抽不開身，
這種時候，除了離不開的情緒，我們都有可能會因為自己愛上一個很糟的人，
或是愛上一個不該愛的人，而對自己生氣。
然而請不要氣自己，靜下來，問自己，為什麼愛這個人？
我們有可能會發現，是這個人的某些優點讓我們情不自禁，
那竟然這個人有優點，又怎麼會讓我們覺得他很糟呢？是否他背離了我們的期待？
也有可能，之所以愛上這個人，是因為他在我們孤單的時候對我們做了什麼體貼的事，
這個時候就問自己，到底是這個舉動讓我們愛他，還是這個人讓我們愛？
只要搞清楚自己愛的到底是眼前那個人，還是眼前的人對我們做出的事情，
我們就可以得到很多自己不能釋懷的解答。
當我們愛上了一的自己覺得很糟糕，或是不該愛的人時，
如果內在有罪惡感，那也沒什麼必要，
因為除非這層罪惡感能幫助我們抽身，否則這罪惡感也只是我們對自己的自我安慰和懲罰，
目的只是用來讓我們可以繼續這段感情而以，
因為我們可以藉口自己已經藉由罪惡感來懲罰了自己，進而持續下去。
有時候愛錯人，並不是錯事，真正的錯是，我們沒有看清這層愛錯的用意，
不要鞭撻自己，好好地問自己，到底愛的是什麼，
即便當下依然不能馬上抽出身，我們也離自己更近了一步了～
那個在愛情事件中，到底渴望什麼的我們自己。
2014年8月22日 星期五
正確的期待
這是有一次去運動的時候和宙仔聊天時得到的訝異的答案，
當時我問祂的是關於觀想自己想要的東西，
祂是這麼回答的：不要去期待，因為當你期待的時候，你就背離了現在、背離了當下，然而除了當下，任何未來都不存在，當你把期待放在未來時，就是暗示自己「現在」沒有，所以不要去期待，不要去觀想未來，那是沒用的。去做現在的你可以做到的任何一件達到滿足的事情。
喔我得要承認我又嚇到了，因為自己從沒想過答案是這樣。
所以這就是為什麼那麼多吸引力法則的書說觀想未來，達成的人卻始終很少嗎？
原來所謂的觀想或是所謂的期待，都要避免與未來劃上等號。
當我們想要使用吸引力法則時，除了要確保是自己真心想要的事物，並且由真心喜悅以外，
常常會很疑惑，要怎樣才會知道自己是真心想要？
答案其實很簡單，當我們還摸不透自己的真心還有自己內在真實的想法時，
只要回到當下的感受裡面，就是離自己最近的時刻了。
因此宙仔才會說去做現在任何一件可以做到並且讓自己達到滿足的事，
因為這是藉由現在而達到內在真實自己的喜悅那一部份最快的方法。
如果你的觀想是期待未來有一棟大房子，那麼現在就開始上網尋找大房子；
如果你的觀想是期待未來可以當一個大作家，那麼現在就去創作讓自己體驗創作的喜悅與滿足；
如果你的觀想是期待未來可以有富裕的生活，那麼現在就去享受你目前所擁有的富裕；
如果你的觀想是期待未來可以有一個靈魂伴侶，那麼現在就去體驗自己就是自己的靈魂伴侶的滿足；
如果你的觀想是期待未來可以家庭和樂，那麼現在就去做一件讓家庭和樂的事。
不管我們的觀想是期待未來可以怎麼樣，我們的現在一定都有一件事情可以做，
而這件事情也是讓我們當下就可以得到滿足或喜悅的事，
去做它，會遠比去期待觀想某個未來還要務實，
因為宙仔說得好，當我們期待時，就是背離了現在。
沒有任何方法，是比體驗當下更好可以達到吸引力法則的方法！
當時我問祂的是關於觀想自己想要的東西，
祂是這麼回答的：不要去期待，因為當你期待的時候，你就背離了現在、背離了當下，然而除了當下，任何未來都不存在，當你把期待放在未來時，就是暗示自己「現在」沒有，所以不要去期待，不要去觀想未來，那是沒用的。去做現在的你可以做到的任何一件達到滿足的事情。
喔我得要承認我又嚇到了，因為自己從沒想過答案是這樣。
所以這就是為什麼那麼多吸引力法則的書說觀想未來，達成的人卻始終很少嗎？
原來所謂的觀想或是所謂的期待，都要避免與未來劃上等號。
當我們想要使用吸引力法則時，除了要確保是自己真心想要的事物，並且由真心喜悅以外，
常常會很疑惑，要怎樣才會知道自己是真心想要？
答案其實很簡單，當我們還摸不透自己的真心還有自己內在真實的想法時，
只要回到當下的感受裡面，就是離自己最近的時刻了。
因此宙仔才會說去做現在任何一件可以做到並且讓自己達到滿足的事，
因為這是藉由現在而達到內在真實自己的喜悅那一部份最快的方法。
如果你的觀想是期待未來有一棟大房子，那麼現在就開始上網尋找大房子；
如果你的觀想是期待未來可以當一個大作家，那麼現在就去創作讓自己體驗創作的喜悅與滿足；
如果你的觀想是期待未來可以有富裕的生活，那麼現在就去享受你目前所擁有的富裕；
如果你的觀想是期待未來可以有一個靈魂伴侶，那麼現在就去體驗自己就是自己的靈魂伴侶的滿足；
如果你的觀想是期待未來可以家庭和樂，那麼現在就去做一件讓家庭和樂的事。
不管我們的觀想是期待未來可以怎麼樣，我們的現在一定都有一件事情可以做，
而這件事情也是讓我們當下就可以得到滿足或喜悅的事，
去做它，會遠比去期待觀想某個未來還要務實，
因為宙仔說得好，當我們期待時，就是背離了現在。
沒有任何方法，是比體驗當下更好可以達到吸引力法則的方法！
2014年8月21日 星期四
可以心想事成的指標 - 情緒
大約在2007、2008年的時候，
因為秘密一書，所以吸引力法則開始向狂風般的流行起來，
那陣子諸如此類的書如雨後春筍般地不停冒出，
猶記得我也是當時落入這股旋風的人之一，
我看了一百本以上關於吸引力法則的書，
原因就是想要搞懂這個東西。
然而研究越多，我越來越發現吸引力法則並不如表面上那麼簡易且淺短的，
這背後是有很多深奧的根基的，
只是，這些深奧的根基全都因為這股流行旋風而被淹沒，
大家只是盲目地以為只要想著、期待著自己所想要的東西，就能達到心想事成，
然而我發現，就算觀想著自己所喜愛的事物，也未必能心想事成，
這原因在於，吸引力法則真正的磁性吸引點在於：情緒，也就是我們的感覺。
為什麼研究吸引力法則的人那麼多，真的心想事成的人卻那麼少呢？
原因是為太多的書都過分地強調了正向思考，
進而讓人壓抑自己內在真實的感受，逼自己去觀想好的事情，
但是我們需要明白的是，因為吸引力法則的指標是我們的感受，
因此若我們內在有不甘願或是不愉快的根本情緒，那麼是沒有辦法把我們想要的事情吸引過來的。
舉個例子，假設今天我逼自己觀想自己是億萬富翁，那麼我在觀想的時候用的是理智，
可是我的真實內在的心智是不相信的，因此這種欺騙自己的觀想，其實就最造成我們有一種「說謊」的情緒和不安的感受，
既然如此，又要怎麼讓自己把好的事情吸引過來呢？
那陣子，因為秘密一書指出了我們的情緒是指標，
所以出現了非常多的人講究正面思考，
只要有一點負面的想法就會馬上自我責備，覺得這是阻礙了自己的發展。
可是事實上是，宇宙間不會設定任何一件事是好或是壞的，
有正面的情緒存在，也就會有負面的情緒，
只是人們自己把正面標上了好，而負面標上壞，
可是萬物一定都要有兩面，有如太極的陰陽兩極，正與負都需要存在才能得到平衡，
平衡了，能量才能流動，也才能運轉。
因此當我們在其實有著負面感受的狀況下逼迫自己正面，那是由腦子去思考出來的，
如此我們的心不能認同，
