最主要的目的就是要看我們各自這一年的課題是什麼，讓我們可以不要繞遠路，在當下學習好自己該要學習的東西。並且把握該把握的，放手已經過度執著的東西。
這幾年算過那麼多人的流年，我發現，每個人每年的「主要」課題，就是圍著那幾個重點打轉。當然這些需要去學習的東西，總是會讓我們有那麼點抗拒，畢竟若是我們本來就會的，那也不稱作是該學習的東西了。
今年阿沐的課題，有一個很重要的重點就是常常跟自己溝通，做法很簡單，卻也是讓他一直以來很抗拒的東西：Channel。
為了要好好檢視阿沐到底有沒有好好的在做這件事，在下偶爾就會抽查一下。
其實呢，Channel這種東西，有嘗試過的人都會知道，我們會很常常質疑，到底那些得出來的結論或是訊息，是自己想出來的還是真的就是Channel？
我總是跟小助理們還有學生說，要分辨其實有時候真的有難度，因為我們都是有自己想法的人，但是有一點可以保證的是，如果那些得出來的東西或結論，是我們自己想不出來，當自己想的時候都會覺得：天啊怎麼那麼有智慧、哲理啊的話時，這通常就是Channel出來的東西了。
「心不平，路不平」，就是那天阿沐在Channel的時候得出來的東西，當下出來這句話的時候，別說在下了，連他自己都覺得吃驚，不停的說：「怎麼會說出這麼有智慧的話啊。」
當下真的很懶得理他想要漠視他。
話說回來，阿沐之所以會問出這個答案，一開始的是想要問他常常在騎機車的時候遇到熄火的事件，可是奇怪的是，他去了很多次機車行幫車子做檢查，都得不出結論找不到問題點，因為這個問題讓他太困擾，他才想著不然死馬當活馬醫，試試看如果Channel能不能有答案好了。
說真的，一開始，若只針對這個問題去想這個答案，真的會覺得這是什麼廢話啊？有說跟沒說一樣，但是當越思越細時，才會發現短短一句話，卻藏著許多的東西在裡面啊！
前陣子的阿沐，其實一直在經歷情緒爆棚的感受，許許多多的小事在他眼前發生都可能變成會讓他哭泣的大事。這段時間的他，感情變得很敏感，很容易就會想要哭或是真的哭出來。
因為這樣，他才明白原來自己從小到大漠視了那麼多的自己、壓抑了自己那麼多的東西，
很多時候的很多情緒還有讓我們難受的事件，並不是我們不去想它、故意忘記它們，這些東西就不存在、就會消失。
也許在我們的記憶中，我們想不起來這些難過的東西，但是在我們的內心深處，這些都是都必定影響著我們的膿瘡。
就很像阿沐敏感的情緒，之所以只要一點小事情就足以牽動這些情緒，那是因為過往他忘了讓自己體驗的情緒正在蠢蠢欲動地想要跑出來的徵兆。
大部分的時候，我們都會誤會很多事情的發生、很多情緒的源頭，是因為外面遇到的某些事件，
可是若不是我們的內在，與外面的這些事件產生共鳴了，那麼我們的情緒也不會與之起舞的！
就很像，我們一直以為自己會跌倒是因為路太崎嶇的關係，
殊不知我們根本沒有想到，路之所以不平，是因為我們的心掀起了波瀾。
若今天我們的心是平靜的，儘管路再怎麼顛簸，我們一定都能找到自己的平衡，走出自己的步伐。
這或許就是為什麼外面看起來那麼小的事件，都會容易地牽起這陣子的阿沐的內在情緒的原因，
原來是因為，他的心不平啊。
而我們一直誤會一切的不平源頭是在外界。
我一直這麼覺得，當我們自己的內在出現情緒的時候，要去檢視的從來都不是外界的那個人、那件事或那個東西，而是要看自己是不是什麼地方，或是什麼自己已經忘記的經歷，與這個情況共鳴了，所以才導致我們有情緒。
畢竟，心平了，路就平了，而我們，就不再輕易地有波瀾。
願每個人的心，都一步步地趨向那平靜的端點。
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