讀經的效用

上次在咒語有用的原理及念經可以消災？的文中，

有提到六字大明咒（嗡嘛呢唄咪吽）能固守我們的能量與磁場，

所以當君遇到需要增強自己防護的磁場時，可以試著念看看。

今天在下要分享一下關於讀經文的效用。

　　

首先我要說說為什麼我提昌讀經，

其實這裡指的讀經，指的不一定只是宗教裡面的經典，

也包含了古人的經書智慧，好比三字經、弟子規或是千字文、論語、四書五經等等等諸如此類。西方的話好比莎士比亞、聖經等～

長庚生技的董事長楊定一先生很提昌讀經，

是因為研究已經發現，讀經時，腦波的變化會很類似深度打坐時的反應，由β波轉為緩慢的α波，

為什麼轉到α波比較好呢？

相信很多的人都有聽過，睡前讀書或是剛起床的時候看書，效果會非常好，這些記憶常常會記一輩子。

原因是在我們快要睡著以及剛醒來的時候，

靈感（也就是右腦，掌管我們身體的左邊）的使用程度會大於理智（左腦，掌管我們身體的右邊），

然而因為人類常常會過度使用左腦，太常用理智去分析事情，

導致我們的左腦大部分會比右腦發達，

可是呢，關於一些直覺和靈感，都是由右腦控制的。

這也可以解釋為什麼當我在幫人算牌卡的時候，都會要當事人用左手抽牌的原因，

是因為左手是由我們的右腦操控的，用左手抽牌，是直接用靈感和直覺來反映現況。

這邊再度講回α波，除了司靈感與直覺以外，

我們常常聽到的潛意識，也是在α波的時候最容易進入。

也就是如果我們有發現自己某些潛意識模式需要修改的話，

在睡前或起來的第一件事做肯定語以及冥想練習，

是最容易可以修改我們潛意識程式的時候。

如此我們可以很容易想像為什麼睡前或是清晨讀書，可以特別有效率，

因為那幾乎是把所學習的知識直接放到潛意識中，通常這些時候讀的知識，我們一輩子都會記得。

以上，解釋了為什麼讓腦波轉換到α波，

可以讓我們的身心變得寧靜安詳，注意力也更為集中，除此之外記憶力也會增強。

　　

那說完以科學的角度提昌讀經的原因，以下我要講講我自己讀經的發現。

我從很小的時候就開始會天天念經了，

直到長大後，除了學校會教到的國學經史外，我也開始會自己去廟裏面翻經文，漸漸地因為興趣我會讀一些其他的經書，

在接觸越來越多的經文以後，我漸漸感受到不同的經文會有不同的效果，

好比千字文、正氣歌跟金剛經一樣，會增強我們氣場的防禦性，三字經、弟子規以及心經，有鞏固自身的效用～

無論不同的文學或是經書個別的效用是什麼，有一點絕對共通的地方就是，

當在讀經的時候，心裡確實會比平常更容易到一種平靜的狀態，

除此之外，藉由念經這個舉動，我們可以很輕易地回到當下。

人類只要能活在當下，這時候力量就已經在自己身上了，

所以讀經除了可以明白自己的心以外，也可以清心，藉以達到修身修心的效果。

　　

所以這樣看起來，常誦讀經書是不是一件非常棒的事！

我們可以不用把我們的思想侷限在宗教的經文，

這裡說的讀經，

有中國人的聖賢書，好比詩經、論語、三字經、弟子規甚至千字文等等等，我們求學時代接觸過的國學。

也有非中國的經典，好比聖經、莎士比亞，也都是可以讀誦且平穩我們磁場的書。

如果君家有小孩，小的時候就讓他開始讀經，

會漸漸發現這個孩子比較不會躁動，學習力也會提升喔。

這項讀經舉動，已經被楊定一博士證明了針對有過動症狀的孩子也有平靜的效用。

我真的非常建議諸君都可以試試看天天讀經，

每天找個五到十分鐘的時間，即使只是唸個比較簡單的三字經或是弟子規，

諸君會發現，持續一段時間後，我們會開始變得不一樣。