可是吸引力法則要發揮出來，必須是由心開始的感受的。
如果我們的心都覺得我們在欺騙自己時，那必然會有不能認同的感受，
這樣吸引力法則自然就不會發揮出來。
因為吸引力法則真正的重點在於：由心出發的情緒，才是吸引事物的重點。
一般我們在渴望自己擁有的東西時，都會有另外一層情緒，那就是不安於自己沒有，
這種時候如果沒有去了解這些不安，只一昧的壓下這種情緒並且強迫自己有得到的喜悅，
那麼對於吸引我們想要的東西是沒有益處的。
由心出發的感到喜悅，並且時時讓自己處在這種情緒中，
我們就可以吸引到我們想要的事物了。
因為秘密一書，所以吸引力法則開始向狂風般的流行起來，
那陣子諸如此類的書如雨後春筍般地不停冒出，
猶記得我也是當時落入這股旋風的人之一，
我看了一百本以上關於吸引力法則的書，
原因就是想要搞懂這個東西。
然而研究越多，我越來越發現吸引力法則並不如表面上那麼簡易且淺短的，
這背後是有很多深奧的根基的，
只是，這些深奧的根基全都因為這股流行旋風而被淹沒，
大家只是盲目地以為只要想著、期待著自己所想要的東西，就能達到心想事成，
然而我發現，就算觀想著自己所喜愛的事物，也未必能心想事成，
這原因在於，吸引力法則真正的磁性吸引點在於：情緒，也就是我們的感覺。
為什麼研究吸引力法則的人那麼多，真的心想事成的人卻那麼少呢？
原因是為太多的書都過分地強調了正向思考，
進而讓人壓抑自己內在真實的感受，逼自己去觀想好的事情，
但是我們需要明白的是，因為吸引力法則的指標是我們的感受，
因此若我們內在有不甘願或是不愉快的根本情緒，那麼是沒有辦法把我們想要的事情吸引過來的。
舉個例子，假設今天我逼自己觀想自己是億萬富翁，那麼我在觀想的時候用的是理智，
可是我的真實內在的心智是不相信的，因此這種欺騙自己的觀想，其實就最造成我們有一種「說謊」的情緒和不安的感受，
既然如此，又要怎麼讓自己把好的事情吸引過來呢？
那陣子，因為秘密一書指出了我們的情緒是指標，
所以出現了非常多的人講究正面思考，
只要有一點負面的想法就會馬上自我責備，覺得這是阻礙了自己的發展。
可是事實上是，宇宙間不會設定任何一件事是好或是壞的，
有正面的情緒存在，也就會有負面的情緒，
只是人們自己把正面標上了好，而負面標上壞，
可是萬物一定都要有兩面，有如太極的陰陽兩極，正與負都需要存在才能得到平衡，
平衡了，能量才能流動，也才能運轉。
因此當我們在其實有著負面感受的狀況下逼迫自己正面，那是由腦子去思考出來的，
如此我們的心不能認同，
可是吸引力法則要發揮出來，必須是由心開始的感受的。
如果我們的心都覺得我們在欺騙自己時，那必然會有不能認同的感受，
這樣吸引力法則自然就不會發揮出來。
因為吸引力法則真正的重點在於：由心出發的情緒，才是吸引事物的重點。
一般我們在渴望自己擁有的東西時，都會有另外一層情緒，那就是不安於自己沒有，
這種時候如果沒有去了解這些不安，只一昧的壓下這種情緒並且強迫自己有得到的喜悅，
那麼對於吸引我們想要的東西是沒有益處的。
由心出發的感到喜悅，並且時時讓自己處在這種情緒中，
我們就可以吸引到我們想要的事物了。
2014年8月20日 星期三
書：富人不說，卻默默在做的33件事
Notes: 富人不說，卻默默在做的33件事
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Content
Comment
13
一、比期限提早兩天完成。
16
慢慢地開始，然後提早完成。
19
有些人會先從整體開始思考，外表看起來好像很優閒，其實都是為了發掘別人看不到的問題。只要能找出重點，訂出一個「自己的完成期限」，將時間提早，讓自己養成從容開始、提早完成的習慣，然後發揮高度的專注力，再加上不斷修正，最後必能得到一個不平凡的成果。
21
二、不喜歡的事，再多做三分鐘
23
想做的事找方法，不想做的事則是找藉口。
27
三、和家人一起吃早餐
29
「跟家人共進早餐」的效果不僅止於子女教育，早餐就像是「第一顆鈕扣」，一頓好的早餐可以讓一天有不同的開始。
32
一勤天下無難事
35
四、坐第一排的位置
43
五、隨身帶著筆
很多構想，都是在當下用不著時出現，只有將他們寫下來，將來才有機會活用。＿＿ 赫曼˙塞蒙 管理學大師
47
很多成功的人，都有寫筆記的習慣。他們經常隨身帶著手冊，並將所聽到的資訊記下來。他們不會依賴既性或信任之類的東西，因為他們不相信記憶或感覺，只相信文字和文件。
49
靈感總在不經意時突然湧現。洗澡時、打掃時、看電影或是開車時，毫無預警地找上門。如果心裡想「晚一點再寫下來」，通常就會因此錯過。因為這些靈感一轉過身就會忘記。
千萬不要小看那些突如其來的想法，就像威爾許，這些想法說不定會凝聚成也許一生只有一次的靈感，而且不僅改變你的一生，甚至可能成為成功的契機。只有養成隨時隨地寫筆記的習慣，才不會錯過那些如寶石般珍貴的靈感。
51
六、在手機背景畫面寫上自己的目標
偉大的人設定目標，平凡的人就只有願望。＿＿華盛頓˙歐文 散文小說家
53
有時候你並沒有為這個目標特別努力什麼，但是只要看到手機畫面就夠了。因為它會使你維持對這個目標的持續關注，這點才是最重要的。
55
所謂ＳＭＡＲＴ原則，是指設定目標時要注意具體的（Ｓｐｅｃｉｆｉｃ）、可測量的（Ｍｅａｓｕｒａｂｌｅ）、行動指向的（Ａｃｔｉｏｎ ｏｒｉｅｎｔｅｄ）、現實的（Ｒｅａｌｉｓｔｉｃ）以及時間效率（Ｔｉｍｅｌｙ）的原則。
57
訂定一個可執行、符合現實的目標，是相當重要的關鍵。
59
七、比約定的時間早十五分鐘到達 約定，是獲得對方信任的一種證明。
如果不能遵守約定，就等於在竊取對方的時間。＿＿安德魯˙卡內基 企業家
61
所謂的成就，也意味著時間將變的更緊湊。在有限的時間內，你必須和更多的人碰面交換意見，還必須做出一些重要的判斷和決策。所以對成功的人來說，時間可說是最珍貴的資產。
67
八、先訂好玩樂的計畫
71
先從玩樂開始規劃的人，多半都能按照計畫進行。因為他們能夠盡情地放鬆，所以有足夠的能量可以在工作或學業上求得更好的表現，這一年必定過的既愉快又充實。
75
九、先大聲向別人問好
鼓舞自我士氣的最佳方法，就事先鼓舞他人的士氣。＿＿馬克吞溫，小說家。
83
十、在一週內寄E-mail給初見面的人
世界上沒有偶然，一旦結緣，就要好好珍惜。＿＿李健熙 企業家。
84
善緣不會自動送上門，真正的善緣，不可能在你坐著不動時自己找上門來。 當你遇到想進一步認識的人物時，不要等對方先靠近你，而應該要自己先大方地主動接近對方。如果認為對方「遲早都會靠近自己」而在那裡等待，便很有可能一輩子都無法與對方結緣。
89
十一、正確喊出對方的姓名和職稱
91
無論是誰，大家都喜歡能夠認出自己的人，而且很樂意謂這樣的人盡心盡力，以便能再次體驗那種滿足感。
95
記憶達人為了牢牢記住，所以故意多喊幾次。這樣做等於是藉由複誦的方式，將名字和職稱的短期記憶不斷重複轉換成長期記憶。
97
十二、剪掉信用卡
101
當富者的第一步毫無意外，都是從控制消費開始。
