每個人都有曾經想死的瞬間

忘了那天看什麼看到了一段話，覺得說得很好，

雖然我忘記我是看什麼看到的，

但是我有把那段話記下來，

就是：每個人都有曾經想死的瞬間，想要去死，這不是錯。想要去死，卻贏過這個想法，是非常優秀的。

　　

嗯，我覺得，或許不一定是明確的想要自殺或是死亡，

但每個人一定都曾經有過想要「消失」的瞬間。

好想要消失喔。

如果沒有我就好了。

好想要一了百了，就沒有那麼多苦痛了。

圈圈圈，叉叉叉，很多諸如以上的想法例子，

一定都曾在我們的心中出現過，

但比這些想法更重要的是，我們怎麼選擇的。

我誠心的也這麼覺得、認同，

有想要自戕的心和想法並不懦弱、丟臉或是可恥。

因為在這個世界上，我們每個人扮演的腳色，上演的劇本，

都免不了有令人苦痛難過到那個當下很想要逃避的時候，

然而更重要的是，當這個時候出現時，

我們是否戰勝了這個想法，

贏過這個法，繼續努力的生活著，

真的是一件很了不起的事啊！

　　

其實我也不知道是不是因為我比較容易遇到遭遇特別的人，

或是工作的關係，

但，我真的很常遇到有輕生念頭的人。

最令人擔憂的往往不是那種會把自己想要死的念頭說出口的人，

反而是那種想要瞞天過海，不讓任何人知道，就想要自己偷偷去了斷的人。

到底是有多麼的絕望和無助，才能放棄所有的傾瀉出口，

選擇想要一個人了斷？

到底是有多少的挫折和傷痛，才能覺得多呼吸一口都是煎熬？

我常想著，或許，當想要自殺的念頭出現時，

都是因為我們的內在，有著一種渴望被愛的期待。

所以才想要死亡，

可能會想要報復，看留下來的人會不會自責；

也或許是想要確認，留下來的人到底有多愛我們？

也會很想要知道，有沒有人會因為我們的死亡而掉落一滴眼淚？

說到底，很多時候都是出於我們的內在那一股希冀被人重視、珍惜並且愛著的渴望。

但是啊，但是我們很常忘了，

忘了如果我們自己都不愛惜自己，都不心疼自己，

誰還能期待誰來愛我們、疼我們？

　　

人活著，難免都會有這種如果自己死了會怎樣的念頭出現，

所以，如果你曾經想死，或是正值想結束自己生命的時期，

我想說的是，不只你一個人這樣，

很多的人，都也有過這種想法，

但是，這個過程不會是結果。

再撐一下下，撐過這個時期，有一天我們一定會覺得勝過這個念頭的自己真的很了不起。

若是你曾經想輕生，現在請對自己說：勝過了這個念頭的我，真的好值得驕傲。

　　

大一的時候，記得有一次坐火車的時候，

我的隔壁坐了一個很有氣質的小姐，

非常有氣質，但是那股氣質裡帶著濃厚的憂鬱。

她是陌生人，可是雖然她是陌生人，

但當我看到她的第一眼，

我就莫名其妙地感受到一個很令我惶恐的念頭，

那就是：這個人想要死！

說到底，這個念頭只是一個毫無根據和理由的天外一筆，

但我就是覺得很恐慌，有一種這個女生就是在要去尋死的路上的感覺，

所以一路上我一直偷偷觀察她，

但她不知道是沉浸在自己的思路裡還是裝作沒看見我的視線，

就只是發著呆。

後來，她在我的目的地之前就準備要下車了，

當下我慌了，因為我真的覺得她很像要做什麼了斷自己生命的事，

於是也沒有多想就順著衝動行事，

如果錯過的話就真的沒機會了，

我想到的只有這個。

我跟著那個女生下了車，簡直是用狂奔的速度追上那女生，

拉著她的手。

當然，對方嚇了一大跳地回頭看我，

當下的我畢竟只是衝動上腦，根本也沒有想好到底要跟她說什麼，

就只是很慌張地脫口而出心裡的想法：妳不要死好不好？妳不要死。

那個時間很短暫，應該三秒都不到吧，甚至可能只有一秒，

明明我就是一個陌生人，但這個女生在我面前，

瞬間流下了似乎已經壓抑很久的淚水，

然後她開始哭，一開始，她只是落淚啜泣，

到後面，她漸漸哭出聲音，越哭越大聲，

然後抱著我，就這樣一直哭。

我不知道做何反應，但是我當時不知道為啥，也很想哭，

都不知道這想哭的情緒到底是她的還是我的，

然後我們就這樣在月台上抱著一起哭。

哭到站務人員都擔心地來問我們是否發生了什麼事。

後來，我們也沒有聊天，那個女生沒有告訴我她是誰，是否發生了什麼事，

我也沒有跟那個女生說我是誰，為什麼會做這麼突兀的舉動，

我們兩個就坐在幾乎沒有人煙的月台內的長椅上，也沒有出站。

她繼續哭，而我就坐在旁邊，靜靜地坐著陪她哭。

也不知道過了多久，起碼有一個小時以上，

她停止了哭泣後，我們又相顧無言的坐在那邊好一會，

她才對我說：謝謝妳，妳放心，我不會再想死了，謝謝妳......

然後再抱了我一次，接著就離開了。

我不時地會想起這個女生，

雖然我不知道她的人生發生了什麼事，

但我相信，她有好好的活著，因為她這麼對我承諾過。

　　

如果，你也是一個已經對生命充滿失望的人，

因此想要放棄，或是想要了斷自己的一生，

我也想對你說：不要死好不好？

再撐一天，撐過一天再一天，然後等到有天，發現自己即便有想輕生的念頭，卻也戰勝了這個想法，

到時，為自己戰勝了這個想法，感到驕傲，好不好？