102
傳奇性投資大師華倫˙巴菲特每當碰到有人問他成為富翁的秘訣時，他總是這樣回答：「儲蓄和投資。然後再儲蓄、再投資。」
103
十三、興趣是你一輩子的同伴
107
經營者不會獨享嗜好所帶來的樂趣，他們會把自己喜歡的東西推薦給員工。所謂的經營者和一般人沒有什麼不同，對於好的事物喜歡分享更勝於獨享，所以他們也會關心員工們的喜好興趣，而且不吝於提供公司社團各項補助。
108
只要能將興趣與工作結合，就可以一邊工作、一邊玩，或是帶著工作去玩。這個過程不僅可以讓技術提升，也可以讓人體驗到個人發展的愉悅。興趣提供工作時的靈感，工作則是變的像興趣一樣快樂，想像力因此不斷受到刺激。新的企圖接連產生，並且超越了現有的觀念與秩序。
111
十四、三秒之後再回答
113
「與事實不符的話」或「無法遵守的諾言」，就跟謊言沒兩樣。
114
每個人都一樣，當碰到有什麼問題迎面而來時，就會急著躲開，結果卻在倉皇間犯下了錯誤。這是人的本能，但是請記得別馬上反應，要在收集外部資訊之後，利用三秒鐘的時間讓理智發揮作用，這樣就可以防止在倉促之下犯錯。
119
十五、一邊聆聽一邊附和
說話是知識的範疇，聽話則是智慧的領域。＿＿奧利佛˙溫德爾˙霍姆斯 法學家
122
懂得傾聽的人，會讓對方感到心情愉快，同時也能得到對方的好感。優先讓對方說出想說的話，自己想說的話其次，這時說話的人會因為對方的專著聆聽，而感覺自己受到對方的重視，所以心情特別好，當然也就覺得和對方談話是件愉快的事。
123
當人們感覺自己完全被對方所理解時，心中就會很樂義回報對方的知遇之恩。
127
十六、別按關門鍵
129
如果不撥出時間去做自己真正想做的事，那你就會被該做的是淹沒，一直忙下去。＿＿達賴喇嘛
135
十七、少吃一口飯
141
十八、每天和別人共進午餐
147
十九、吃飯時不要掉落食物
努力當一個更俐落、更開朗的人，自己就是一扇看世界的窗。＿＿蕭伯納 作家
152
熟穩重的禮儀，需要能理解別人、包容別人。用這種方式來謹守自我的分寸，解除彼此的界限。這種禮儀可以創造出因緣，同時還可以改變命運。
153
二十、每天走路或跑步三十分鐘
擁有健康，才能擁有希望；擁有希望，才能擁有一切。 阿拉伯格言
157
學者已經證實，走路確實與人的精神健康有著密切的關係。兩腳維持平衡走路，不僅可以活化腦部，也可以使腦部得到啟發，並引起精神上的滿足。
161
二一、送客要送到電梯門口
親切待人所給對方的愉悅，很快就會回報給自己。＿＿約翰˙史密斯 探險家
163
有人說，在與客人應對時，接客語送客的程度比重，大約是三比七。也就是說，你在送客時最好能比在迎接客人時，更往前幾步，例如，如果你是在辦公室接待客人，那麼送客時最好能送到電梯門口並且幫客人按下電梯按鈕。
169
二二、所有的回答都是從「是」開始
只要能正面思考，就算天塌下來，也總有立足之處。不管什麼事，最後總能完成的。＿＿鄭周永 現代集團創辦人
179
二三、睡前五分鐘向自己提出問題
不知夜裡的睡夢中有什麼特殊才能，晚上難以解決的問題，第二天早上就解決了，這是常有的經驗。＿＿約翰˙史坦貝克 小說家
184
如果每天能重複稅前五分鐘向自己發問的過程，生活依自己預測方向進行的可能性就會增加，對人生的預知能力及控制能力也會提高。
185
二四、五分鐘內記錄夢的日記
當你傾聽內心呼喊的聲音時，外部的聲音也會聽的更清楚。＿＿達格˙哈瑪紹 前聯合國秘書長
189
清醒夢的權威史蒂芬˙拉伯吉博士曾經說過：「最重要的是要把夢記下來。如果能夠每天持續寫下夢的日記，你就可以更輕易地熟悉做清醒夢的技巧。」
191
在睡醒後五分鐘內寫下夢的日記，這並不算什麼大不了的事。但是如果能持之以恆做這件小事，藉此與潛藏的內心世界進行坦率的對話，並照著自己所期待的模樣去改變，這就絕不是小事了。夢的日記是一個能窺視自己內心世界最簡單平易的方法。
193
二五、仔細閱讀報紙
197
立場與自己不同的報紙才更需要看，如果能常接觸相反的觀點，自己的想法才能更精確、更扎實。報紙是可以想法沉澱、而且更加發展的空間。
198
想了解這個世界，就先從閱讀報紙開始。吸收世界上所發生的事，才會知道自己對什麼事情有興趣。了解的越多，求知的渴望也會更高。＿＿華倫˙巴菲特
199
二六、隨身帶著一本書 讀
一本好書，彷彿是與過去的偉人談笑風生。＿＿迪卡兒 哲學家
201
「沒時間看書」是最幼稚的藉口，同時也是謊話。
203
與書本親近最簡單的方法，就是挑選適合自己程度的書籍。只有當不在意別人的眼光時，才有可能真正與書本親近。
204
挑選書時，只需要遵守一項原則就可以了，那個原則很簡單，就是選擇簡單有趣、而且自信一定能夠看完的書。
207
二七、每週一次，從不同的路線上下班
208
有一種現象稱為「梅迪奇效應」，它是指各種不同領域在經過碰撞及融合後，所產生的創造與革新的大改革現象。
213
二八、靜靜坐著觀察週遭的人
216
革新，隨時都可以從眼睛開始。觀察可以培養洞察力，而洞察力又與創造息息相關。
219
二九、電腦關機再下班
有一天，你若發現自己身陷堆積如山的文件中，要明白那是自我設下的陷阱。＿＿凱倫˙金史頓 空間淨化顧問
225
三十、裝做不知道
233
三一、壞消息別用電子郵件告知
239
三二、讚美不在場的人
一句好聽的讚美，可以讓人存活兩個月。＿＿馬克吞溫 小說家
241
讚美未達到稱讚水準的人，就如同加害對方一樣。虛偽的稱讚是危險的行為，反而會損害彼此之間的信任。（馬斯洛提出的見解）
244
從親近的人口中得到的讚美，令人喜悅的程度本來就比不上關係遠的人所給予的稱讚。再加上若傳達讚美的第三者是與自己不熟的人，更會加倍感到滿足喜悅。
247
三三、向自己道謝
我空出時間給自己，以至誠的愛與尊敬心對待自己。因為我喜歡我自己。＿＿琥碧戈柏 電影演員
250
我們最吝嗇小氣對待的對象，不是別人，正是自己。因此最讓我們傷心的人，也就是我們自己。
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13
一、比期限提早兩天完成。
16
慢慢地開始，然後提早完成。
19
有些人會先從整體開始思考，外表看起來好像很優閒，其實都是為了發掘別人看不到的問題。只要能找出重點，訂出一個「自己的完成期限」，將時間提早，讓自己養成從容開始、提早完成的習慣，然後發揮高度的專注力，再加上不斷修正，最後必能得到一個不平凡的成果。
21
二、不喜歡的事，再多做三分鐘
23
想做的事找方法，不想做的事則是找藉口。
27
三、和家人一起吃早餐
29
「跟家人共進早餐」的效果不僅止於子女教育，早餐就像是「第一顆鈕扣」，一頓好的早餐可以讓一天有不同的開始。
32
一勤天下無難事
35
四、坐第一排的位置
43
五、隨身帶著筆
很多構想，都是在當下用不著時出現，只有將他們寫下來，將來才有機會活用。＿＿ 赫曼˙塞蒙 管理學大師
47
很多成功的人，都有寫筆記的習慣。他們經常隨身帶著手冊，並將所聽到的資訊記下來。他們不會依賴既性或信任之類的東西，因為他們不相信記憶或感覺，只相信文字和文件。
49
靈感總在不經意時突然湧現。洗澡時、打掃時、看電影或是開車時，毫無預警地找上門。如果心裡想「晚一點再寫下來」，通常就會因此錯過。因為這些靈感一轉過身就會忘記。
千萬不要小看那些突如其來的想法，就像威爾許，這些想法說不定會凝聚成也許一生只有一次的靈感，而且不僅改變你的一生，甚至可能成為成功的契機。只有養成隨時隨地寫筆記的習慣，才不會錯過那些如寶石般珍貴的靈感。
51
六、在手機背景畫面寫上自己的目標
偉大的人設定目標，平凡的人就只有願望。＿＿華盛頓˙歐文 散文小說家
53
有時候你並沒有為這個目標特別努力什麼，但是只要看到手機畫面就夠了。因為它會使你維持對這個目標的持續關注，這點才是最重要的。
55
所謂ＳＭＡＲＴ原則，是指設定目標時要注意具體的（Ｓｐｅｃｉｆｉｃ）、可測量的（Ｍｅａｓｕｒａｂｌｅ）、行動指向的（Ａｃｔｉｏｎ ｏｒｉｅｎｔｅｄ）、現實的（Ｒｅａｌｉｓｔｉｃ）以及時間效率（Ｔｉｍｅｌｙ）的原則。
57
訂定一個可執行、符合現實的目標，是相當重要的關鍵。
59
七、比約定的時間早十五分鐘到達 約定，是獲得對方信任的一種證明。
如果不能遵守約定，就等於在竊取對方的時間。＿＿安德魯˙卡內基 企業家
61
所謂的成就，也意味著時間將變的更緊湊。在有限的時間內，你必須和更多的人碰面交換意見，還必須做出一些重要的判斷和決策。所以對成功的人來說，時間可說是最珍貴的資產。
67
八、先訂好玩樂的計畫
71
先從玩樂開始規劃的人，多半都能按照計畫進行。因為他們能夠盡情地放鬆，所以有足夠的能量可以在工作或學業上求得更好的表現，這一年必定過的既愉快又充實。
75
九、先大聲向別人問好
鼓舞自我士氣的最佳方法，就事先鼓舞他人的士氣。＿＿馬克吞溫，小說家。
83
十、在一週內寄E-mail給初見面的人
世界上沒有偶然，一旦結緣，就要好好珍惜。＿＿李健熙 企業家。
84
善緣不會自動送上門，真正的善緣，不可能在你坐著不動時自己找上門來。 當你遇到想進一步認識的人物時，不要等對方先靠近你，而應該要自己先大方地主動接近對方。如果認為對方「遲早都會靠近自己」而在那裡等待，便很有可能一輩子都無法與對方結緣。
89
十一、正確喊出對方的姓名和職稱
91
無論是誰，大家都喜歡能夠認出自己的人，而且很樂意謂這樣的人盡心盡力，以便能再次體驗那種滿足感。
95
記憶達人為了牢牢記住，所以故意多喊幾次。這樣做等於是藉由複誦的方式，將名字和職稱的短期記憶不斷重複轉換成長期記憶。
97
十二、剪掉信用卡
101
當富者的第一步毫無意外，都是從控制消費開始。
102
傳奇性投資大師華倫˙巴菲特每當碰到有人問他成為富翁的秘訣時，他總是這樣回答：「儲蓄和投資。然後再儲蓄、再投資。」
103
十三、興趣是你一輩子的同伴
107
經營者不會獨享嗜好所帶來的樂趣，他們會把自己喜歡的東西推薦給員工。所謂的經營者和一般人沒有什麼不同，對於好的事物喜歡分享更勝於獨享，所以他們也會關心員工們的喜好興趣，而且不吝於提供公司社團各項補助。
108
只要能將興趣與工作結合，就可以一邊工作、一邊玩，或是帶著工作去玩。這個過程不僅可以讓技術提升，也可以讓人體驗到個人發展的愉悅。興趣提供工作時的靈感，工作則是變的像興趣一樣快樂，想像力因此不斷受到刺激。新的企圖接連產生，並且超越了現有的觀念與秩序。
111
十四、三秒之後再回答
113
「與事實不符的話」或「無法遵守的諾言」，就跟謊言沒兩樣。
114
每個人都一樣，當碰到有什麼問題迎面而來時，就會急著躲開，結果卻在倉皇間犯下了錯誤。這是人的本能，但是請記得別馬上反應，要在收集外部資訊之後，利用三秒鐘的時間讓理智發揮作用，這樣就可以防止在倉促之下犯錯。
119
十五、一邊聆聽一邊附和
說話是知識的範疇，聽話則是智慧的領域。＿＿奧利佛˙溫德爾˙霍姆斯 法學家
122
懂得傾聽的人，會讓對方感到心情愉快，同時也能得到對方的好感。優先讓對方說出想說的話，自己想說的話其次，這時說話的人會因為對方的專著聆聽，而感覺自己受到對方的重視，所以心情特別好，當然也就覺得和對方談話是件愉快的事。
123
當人們感覺自己完全被對方所理解時，心中就會很樂義回報對方的知遇之恩。
127
十六、別按關門鍵
129
如果不撥出時間去做自己真正想做的事，那你就會被該做的是淹沒，一直忙下去。＿＿達賴喇嘛
135
十七、少吃一口飯
141
十八、每天和別人共進午餐
147
十九、吃飯時不要掉落食物
努力當一個更俐落、更開朗的人，自己就是一扇看世界的窗。＿＿蕭伯納 作家
152
熟穩重的禮儀，需要能理解別人、包容別人。用這種方式來謹守自我的分寸，解除彼此的界限。這種禮儀可以創造出因緣，同時還可以改變命運。
153
二十、每天走路或跑步三十分鐘
擁有健康，才能擁有希望；擁有希望，才能擁有一切。 阿拉伯格言
157
學者已經證實，走路確實與人的精神健康有著密切的關係。兩腳維持平衡走路，不僅可以活化腦部，也可以使腦部得到啟發，並引起精神上的滿足。
161
二一、送客要送到電梯門口
親切待人所給對方的愉悅，很快就會回報給自己。＿＿約翰˙史密斯 探險家
163
有人說，在與客人應對時，接客語送客的程度比重，大約是三比七。也就是說，你在送客時最好能比在迎接客人時，更往前幾步，例如，如果你是在辦公室接待客人，那麼送客時最好能送到電梯門口並且幫客人按下電梯按鈕。
169
二二、所有的回答都是從「是」開始
只要能正面思考，就算天塌下來，也總有立足之處。不管什麼事，最後總能完成的。＿＿鄭周永 現代集團創辦人
179
二三、睡前五分鐘向自己提出問題
不知夜裡的睡夢中有什麼特殊才能，晚上難以解決的問題，第二天早上就解決了，這是常有的經驗。＿＿約翰˙史坦貝克 小說家
184
如果每天能重複稅前五分鐘向自己發問的過程，生活依自己預測方向進行的可能性就會增加，對人生的預知能力及控制能力也會提高。
185
二四、五分鐘內記錄夢的日記
當你傾聽內心呼喊的聲音時，外部的聲音也會聽的更清楚。＿＿達格˙哈瑪紹 前聯合國秘書長
189
清醒夢的權威史蒂芬˙拉伯吉博士曾經說過：「最重要的是要把夢記下來。如果能夠每天持續寫下夢的日記，你就可以更輕易地熟悉做清醒夢的技巧。」
191
在睡醒後五分鐘內寫下夢的日記，這並不算什麼大不了的事。但是如果能持之以恆做這件小事，藉此與潛藏的內心世界進行坦率的對話，並照著自己所期待的模樣去改變，這就絕不是小事了。夢的日記是一個能窺視自己內心世界最簡單平易的方法。
193
二五、仔細閱讀報紙
197
立場與自己不同的報紙才更需要看，如果能常接觸相反的觀點，自己的想法才能更精確、更扎實。報紙是可以想法沉澱、而且更加發展的空間。
198
想了解這個世界，就先從閱讀報紙開始。吸收世界上所發生的事，才會知道自己對什麼事情有興趣。了解的越多，求知的渴望也會更高。＿＿華倫˙巴菲特
199
二六、隨身帶著一本書 讀
一本好書，彷彿是與過去的偉人談笑風生。＿＿迪卡兒 哲學家
201
「沒時間看書」是最幼稚的藉口，同時也是謊話。
203
與書本親近最簡單的方法，就是挑選適合自己程度的書籍。只有當不在意別人的眼光時，才有可能真正與書本親近。
204
挑選書時，只需要遵守一項原則就可以了，那個原則很簡單，就是選擇簡單有趣、而且自信一定能夠看完的書。
207
二七、每週一次，從不同的路線上下班
208
有一種現象稱為「梅迪奇效應」，它是指各種不同領域在經過碰撞及融合後，所產生的創造與革新的大改革現象。
213
二八、靜靜坐著觀察週遭的人
216
革新，隨時都可以從眼睛開始。觀察可以培養洞察力，而洞察力又與創造息息相關。
219
二九、電腦關機再下班
有一天，你若發現自己身陷堆積如山的文件中，要明白那是自我設下的陷阱。＿＿凱倫˙金史頓 空間淨化顧問
225
三十、裝做不知道
233
三一、壞消息別用電子郵件告知
239
三二、讚美不在場的人
一句好聽的讚美，可以讓人存活兩個月。＿＿馬克吞溫 小說家
241
讚美未達到稱讚水準的人，就如同加害對方一樣。虛偽的稱讚是危險的行為，反而會損害彼此之間的信任。（馬斯洛提出的見解）
244
從親近的人口中得到的讚美，令人喜悅的程度本來就比不上關係遠的人所給予的稱讚。再加上若傳達讚美的第三者是與自己不熟的人，更會加倍感到滿足喜悅。
247
三三、向自己道謝
我空出時間給自己，以至誠的愛與尊敬心對待自己。因為我喜歡我自己。＿＿琥碧戈柏 電影演員
250
我們最吝嗇小氣對待的對象，不是別人，正是自己。因此最讓我們傷心的人，也就是我們自己。
2014年8月19日 星期二
可是⋯⋯也不能⋯⋯的背後思維
我有很多次遇到在我跟他說要面對自己情緒後卻對我說：可是即使這樣，也不能怎樣啊。
此類回答。
一開始我很想打動他們、說服他們，希望他們不要在自我折磨自己了，
但後來我發現，我這是一種一廂情願的想法，
因為當有人對著人說：就算怎樣，也不能怎樣的這種話時，
他背後的思維就是依然想要沉浸在這個狀況裡。
無論這個狀況是憂傷、痛苦還是孤獨悲哀，這些人，就是不想離開。
只有我依然固執地想要拉他們出來這個迴圈，殊不知，當事者根本不想離開。
曾經有個女的，他總對我說他的過去有很多苦難，
可是在我鼓勵她面對這些難過的時候，她始終逃避，
而在遇到有人陷入難過的迴圈裡的時候，
她就會用自己來當例子，讓別人好過一點，因為她更悲慘。
直到很久很久以後，我才發現，原來，
她想要當最慘的人。
因為她想要當最慘的人，所以當有人遇到困境時，她就會用自己來當例子安慰別人。
可是這些目的其實是什麼呢？
是旁人就會把焦點放在她身上，她藉以得到了自己真的存在世上的肯定感。
因此如果有人可以帶領這個人走出苦痛，她是會抗拒會害怕的，
為什麼？因為如果如此，她就不能繼續當受害者了。
是的，受害意識。
受害意識是一種很奇特的東西，
它往往能讓人貪戀，
原因是因為當我們受害的時候，就可以得到他人的關注，
也可以不用為自己的事情負責。
然而當我們有受害意識時，其背後還有很大的因素就是想要被認同。
就算⋯⋯也不能⋯⋯
就是受害意識最根本的反應。
因為無能為力，所以只能一直受害，
然而只要一直受害，就會一直被看見或是被同情（認同）。
這是一個也許很多人會無法認同的東西，
尤其是當自己受了很多苦、生活在很難過的痛苦之中的時後。
可是我們每個人都應該要明白，
這個世界上除了我們自己，沒有人能帶領我們走出悲痛；
走出悲痛的力量除了自己願意面對，在無其他有效之法。
如果有天，我們身旁有著說這樣的話的人，
我們可以不用急著去改變他，也不用固執的想要幫這人走出苦痛，
因為誠如怎麼讓他們快樂？這篇文章裡提到的，
也許這些人並不想要快樂，也不想要走出這些困境。
此類回答。
一開始我很想打動他們、說服他們，希望他們不要在自我折磨自己了，
但後來我發現，我這是一種一廂情願的想法，
因為當有人對著人說：就算怎樣，也不能怎樣的這種話時，
他背後的思維就是依然想要沉浸在這個狀況裡。
無論這個狀況是憂傷、痛苦還是孤獨悲哀，這些人，就是不想離開。
只有我依然固執地想要拉他們出來這個迴圈，殊不知，當事者根本不想離開。
曾經有個女的，他總對我說他的過去有很多苦難，
可是在我鼓勵她面對這些難過的時候，她始終逃避，
而在遇到有人陷入難過的迴圈裡的時候，
她就會用自己來當例子，讓別人好過一點，因為她更悲慘。
直到很久很久以後，我才發現，原來，
她想要當最慘的人。
因為她想要當最慘的人，所以當有人遇到困境時，她就會用自己來當例子安慰別人。
可是這些目的其實是什麼呢？
是旁人就會把焦點放在她身上，她藉以得到了自己真的存在世上的肯定感。
因此如果有人可以帶領這個人走出苦痛，她是會抗拒會害怕的，
為什麼？因為如果如此，她就不能繼續當受害者了。
是的，受害意識。
受害意識是一種很奇特的東西，
它往往能讓人貪戀，
原因是因為當我們受害的時候，就可以得到他人的關注，
也可以不用為自己的事情負責。
然而當我們有受害意識時，其背後還有很大的因素就是想要被認同。
就算⋯⋯也不能⋯⋯
就是受害意識最根本的反應。
因為無能為力，所以只能一直受害，
然而只要一直受害，就會一直被看見或是被同情（認同）。
這是一個也許很多人會無法認同的東西，
尤其是當自己受了很多苦、生活在很難過的痛苦之中的時後。
可是我們每個人都應該要明白，
這個世界上除了我們自己，沒有人能帶領我們走出悲痛；
走出悲痛的力量除了自己願意面對，在無其他有效之法。
如果有天，我們身旁有著說這樣的話的人，
我們可以不用急著去改變他，也不用固執的想要幫這人走出苦痛，
因為誠如怎麼讓他們快樂？這篇文章裡提到的，
也許這些人並不想要快樂，也不想要走出這些困境。
2014年8月18日 星期一
對戰友有著歉意的船長
會看到小安的前世，也是一次在幫小安解名字時無意間引發的，
當時並沒特意要去探究關於小安的前世，
只是在解的過程中，對於小安這輩子的某些情緒點無法理解，接著才看到了前世，
因為原來關於小安這輩子的某些情緒，是由於他上輩子的遺憾和牽絆。
小安是一個很聰明的女孩子，學歷高，讀的學校也很好，
再來就是關於正義感，她有著超乎一般人強烈的正義感。
我認識小安的時候，她還沒有工作，正在專心的讀書準備高考，
可是她不是很快樂，因為沒有自信，
除了沒有自信以外，她總是會被一股覺得自己似乎什麼都不會的否定感給佔據，
這令我百思不得其解，
因為我覺得，這麼一個聰明厲害的女孩子，為什麼會對自己那麼沒有自信呢？
直到我們解名子的當下，看到了關於小安的前世～
那是一艘在海上的船艦，小安是一個受人景仰並且每個人都喜歡她的隊長、船長，
他把所有的隊員當作自己的家人，那些隊員也是，
可是後來，似乎是有戰爭還是什麼意外，我並沒有理解得太清楚，
總之是這艘船艦遇到了一些問題，需要船長做一個決策，
於是小安做了一個決定，
無奈，這個決定卻使他們全體，都走向了死亡。
雖然船員們無悔無怨，但是小安眼睜睜看著他的夥伴們一個個死去～因為他所做的抉擇，
在那一輩子，小安是最後一個死亡的，抱著極度的悔恨還有歉疚。
小安的歉疚來自於，他覺得自己辜負了所有相信他並且有如家人般的團員們，
他們是如此地相信他，但他卻讓他們一個個失去性命⋯⋯
這些情緒和感覺深深地埋在小安的靈魂記憶裡面，
所以這輩子的他，怕承擔責任，這是因為他怕別人信任他，他的潛意識深深懼怕自己辜負他人。
然而在這些情緒之下的另外一個情緒是自我厭惡，
有如上輩子的最後，他沒有辦法救到每一個隊員而怨自己一樣，
這輩子，他也有一種討厭自己的情緒無時無刻的侵蝕著他。
當我跟小安說到我所知道的關於前世的畫面時，
小安不明所以的一直掉淚，好像真的體驗到了那輩子的悔恨情緒般。
他對我說，他從小的時候就莫名其妙對水很有恐懼，
所以即使到了現在，他依然學不會游泳，
他也曾經去上過游泳班，也曾經請專業的游泳教練指導他，
但是很奇怪的就是，他始終學不會，因此後來就放棄了。
到當下，他才知道這些懼怕還有始終學不會游泳的原因是什麼。
有時候，探究前世今生並非是必要的途徑，
但是如果在我們的人生裡，我們對於某些事有莫名其妙的恐懼，
或是常常會有莫名其妙的畫面，
再者就是重複同樣的一些夢境，
那麼，也許就是我們不該要逃避而該要面對前世的某些東西了，
我會建議到這種時刻，再考慮去探究自己的前世。
然而有些深藏在靈魂記憶中的情緒，只要解了，那麼我們這世所有的莫名其妙情緒也會隨之而解，
有可能是莫名的恐懼、有可能是莫名的憤恨等等等，自然就得到紓解了，
這是前世今生之所以存在讓人去探究的最重要原因。
當時並沒特意要去探究關於小安的前世，
只是在解的過程中，對於小安這輩子的某些情緒點無法理解，接著才看到了前世，
因為原來關於小安這輩子的某些情緒，是由於他上輩子的遺憾和牽絆。
小安是一個很聰明的女孩子，學歷高，讀的學校也很好，
再來就是關於正義感，她有著超乎一般人強烈的正義感。
我認識小安的時候，她還沒有工作，正在專心的讀書準備高考，
可是她不是很快樂，因為沒有自信，
除了沒有自信以外，她總是會被一股覺得自己似乎什麼都不會的否定感給佔據，
這令我百思不得其解，
因為我覺得，這麼一個聰明厲害的女孩子，為什麼會對自己那麼沒有自信呢？
直到我們解名子的當下，看到了關於小安的前世～
那是一艘在海上的船艦，小安是一個受人景仰並且每個人都喜歡她的隊長、船長，
他把所有的隊員當作自己的家人，那些隊員也是，
可是後來，似乎是有戰爭還是什麼意外，我並沒有理解得太清楚，
總之是這艘船艦遇到了一些問題，需要船長做一個決策，
於是小安做了一個決定，
無奈，這個決定卻使他們全體，都走向了死亡。
雖然船員們無悔無怨，但是小安眼睜睜看著他的夥伴們一個個死去～因為他所做的抉擇，
在那一輩子，小安是最後一個死亡的，抱著極度的悔恨還有歉疚。
小安的歉疚來自於，他覺得自己辜負了所有相信他並且有如家人般的團員們，
他們是如此地相信他，但他卻讓他們一個個失去性命⋯⋯
這些情緒和感覺深深地埋在小安的靈魂記憶裡面，
所以這輩子的他，怕承擔責任，這是因為他怕別人信任他，他的潛意識深深懼怕自己辜負他人。
然而在這些情緒之下的另外一個情緒是自我厭惡，
有如上輩子的最後，他沒有辦法救到每一個隊員而怨自己一樣，
這輩子，他也有一種討厭自己的情緒無時無刻的侵蝕著他。
當我跟小安說到我所知道的關於前世的畫面時，
小安不明所以的一直掉淚，好像真的體驗到了那輩子的悔恨情緒般。
他對我說，他從小的時候就莫名其妙對水很有恐懼，
所以即使到了現在，他依然學不會游泳，
他也曾經去上過游泳班，也曾經請專業的游泳教練指導他，
但是很奇怪的就是，他始終學不會，因此後來就放棄了。
到當下，他才知道這些懼怕還有始終學不會游泳的原因是什麼。
有時候，探究前世今生並非是必要的途徑，
但是如果在我們的人生裡，我們對於某些事有莫名其妙的恐懼，
或是常常會有莫名其妙的畫面，
再者就是重複同樣的一些夢境，
那麼，也許就是我們不該要逃避而該要面對前世的某些東西了，
我會建議到這種時刻，再考慮去探究自己的前世。
然而有些深藏在靈魂記憶中的情緒，只要解了，那麼我們這世所有的莫名其妙情緒也會隨之而解，
有可能是莫名的恐懼、有可能是莫名的憤恨等等等，自然就得到紓解了，
這是前世今生之所以存在讓人去探究的最重要原因。
2014年8月17日 星期日
與祖父的牽絆
頓頓是我一個學姊的弟弟，在加拿大工作，
我第一次看見他的時候，是他去加拿大以後第一次回台灣，
當時不知道為什麼，我總是覺得他右肩的地方好像有東西。
看不到具體的影像，但我就是覺得他的右肩上有一股能量，
這令我覺得頓頓很緊繃，可是當時我和頓頓並不熟，也沒有多想多問，
是直到後來，學姊主動問我能不能幫頓頓Channel(通靈)的時候，我才明白為什麼頓頓右肩上會有能量。
原來頓頓之所以回來台灣，是因為祖父去世，
當時當祖父在病危的時候，學姊就已經跟頓頓說要快回來了，如此才能看祖父最後一面，
雖然頓頓當時馬上排了長假，想要盡快回台，但他始終沒有見到祖父的最後一面。
學姊覺得頓頓雖然沒有表現，但是是很自責的，所以才會問問看我能不能幫頓頓什麼。
直到我試著幫頓頓Channel後，我才明白為什麼我會一直覺得他的右肩上面有東西，
因為原來，那是祖父一直在頓頓身邊看著他。
雖然我看不到任何形體，但我感受到的那股能量，原來代表著頓頓的祖父，
從這股能量中，我解讀到裡面的情緒是思念、疼愛，不捨以及自責⋯⋯
那些情緒是頓頓與祖父之間的牽絆，有頓頓的也有祖父的，
我把這些東西跟學長姊還有頓頓說，雖然頓頓的表面上看起來是沒有什麼情緒的，
但是我感覺到頓頓內在的震撼，
因此我只有點到祖父希望頓頓不要再自責，頓頓要放手，祖父才能無掛的離開。
後來，在頓頓回家以後，學姊才對我說，
他們家幾個孫子中，祖父最疼的就是頓頓，
所以其實對於沒能見到祖父的最後一面，頓頓一定是非常傷心的，只是他並沒有表現出來。
之所以在頓頓的右肩上面會有能量，是因為祖父還有想要對頓頓表達的東西沒有講，
而頓頓也因為自責而在心中有掛念，
於是兩方的能量連結牽絆，便形成了在頓頓右肩上的能量。
然而在這件事上，我所能做的只有幫往生的人表達他想要傳達的事情，讓頓頓得到釋懷。
直到後來我和頓頓再見面，再仔細地對他說一些關於祖父要傳達給他的訊息後，
他才跟我說，其實他在加拿大快要回來台灣前，右肩就已經開始僵硬疼痛了，他以為是因為工作的關係而沒有多想。
可是後來在我跟他說他祖父一直在他身邊看著他的那天，
當天晚上他回家的時候，感到全身都酸痛，而且很冷。
當時是炙熱的夏天，但頓頓在沒有吹冷氣甚至電扇的狀況下，是冷的，
然而他雖然冷，卻流著汗。
我跟頓頓解釋這是通靈過後可能會有的釋放過程，他的身體正把自責的情緒流洩出來。
頓頓問我，那他的祖父可以放心的離開了嗎？
我跟他說，只要他願意放下那些自責，他可以沒有掛念的離開的，因為對祂而言，最掛念不下的只有頓頓。而祂希望頓頓可以明白，祂從來都沒有責怪過他。
我想，是這些話讓頓頓釋懷了吧，
我竟然就真的看著頓頓右肩上本來有的能量漸漸地疏通，然後很平均的包圍著頓頓的全身，不再只是在右肩上，像是在幫頓頓做療癒一樣的感覺，有點舒服的清涼感。
隔天，頓頓跟我說那天晚上他睡覺，睡得很舒服並且沒有疼痛，
自從他回來台灣以後，每天睡覺時，背部都會有非常疼痛的感覺，
可是那一天晚上，他的背疼都不見了，睡得非常好。
頓頓為了謝謝我，送了我一支他從加拿大帶回來的紅酒，
但我覺得，他要謝謝的應該是他的祖父才對，
我想，那是往生的人留下的屬於愛的力量與療癒吧，
令人有點感動～
人類是有感情的，尤其是當我們重視的人離開世上時，我們都會難過、會不捨，
可有時那些雖然離去卻愛著我們的人，會因為我們的感情而離開的不果決，
因而有可能有滯留地球的能量。
我們能做的，就是必須放下心中的不捨或是自責遺憾或懊悔等等等的情緒，
如此往生的人才能離去的沒有罣礙。
不過當然，也不是要人都不要有情緒，那就太冷血了，
只是我們必須得要明白的是，對於往生的人，我們所能做的對彼此都最好的方式，並不是用自責或是愧疚來懷念他們，而是用愛。
用愛送走往生的人，往生的人用愛代替他們的不捨而留下祝福，這樣，就是最完美的別離。
我第一次看見他的時候，是他去加拿大以後第一次回台灣，
當時不知道為什麼，我總是覺得他右肩的地方好像有東西。
看不到具體的影像，但我就是覺得他的右肩上有一股能量，
這令我覺得頓頓很緊繃，可是當時我和頓頓並不熟，也沒有多想多問，
是直到後來，學姊主動問我能不能幫頓頓Channel(通靈)的時候，我才明白為什麼頓頓右肩上會有能量。
原來頓頓之所以回來台灣，是因為祖父去世，
當時當祖父在病危的時候，學姊就已經跟頓頓說要快回來了，如此才能看祖父最後一面，
雖然頓頓當時馬上排了長假，想要盡快回台，但他始終沒有見到祖父的最後一面。
學姊覺得頓頓雖然沒有表現，但是是很自責的，所以才會問問看我能不能幫頓頓什麼。
直到我試著幫頓頓Channel後，我才明白為什麼我會一直覺得他的右肩上面有東西，
因為原來，那是祖父一直在頓頓身邊看著他。
雖然我看不到任何形體，但我感受到的那股能量，原來代表著頓頓的祖父，
從這股能量中，我解讀到裡面的情緒是思念、疼愛，不捨以及自責⋯⋯
那些情緒是頓頓與祖父之間的牽絆，有頓頓的也有祖父的，
我把這些東西跟學長姊還有頓頓說，雖然頓頓的表面上看起來是沒有什麼情緒的，
但是我感覺到頓頓內在的震撼，
因此我只有點到祖父希望頓頓不要再自責，頓頓要放手，祖父才能無掛的離開。
後來，在頓頓回家以後，學姊才對我說，
他們家幾個孫子中，祖父最疼的就是頓頓，
所以其實對於沒能見到祖父的最後一面，頓頓一定是非常傷心的，只是他並沒有表現出來。
之所以在頓頓的右肩上面會有能量，是因為祖父還有想要對頓頓表達的東西沒有講，
而頓頓也因為自責而在心中有掛念，
於是兩方的能量連結牽絆，便形成了在頓頓右肩上的能量。
然而在這件事上，我所能做的只有幫往生的人表達他想要傳達的事情，讓頓頓得到釋懷。
直到後來我和頓頓再見面，再仔細地對他說一些關於祖父要傳達給他的訊息後，
他才跟我說，其實他在加拿大快要回來台灣前，右肩就已經開始僵硬疼痛了，他以為是因為工作的關係而沒有多想。
可是後來在我跟他說他祖父一直在他身邊看著他的那天，
當天晚上他回家的時候，感到全身都酸痛，而且很冷。
當時是炙熱的夏天，但頓頓在沒有吹冷氣甚至電扇的狀況下，是冷的，
然而他雖然冷，卻流著汗。
我跟頓頓解釋這是通靈過後可能會有的釋放過程，他的身體正把自責的情緒流洩出來。
頓頓問我，那他的祖父可以放心的離開了嗎？
我跟他說，只要他願意放下那些自責，他可以沒有掛念的離開的，因為對祂而言，最掛念不下的只有頓頓。而祂希望頓頓可以明白，祂從來都沒有責怪過他。
我想，是這些話讓頓頓釋懷了吧，
我竟然就真的看著頓頓右肩上本來有的能量漸漸地疏通，然後很平均的包圍著頓頓的全身，不再只是在右肩上，像是在幫頓頓做療癒一樣的感覺，有點舒服的清涼感。
隔天，頓頓跟我說那天晚上他睡覺，睡得很舒服並且沒有疼痛，
自從他回來台灣以後，每天睡覺時，背部都會有非常疼痛的感覺，
可是那一天晚上，他的背疼都不見了，睡得非常好。
頓頓為了謝謝我，送了我一支他從加拿大帶回來的紅酒，
但我覺得，他要謝謝的應該是他的祖父才對，
我想，那是往生的人留下的屬於愛的力量與療癒吧，
令人有點感動～
人類是有感情的，尤其是當我們重視的人離開世上時，我們都會難過、會不捨，
可有時那些雖然離去卻愛著我們的人，會因為我們的感情而離開的不果決，
因而有可能有滯留地球的能量。
我們能做的，就是必須放下心中的不捨或是自責遺憾或懊悔等等等的情緒，
如此往生的人才能離去的沒有罣礙。
不過當然，也不是要人都不要有情緒，那就太冷血了，
只是我們必須得要明白的是，對於往生的人，我們所能做的對彼此都最好的方式，並不是用自責或是愧疚來懷念他們，而是用愛。
用愛送走往生的人，往生的人用愛代替他們的不捨而留下祝福，這樣，就是最完美的別離。
2014年8月16日 星期六
生活中的提示
還記得以前小時候看絕命終結站的時候，都會覺得這樣也太累了，
無時無刻都要觀察身邊的一切，用以猜測死神到底要怎們對付他們，真是太累了！！
而且，我覺得一定只有天才才會懂那些暗示。
是直到長大以後，和世界以及宇宙的連結越來越緊密時，才發現這確實是真的，是其來有自的 。
仔細留意我們的生活週遭，有時，上天在裡面給我們暗示，天使在之間給我們愛。
打個比方，過去我是一個很容易恐慌的人，
尤其是在我與人有約時，臨時出現的延宕都會讓我內在生怒，
有可能是氣外界，更有可能氣自己為什麼不提早出門。
直到有一天，我突然發現這些現象都有種軌跡後，我才靜靜的去思考、觀察這些事情發生的意義。
因為世界上，沒有巧合，每個巧合都是有因果的！
當我知道這些的時候，我開始學會觀察一切事情的發生，
當遲到時我內在的不安從何而來，這件事又為什麼會發生？除了這個，生活週遭還有哪些其他事？
其實，仔細去看去思考，我們可以得到很多關於自己的答案。
小時後我總會崇拜或是不信，為什麼有人可以藉由觀察週遭知曉即將發生什麼事？那些警示又不見得每個人都能懂。
可是原來，每個人因為認知不同，都會有獨一無二的提示解讀，信任自己內在的解讀，這就是宇宙專門要給我們的答案。
比如說，如果宇宙要給我們的暗示是需要放慢步伐，不要過急，那麼祂對我可能是用塞車來提醒我，但對另一個人卻會是用聽見某首歌的歌詞。
假設今天項鍊斷了，對我的意思可能是有意外需要避免，但對另一個人卻可能代表迎新的時刻到了。
觀察生活中的提示，並不是要我們真像絕命終結站一樣無時無刻的都在思考眼前的事是為了什麼，
它的目的，是讓我們可以明白當一些出乎意料的事之所以發生的原因。或是讓我們在對某些事有疑惑時，可以立即由周邊得到一些關於自己所需要的答案。
每件事的發生對每個人都有不同的意義，因此去思考那些意義對自己而言代表什麼，有時我們就是自己最好的解惑師。
無時無刻都要觀察身邊的一切，用以猜測死神到底要怎們對付他們，真是太累了！！
而且，我覺得一定只有天才才會懂那些暗示。
是直到長大以後，和世界以及宇宙的連結越來越緊密時，才發現這確實是真的，是其來有自的 。
仔細留意我們的生活週遭，有時，上天在裡面給我們暗示，天使在之間給我們愛。
打個比方，過去我是一個很容易恐慌的人，
尤其是在我與人有約時，臨時出現的延宕都會讓我內在生怒，
有可能是氣外界，更有可能氣自己為什麼不提早出門。
直到有一天，我突然發現這些現象都有種軌跡後，我才靜靜的去思考、觀察這些事情發生的意義。
因為世界上，沒有巧合，每個巧合都是有因果的！
當我知道這些的時候，我開始學會觀察一切事情的發生，
當遲到時我內在的不安從何而來，這件事又為什麼會發生？除了這個，生活週遭還有哪些其他事？
其實，仔細去看去思考，我們可以得到很多關於自己的答案。
小時後我總會崇拜或是不信，為什麼有人可以藉由觀察週遭知曉即將發生什麼事？那些警示又不見得每個人都能懂。
可是原來，每個人因為認知不同，都會有獨一無二的提示解讀，信任自己內在的解讀，這就是宇宙專門要給我們的答案。
比如說，如果宇宙要給我們的暗示是需要放慢步伐，不要過急，那麼祂對我可能是用塞車來提醒我，但對另一個人卻會是用聽見某首歌的歌詞。
假設今天項鍊斷了，對我的意思可能是有意外需要避免，但對另一個人卻可能代表迎新的時刻到了。
觀察生活中的提示，並不是要我們真像絕命終結站一樣無時無刻的都在思考眼前的事是為了什麼，
它的目的，是讓我們可以明白當一些出乎意料的事之所以發生的原因。或是讓我們在對某些事有疑惑時，可以立即由周邊得到一些關於自己所需要的答案。
每件事的發生對每個人都有不同的意義，因此去思考那些意義對自己而言代表什麼，有時我們就是自己最好的解惑師。
2014年8月15日 星期五
怎麼讓他們快樂？
昨天和我親愛的朋友約會，約著約著就拿塔羅出來玩，
後來親愛的抽到一張牌，想要問家人的事，
解答其實有點賤，那就是有時我們努力地想要幫助某個在迴圈裡面的人，
因為那人不快樂或是孤單，
但有時，我們忽略了，也許那個人是自己想孤單、憂鬱，甚至不快樂，
我想起來了在明白這些之前有一次和宙仔（宇宙）的對話～
我：這幾次看到張姊姊，只覺得他的不快樂越來越嚴重了，然後今天在看我那張老友，這兩姊弟，到底怎麼可以這麼樣的不快樂和凝重呢？心中好想要能為他們做什麼，起碼快樂一點行不行？可是可是，我完完全全不知道自己到底可以做些什麼，是打擊，是鬱悶啊。越是想幫越是重視人，我躊躇不前並且手足無措，這樣的我到底用個明心錄來有啥用啊？
宙仔：除非當事人自己決定要走出那個迴圈，或是當事人自己察覺而想要改變，否則任何人都幫不上忙的。你問，怎麼讓他們快樂？或著你更該問，怎麼讓他們想要快樂。
我：不要跟我繞口令啦，世界上，誰不想要快樂的？
宙仔：真的的確是有的。有些人，他不想快樂，所以他在生活中會努力的讓自己找到不快樂的事，這種人通常比較消極、悲觀，甚至是偏激。不是他們只看缺失面，很多時候，是他們不讓自己快樂。就好像你也對恐懼上癮一樣，總是不愛讓自己輕鬆自在。
我：
天殺的我竟無法反駁！
宙仔：拉高自己的頻率，送祝福給你所想要祝福的人，這是對那些自己還未主動往前一步去找你求援的人的唯一方法，不過當然先決條件是你得頻率夠高，否則你的祝福也只是害人而已。
我：⋯⋯講話好賤⋯⋯
宙仔：是實話。
我：所以這麼做，就可以讓他們想要快樂嗎？
宙仔：你想法跳級了，最基本，是會察覺自己真的不快樂，這種察覺，有時候比努力讓自己快樂有效。
我：好難懂我不想懂了我要去看書，好我會努力地送祝福。
宙仔：先去做就是了。
有時候，我們會發現一個人，他的人生當中都在憤怒不滿以及抱怨度過，抱怨事態、政府或是體制等等等，在那些人眼中永遠會有不滿。
這種時候我們得要知道，眼前這個人，到底真的是犧牲者，或著是，這個人，想當犧牲者呢？
我遇過幾個沉浸在傷痛裡面不願出來的人，
一開始只覺得自己很挫折，什麼都幫不到，
但直到有一天，一個人非常悲情的跟我說，他就是不想走出來的時候，
我才震驚地體會到，宙仔這番話的意思。
常常我們用盡力氣想要幫忙某個人，但那個人也許一點也不需要幫助，
因為他內在渴望孤單、渴望受害，也渴望憂鬱。
這聽起來確實非常謬論，到底會有誰希望自己是不快樂的？
但只要仔細去看，確實會發現這些人真的存在。
尊重他們的選擇，不自以為是地插手，這身為旁人的我們，唯一能做的選擇，
因為當事者若想走出，那麼，他自己會主動求救的，
在當事者願意主動之前，旁人怎麼推，都只是虛擲力氣。
後來親愛的抽到一張牌，想要問家人的事，
解答其實有點賤，那就是有時我們努力地想要幫助某個在迴圈裡面的人，
因為那人不快樂或是孤單，
但有時，我們忽略了，也許那個人是自己想孤單、憂鬱，甚至不快樂，
我想起來了在明白這些之前有一次和宙仔（宇宙）的對話～
我：這幾次看到張姊姊，只覺得他的不快樂越來越嚴重了，然後今天在看我那張老友，這兩姊弟，到底怎麼可以這麼樣的不快樂和凝重呢？心中好想要能為他們做什麼，起碼快樂一點行不行？可是可是，我完完全全不知道自己到底可以做些什麼，是打擊，是鬱悶啊。越是想幫越是重視人，我躊躇不前並且手足無措，這樣的我到底用個明心錄來有啥用啊？
宙仔：除非當事人自己決定要走出那個迴圈，或是當事人自己察覺而想要改變，否則任何人都幫不上忙的。你問，怎麼讓他們快樂？或著你更該問，怎麼讓他們想要快樂。
我：不要跟我繞口令啦，世界上，誰不想要快樂的？
宙仔：真的的確是有的。有些人，他不想快樂，所以他在生活中會努力的讓自己找到不快樂的事，這種人通常比較消極、悲觀，甚至是偏激。不是他們只看缺失面，很多時候，是他們不讓自己快樂。就好像你也對恐懼上癮一樣，總是不愛讓自己輕鬆自在。
我：
天殺的我竟無法反駁！宙仔：拉高自己的頻率，送祝福給你所想要祝福的人，這是對那些自己還未主動往前一步去找你求援的人的唯一方法，不過當然先決條件是你得頻率夠高，否則你的祝福也只是害人而已。
我：⋯⋯講話好賤⋯⋯
宙仔：是實話。
我：所以這麼做，就可以讓他們想要快樂嗎？
宙仔：你想法跳級了，最基本，是會察覺自己真的不快樂，這種察覺，有時候比努力讓自己快樂有效。
我：好難懂我不想懂了我要去看書，好我會努力地送祝福。
宙仔：先去做就是了。
有時候，我們會發現一個人，他的人生當中都在憤怒不滿以及抱怨度過，抱怨事態、政府或是體制等等等，在那些人眼中永遠會有不滿。
這種時候我們得要知道，眼前這個人，到底真的是犧牲者，或著是，這個人，想當犧牲者呢？
我遇過幾個沉浸在傷痛裡面不願出來的人，
一開始只覺得自己很挫折，什麼都幫不到，
但直到有一天，一個人非常悲情的跟我說，他就是不想走出來的時候，
我才震驚地體會到，宙仔這番話的意思。
常常我們用盡力氣想要幫忙某個人，但那個人也許一點也不需要幫助，
因為他內在渴望孤單、渴望受害，也渴望憂鬱。
這聽起來確實非常謬論，到底會有誰希望自己是不快樂的？
但只要仔細去看，確實會發現這些人真的存在。
尊重他們的選擇，不自以為是地插手，這身為旁人的我們，唯一能做的選擇，
因為當事者若想走出，那麼，他自己會主動求救的，
在當事者願意主動之前，旁人怎麼推，都只是虛擲力氣。
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